Osteoporóza je progresívne ochorenie skeletu, pri ktorom sa znižuje hustota kostí, zvyšuje sa ich krehkosť a zvyšuje sa riziko zlomenín..
V počiatočných fázach môže byť asymptomatická a často diagnostikovaná až po zlomenine s ľahkým zranením..
Najviac postihnuté sú staršie ženy.
Liečba osteoporózy spočíva v liečení liekov zameranom na zachovanie kostnej hmoty a stimuláciu tvorby nového kostného tkaniva, na prípravu prípravkov obsahujúcich vápnik a vitamín D a na vykonanie súboru špeciálnych cvičení..
Primárna osteoporóza, sekundárna osteoporóza.
V skorých štádiách je osteoporóza zvyčajne asymptomatická. S progresiou choroby sa môžu objaviť nasledujúce príznaky..
Bolesť v bolesti kostí spôsobená zlomeninami s mikrotraumou alebo bez zjavného zranenia. Pri pohybe sa môže bolesť zosilniť. Často sa vyskytujú zlomeniny kostí hrudnej a bedrovej chrbtice, stehná, zápästia..
Zlomeniny kostí hrudnej a bedrovej chrbtice vedú k akútnej bolesti lokalizovanej v poškodenej oblasti. Viacnásobné vertebrálne fraktúry môžu spôsobiť kyfózu (zakrivenie, sklon) hrudnej chrbtice so súčasným zvýšením krčnej lordózy (vdovský hrb), s chronickou bolesťou chrbta..
Pri zlomeninách bedra sa vyskytuje bolesť bedra, ktorá siaha až po koleno, slabiny, zadok.
Pri zlomeninách kostí rúk sa prejavuje bolesť v bolesti a rozsah pohybu poškodenej kosti je obmedzený.
Bolesť môžu byť sprevádzané svalovými kŕčmi, ktoré sa pohybom zhoršujú..
Ak zlomeniny nie sú viacpočetné, akútna bolesť zvyčajne zmizne po 4 až 6 týždňoch. Pri viacerých zlomeninách to niekedy pretrváva niekoľko mesiacov alebo neustále.
Zníženie rastu pacientov.
Všeobecné informácie o chorobe
Osteoporóza je progresívne ochorenie kostry, pri ktorom klesá hustota kostí, stáva sa krehkejšou a zvyšuje sa riziko zlomenín..
Osteoporóza v počiatočných štádiách môže byť asymptomatická a často diagnostikovaná až po zlomenine s ľahkým zranením..
Toto ochorenie je najcitlivejšie na staršie ženy.
Normálne sa kostné tkanivo neustále aktualizuje, pričom sa zachováva rovnováha medzi tvorbou nového tkaniva a deštrukciou starého, to znamená, medzi procesmi ukladania a vylúhovania vápnika. Činnosť osteoblastov (buniek zodpovedných za tvorbu kostného tkaniva) a osteoklastov (buniek, ktoré ničia kostné tkanivo), absorpcia vápnika v čreve, stupeň vylučovania močom je regulovaný parathormónom, kalcitonínom, estrogénom, vitamínom D atď..
nadpis
Kde sa vyrába
Účinok na kostný vápnik
V prištítnych telieskach - malé orgány umiestnené na krku na strane štítnej žľazy
V štítnej žľaze a prištítnych telieskach
Vo vaječníkoch u žien a v semenníkoch u mužov; v nadobličkách oboch pohlaví
Dodáva sa s jedlom, ktoré sa vytvára pod vplyvom ultrafialového žiarenia
V semenníkoch u mužov, vo vaječníkoch u žien, v nadobličkách u oboch pohlaví
V mladom veku rýchlosť tvorby nového kostného tkaniva prevyšuje rýchlosť deštrukcie starého, v dôsledku toho dochádza k rastu kostí. Spravidla sa tento proces končí o 20 rokov, keď sa dosiahne najvyššia kostná hmota, ktorej objem závisí od genetických faktorov o 80%. Po 20 až 30 rokoch zostane objem kostí konštantný, potom sa proces tvorby nového kostného tkaniva spomalí.
S osteoporózou sa existujúce kostné tkanivo ničí rýchlejšie, ako sa vytvára nové. Ak telo nemá dostatočný prísun kostnej hmoty, znižuje sa hustota kostí, stáva sa krehkou. Zlomeniny sa môžu vyskytnúť aj pri mikrotraume s malými pádmi.
Komplikácie osteoporózy nespôsobujú iba silnú bolesť, ale môžu viesť aj k invalidite a smrti..
Osteoporóza je primárna a sekundárna.
1. Primárna osteoporóza je viac ako 95% prípadov. Môže to byť niekoľko typov.
Idiopatická osteoporóza je zriedkavé ochorenie, ktoré sa vyskytuje u detí a mladých ľudí..
Osteoporóza typu I (postmenopauzálna) sa vyvíja v 50-75 rokoch, 6-krát častejšie u žien ako u mužov. Je spojená s nedostatkom estrogénových hormónov zodpovedných za tvorbu nového kostného tkaniva. Pri tomto type osteoporózy sa najčastejšie vyskytujú zlomeniny stavcov a zápästia..
Osteoporóza typu II sa spravidla vyskytuje po 70 rokoch u žien dvakrát častejšie ako u mužov. Vyvíja sa postupne a je spojená so znížením koncentrácie vápnika a vitamínu D. Často vedie k zlomeninám bedra, panvy a stavcov..
U starších žien sa osteoporóza typu I a II často kombinuje.
2. Sekundárna osteoporóza predstavuje menej ako 5% prípadov. Rôzne vrodené choroby, nedostatok alebo nadbytok hormónov, nedostatočný príjem živín z potravy, chronické ochorenia, alkoholizmus, fajčenie, tehotenstvo atď. Môžu zvyšovať riziko jeho vývoja..
Genetické choroby
Renálna hyperkalciúria
Cystická fibróza
Gaucherova choroba
glykogenóze
Marfanov syndróm
Nedokonalá osteogenéza
hemochromatóza
Endokrinné choroby
hypertyreóza
cukrovka
Cushingov syndróm
Adrenálna insuficiencia
Nedostatok estrogénu
hyperparatyroidizmus
hypogonadizmus
Zápalové ochorenia
Reumatoidná artritída
Systémový lupus erythematodes
Deficitné štáty
Nedostatok vápnika
Nedostatok horčíka
Nedostatok bielkovín
Nedostatok vitamínu D
Celiakia
podvýživa
Malabsorpcia (malabsorpcia živín)
Hematologické a nádorové poruchy
hemochromatóza
hemofílie
leukémie
Kosáčiková anémia
Rakovina kostí, kostné metastázy
Užívanie niektorých liekov (antikonvulzíva, antipsychotiká, antiretrovirotiká)
Iné faktory
alkoholizmus
fajčenie
Tehotenstvo, laktácia
Štáty imunodeficiencie
amyloidóza
depresie
Sedavý spôsob života
Roztrúsená skleróza
Chronické ochorenia obličiek, pečene
Kto je v ohrození?
ženy.
Ľudia nad 50 rokov.
Osoby s dedičnou predispozíciou na vývoj choroby.
Ľudia astenickej postavy.
Ľudia s nízkou hladinou estrogénu.
Ženy s oneskoreným nástupom menštruácie, s včasným nástupom menopauzy; rodiace.
Ženy s amenoreou (nedostatok menštruácie).
Tehotné a dojčiace ženy.
Endokrinný systém trpí.
Neobsahuje vápnik, vitamín D.
podvýživou; pacientov s anorexiou.
alkoholici.
fajčiari.
Vedenie sedavého životného štýlu.
Pacienti s rakovinou.
Užívanie niektorých liekov (antikonvulzíva, systémové steroidy, chemoterapeutiká, inzulín).
depresívne.
Osteoporóza môže byť podozrivá u každého dospelého, ktorý mal zlomeninu s minimálnou traumou. Často sa zistí náhodne pomocou röntgenového vyšetrenia predpísaného z iného dôvodu. Najspoľahlivejšou metódou na diagnostiku osteoporózy je stanovenie hustoty minerálov v kostiach.
Laboratórne štúdie (uskutočňované na stanovenie príčin osteoporózy)
Všeobecná analýza krvi. Hladina hemoglobínu a červených krviniek môže byť znížená, čo naznačuje vývoj anémie. Vyšetrenie krvného náteru pod mikroskopom odhaľuje zmenu tvaru červených krviniek charakteristických pre kosáčikovitú anémiu.
Miera sedimentácie erytrocytov (ESR). Jeho výrazný nárast je znakom myelómu..
Vápnik v sére. Zvýšenie hladín vápnika môže naznačovať zhubný nádor alebo zvýšenú aktivitu príštítnych teliesok. Pre osteoporózu typu 2 sú charakteristické znížené hladiny vápnika.
Vápnik v moči denne. Táto analýza odhaľuje vrodenú renálnu hyperkalciúriu, stav súvisiaci so zníženou renálnou exkréciou vápnika..
Alkalická fosfatáza je enzým, ktorý sa nachádza vo veľkých množstvách v pečeni, kostiach a črevách..
Sérový horčík. Je nevyhnutný pre normálny metabolizmus vápnika. Znížená hladina horčíka môže ovplyvniť absorpciu vápnika v tele..
Vitamín D.
Hormón stimulujúci štítnu žľazu (TSH). Zmena jeho hladiny môže naznačovať poruchu štítnej žľazy.
Parathormón. Normálna koncentrácia tohto hormónu vylučuje patológiu prištítnych teliesok ako príčiny osteoporózy.
Sérové železo a feritín. Významné zníženie hladiny týchto ukazovateľov môže naznačovať porušenie absorpcie živín v čreve.
Testosterón a voľný testosterón. Ich nedostatok môže tiež viesť k rozvoju osteoporózy..
Voľný kortizol v moči je produkovaný nadobličkami a ovplyvňuje metabolizmus kostí. Jeho zvýšená úroveň bude indikovať jeho nadmernú produkciu, ktorá je charakteristická pre syndróm Itsenko-Cushinga.
Elektroforéza proteínov v sére ukazuje distribúciu rôznych skupín proteínov v krvi a odstraňuje myelóm.
Markery metabolizmu kostí. Niektoré z nich odrážajú rýchlosť tvorby kostí (alkalická fosfatáza, N-osteokalcín), iné - rýchlosť jej deštrukcie (hydroxyprolín, beta-CrossLaps a ryrilinks-D). Môžu sa použiť na vyhodnotenie rizika zlomenín u žien s menopauzou, ako aj na včasné vyhodnotenie účinnosti liečby osteoporózy..
Iné výskumné metódy
Röntgenová absorpčná spektrometria s dvojitou energiou (DXA) vám umožňuje presne zmerať hustotu kostí a vyhodnotiť riziko zlomenín. Najspoľahlivejšie je použitie DRA v bedrovej chrbtici a krku stehennej kosti. Odporúča sa na bežné používanie všetkým ľuďom po 65 rokoch..
Denzitometria - jednoduchý spôsob stanovenia minerálnej hustoty kostí.
Kvantitatívna počítačová tomografia skeletu (CT). Ďalší spôsob stanovenia minerálnej hustoty kostí. Je drahší ako DRA a je sprevádzaný výraznejšou expozíciou pacienta..
Ultrazvukové vyšetrenie kostry (ultrazvuk). Jeho presnosť tkaniva je nižšia ako presnosť DRA. Napriek tomu sa často používa pri rutinných lekárskych vyšetreniach kvôli svojim nízkym nákladom..
Röntgenové vyšetrenie kostí. Vykonáva sa na posúdenie integrity kostry v prípade podozrenia na zlomeninu..
Biopsia - odobratie vzorky kostného tkaniva na vyšetrenie pod mikroskopom. Štúdia sa uskutočňuje v diagnosticky zložitých prípadoch a umožňuje vám diagnostikovať „malígny kostný nádor“..
Cieľom liečby osteoporózy je prevencia zlomenín a zníženie bolesti. Na tento účel sa odporúča predpísať zmenu životného štýlu pacienta, predpísať prípravky na báze vápnika a vitamínu D, ako aj lieky, ktoré pomáhajú zachovať kostnú hmotu..
Zmeny životného štýlu zahŕňajú vykonávanie cvičení, ktoré zvyšujú silu svalov, prestávajú fajčiť, znižujú spotrebu kofeínu a alkoholu..
U pacientov s osteoporózou je preukázaný pravidelný príjem vápnika a vitamínu D.
lieky
Bisfosfonáty. Spravidla je priradený prvý. Mechanizmus ich pôsobenia je založený na znížení aktivity osteoklastov (buniek zodpovedných za deštrukciu kostného tkaniva)..
Kalcitonín z lososa. Tiež znižuje aktivitu osteoklastov. Jeho intravenózne podávanie zmierňuje bolesť pri zlomeninách. Na dlhodobé použitie sa používa nosový sprej..
Estrogény. Lieky proti ženským pohlavným hormónom, ktoré môžu spomaliť proces znižovania hustoty kostí a znižovania rizika zlomenín. Obzvlášť účinné sú pre ženy v prvých 4-6 rokoch po menopauze.
Parathormón. Jediný liek, ktorý stimuluje tvorbu kostí. Bežne sa používa na vysoko rizikové zlomeniny u pacientov, ktorí netolerujú iné lieky..
Hlavná vec je dostatočný príjem vápnika. Norma je 1 000 až 1200 mg za deň. Zdroje vápnika: nízkotučné mliečne výrobky, petržlen, kôpor, konzervované sardinky, sezamové semená, mak. Ak je to potrebné, predpisujú sa vápnikové prípravky.
Adekvátny príjem vitamínu D, ktorý prispieva k absorpcii vápnika. Spravidla to ľudia berú na slnku. Prípravky vitamínu D sa predpisujú, ak je to potrebné..
Pravidelné cvičenie. Posilnia kosti a svaly, ktoré podporujú kostru.
Odvykanie od fajčenia, zmiernenie pitia alkoholu.
Prevencia pádov (spravidla to platí pre starších ľudí) - nosenie topánok s plochou protišmykovou podrážkou. Mali by ste tiež chrániť byt pred elektrickými vodičmi, kobercami, po ktorých môžete zakopnúť.
Odporúčané testy
literatúra
Dan L. Longo, Dennis L. Kasper, J. Larry Jameson, Anthony S. Fauci, Harrisonove princípy vnútorného lekárstva (18. vydanie). New York: McGraw-Hill Medical Publishing Division, 2011.
Corey Foster, Neville F. Mistry, Parvin F. Peddi, Shivak Sharma, Washington Manuál lekárskych terapeutov (33. vydanie). Lippincott Williams & Wilkins Philadelphia, 2010.
Prehľad 6 účinných metód na diagnostiku osteoporózy
Počiatočná inšpekcia
Diagnóza osteoporózy začína lekárom. Už počas počiatočného vyšetrenia môže ortopéd alebo traumatológ vykonať predbežnú diagnostiku. Orientačné znaky sú:
rachiocampsis;
porušenie postoja;
zníženie rastu v porovnaní s rokom vykazovania;
ťažkosti s bolesťou chrbtice alebo končatín.
Lekár venuje osobitnú pozornosť pacientom s anamnézou v anamnéze, riedkosťou a anorexiou s častou anamnézou úrazov..
Video „Čo potrebujete vedieť o osteoporóze“
V tomto videu bude odborník hovoriť o osteoporóze a jej liečbe..
Diagnostické metódy
Kde a ako skontrolovať osteoporózu? Na identifikáciu patológie v raných štádiách, potvrdenie a rozlíšenie diagnózy lekár používa inštrumentálne metódy a laboratórnu diagnostiku. S ich pomocou sa zistia možné mikro- a makro-zmeny a zistí sa pokles hustoty.
Obsah röntgenovej informácie je maximálny v štádiu úplného zničenia, keď sa už pacientovi podarilo stratiť viac ako 5% minerálnej hmoty. Na včasnú diagnostiku sa používajú spoľahlivejšie metódy, ako napríklad:
Diagnostika ultrazvukom;
biochemické štúdie;
CT
MRI
izotopová absorpčná spektrometria;
DHA;
štúdium genetických faktorov.
Ultrazvukové metódy
Ako diagnostikovať osteoporózu rýchlo a efektívne? Ultrazvuk je metóda, ktorá dokonale identifikuje oblasti so zníženou hustotou. V závislosti od indikátorov sa na obrazovke vytvára echogénna kostná štruktúra. Použitie ultrazvuku na identifikáciu:
mikroštruktúra;
stupeň hustoty kostných štruktúr;
pružnosť;
hrúbka.
Napriek vysokému obsahu informácií musí byť ultrazvuk potvrdený inými metódami. Aj keď má preskúmanie značnú cenu, postup má niekoľko výhod:
nedostatok kontraindikácií;
možnosť držať deti a tehotné ženy;
bezpečnosť.
Denzitometria pri štúdiu osteoporózy je jednou z možností vyšetrenia pacienta, čo sa dá urobiť pomocou ultrazvuku. Štruktúra päty a distálna falanga ukazováka sa stali študovanou oblasťou. Vlna prechádza cez tkanivá rôznych hustôt pri rôznych rýchlostiach, čo ukazuje úroveň mineralizácie. Echo vyšetrenie na osteoporózu umožňuje identifikovať tieto príznaky:
minerálna hustota;
narušený stav mikroštruktúry;
riziko zlomenín;
pružnosť;
hrúbka vonkajšej vrstvy.
Medzi výhody denzitometrie patrí:
trvanie procedúry (iba 10-15 minút);
absolútna neškodnosť;
lacná cena;
účinný na skríning s rizikom rozvoja patológie.
izotopovej
Izotopová diagnostika sa týka veľmi presných klinických metód, ktoré určujú saturáciu kostných štruktúr minerálmi. Pri fotónovej absorpčnej spektrometrii prechádzajú fotóny cez kostné štruktúry. Najprv určujú hustotu vápnika, stupňujú intenzitu prúdenia. Diagnóza so sebou nesie veľkú rádiologickú záťaž, preto sa používa v extrémnych prípadoch.
Biphotónová absorpciometria meria slabosť toku fotónov po prechode kosťami a mäkkými štruktúrami. Rozdiel od monometodu je len v tom, že sa používajú fotóny rôznych intenzít z rôznych rádionuklidov.
Mono- a bioenergetická absorpcia
Účinná technika na hodnotenie hustoty štruktúrnych prvkov, ich nasýtenia vápenatými soľami. Má vysokú presnosť a môže vykazovať straty tuhého tkaniva až 2% ročne. Používa sa na skríning aj na úplné vyšetrenie uprostred patológie. Zisťujte nasledujúce oblasti:
bedrové stavce;
predlaktie bližšie k zápästiu;
stehná v krku.
U žien je skutočnou oblasťou stavce, pacienti starší ako 65 rokov - stehná. Vyšetrenie je absolútne bezpečné, jedinou kontraindikáciou je tehotenstvo. Intenzita 400 krát nižšia ako röntgen.
Výsledok sa musí vyhodnotiť pomocou dvoch ukazovateľov:
T je odchýlka od kritéria maximálnej hustoty. Norma sa rovná 1. Pri číslach od -1 do -2,5 sa zvažujú rôzne stupne deštrukcie.
Z - odchýlka od vekových štandardov. Z je normálne 1. S patológiou sa pohybuje na obidve strany.
DXA nevyžaduje špeciálne výdavky a školenie. Pred štúdiou prestali na 3 dni piť lieky obsahujúce vápnik. Počas procesu skenovania sa prijímajú potvrdzujúce obrázky..
Kvantitatívna počítačová tomografia
Jedna z najúčinnejších moderných metód žiarenia. Na trojrozmernom obrázku ukazuje objemovú architektúru kostí a odhaľuje hustotu. Vykonáva sa na polomere, hodnotí sa iba trabekulárna látka. Radiačná záťaž z röntgenovej trubice je od 100 do 1 000. Hodnota BMD pod 60 mg / cm3 sa považuje za prejav osteoporózy..
Chémia krvi
Aké testy sa robia na osteoporózu? Biochémia krvi informatívne pomáha pri hodnotení patologických zmien, ktoré sa vyskytujú v kostiach. Vďaka nej sa zavádzajú tieto procesy:
regenerácia, tvorba tkanív;
rozpad a jeho intenzita;
minerálny a trofický metabolizmus.
Hlavné kritériá sú uvedené v tabuľke:
Aké procesy hodnotí?
Ukazovatele biochemickej analýzy
Pokyny pre dospelých
Tvorba nových štruktúr kostí
Aktivujú osteoblasty, zvyšujú regeneračné procesy
U žien - 0,07 - 12 pg / ml
U mužov - 0,7–33 pg / ml
Alkalická kostná fosfatáza
Vápnik a fosfor nepriamo indikujú patológiu, pretože ich hladina priamo závisí od hormónov a vitamínov. Parathormón hormón riadi limity minerálov.
0,5–0,8, líšia sa podľa veku
Počas úpadku vyniknite
Ďalej môžete preniesť moč, čo určuje úroveň DPID. Test je informatívny a poskytuje indikátory resorpcie. Norma v n / mol / mmol kreatinínu:
Genetické štúdie materiálov
Stanovenie dedičných príčin patológie sa zriedka vykonáva v špeciálnych laboratóriách. Budúci rodičia s problematickou deštrukciou kostného tkaniva sú poslaní na vyšetrenie. Zistite vzťah s génovými štruktúrami, určte možnú lokalizáciu mutácií.
Pri dekódovaní sú najinformatívnejšie tieto polymorfizmy:
Kolagénový gén typu I. So zmenou vlastností látky,.
Gén vitamínu D3 pomocou alelických zón vytvára odlišnú úroveň predispozície k deštruktívnym zmenám. Prideľte možnosť úplného nedostatku vnímavosti na chorobu, mierneho a vysokého limitu.
Čo urobiť ďalej?
Na objasnenie diagnózy sa vykonáva ďalšia scintigrafia, ktorá je jedinečná v tom, že je možné detegovať najmenšie ohniská neviditeľné iným spôsobom. Komplexný vyšetrovací algoritmus zvyšuje pravdepodobnosť správnej diagnostiky. MRI sa navyše vykonáva v klinických centrách..
Neodkladajte odvolanie lekárovi. Včasná liečba začala významne zvyšovať šance na priaznivú prognózu.
Ako skontrolovať hustotu kostí, príznaky osteoporózy, ako zaobchádzať
Ako skontrolovať, či existuje osteoporóza
Včasná prevencia zastaví osteoporózu!
Príznaky osteoporózy
Príznaky osteoporózy v počiatočnej fáze ochorenia sa zvyčajne neprejavujú, môžete žiť mnoho rokov bez podozrenia, že kosti strácajú hustotu, vyvíja sa osteoporóza a zvyšuje sa riziko zlomenín kostí..
Hlavnými príznakmi osteoporózy sú o niekoľko centimetrov kratší rast, zakrivenie chrbtice, časté zlomeniny a bolesť v dolnej časti chrbta..
Bohužiaľ, tieto príznaky sa objavujú v neskoršom štádiu vývoja osteoporózy, keď ochorenie už vyžaduje liečbu.
Medzi príznaky osteoporózy patria:
Medzistavcové prietrže, kŕče nôh, silné plaky na zuboch, paradentóza, krehkosť a delaminácia nechtov, svalová slabosť, únava.
Starším ľuďom, najmä ženám po 50 rokoch, je potrebné včas diagnostikovať, aby sa nevynechala choroba a aby sa včas začal profylaktický príjem vápnika, aby sa zachovala normálna hustota minerálov v kostiach..
Diagnóza osteoporózy. Testy na osteoporózu
Ak máte podozrenie na osteoporózu, nezabudnite:
Stanovte hustotu minerálov v kostnom tkanive denzitometriou alebo röntgenovým vyšetrením.
Biochemický krvný test sa vykonáva na prítomnosť vápnika, alkalickej fosfatázy a fosforu..
Skontrolujte hladinu hormónov štítnej žľazy v krvi a prípadne ďalších hormónov v krvi..
Skúma sa obsah markerov osteoporózy v krvi a moči pacienta..
Konečnú diagnózu stanoví lekár na základe výsledkov osteodenzitometrie v porovnaní s klinickým obrazom a rádiologickými údajmi.
Diagnostické metódy pre osteoporózu
V súčasnosti je hlavnou metódou diagnostiky osteoporózy meranie hustoty minerálov v kostiach pomocou špeciálneho prístroja, ktorý sa nazýva osteodenzitometria. Menej často používaný na diagnostiku osteoporózy je rádiografia..
Denzitometria je skorá metóda diagnostiky osteoporózy, ktorá vám umožňuje určiť minerálnu hustotu kostného tkaniva a predpovedať riziko zlomenín kostí..
Včasná diagnóza: Denzitometria odhalila už 2 až 5% úbytku kostnej hmoty.
Interpretácia výsledkov denzitometrie
Pri prijímaní výsledkov denzitometrie venujte pozornosť hodnote kritéria T. Tento ukazovateľ hodnotí stupeň osteoporózy alebo závažnosti osteopénie u žien po menopauze a mužov nad 50 rokov..
Osteopénia je prechodný stav medzi normálnou a osteoporózou.
Hustota kostného tkaniva podľa kritéria T (jednotka SD):
Keď je diagnostikovaná osteoporóza, lekár individuálne vyberie terapiu pre každého pacienta pomocou anti-osteoporotických liekov, ktorých príjem zvyšuje kostnú minerálnu denzitu a znižuje riziko zlomenín kostí..
Ktorý lekár lieči osteoporózu?
Primárnu recepciu vedie terapeut, hodnotí celkový stav pacienta, možné riziká rozvoja osteoporózy a nasmeruje ho na potrebné vyšetrenia a na úzkych špecialistov. Podľa výsledkov vyšetrenia predpisuje preventívne opatrenia alebo liekovú terapiu.
Zlomeniny a iné zranenia pohybového aparátu sú vykonávané ortopedickým traumatickým chirurgom. Ak na svojej klinike môžete okamžite nadviazať stretnutie s ortopedickým traumatológom, okamžite choďte na schôdzku s týmto špecialistom.
Potrebná je aj konzultácia s endokrinológom, špecializovaným lekárom na ochorenia štítnej žľazy a pankreasu, nadobličiek..
Osteoporóza je často sprevádzaná chorobami kĺbov, preto je nutná konzultácia s reumatológom, špecialistom na choroby kĺbov a spojivového tkaniva..
Ako diagnostikovať osteoporózu u žien a mužov
Z tohto článku sa dozviete: aké metódy sa používajú na diagnostiku osteoporózy u mužov a žien. Aké vyšetrenia a testy sú predpísané: denzitometria, krvné testy, rádiografia a iné.
Autor článku: Victoria Stoyanova, lekárka kategórie 2, vedúci laboratória diagnostického a liečebného centra (2015–2016).
Osteoporóza je choroba, pri ktorej sa znižuje hmotnosť, narušuje sa štruktúra a hustota kostí. Začatý proces môže spôsobiť náhle zlomeniny, deformáciu kostry, zdravotné postihnutie (od 20 do 50% ľudí po 65 rokoch).
Kliknite na fotografiu pre zväčšenie
Osteoporóza je štvrtým najbežnejším spomedzi nekomunikovateľných chorôb..
Vážnym komplikáciám sa dá predísť včasnou diagnózou choroby. Pred niekoľkými rokmi bola diagnóza stanovená na základe výsledkov röntgenovej snímky, ktorá je poučná až po strate 20 - 30% kostnej hmoty..
Teraz existujú metódy, pomocou ktorých môžete spoľahlivo a s presnosťou 85 - 95% určiť:
osteopénia je štádium, keď kostná hmota začína strácať hustotu a existuje nebezpečenstvo rozvoja choroby;
skorá osteoporóza.
To sa dosahuje pomocou:
biochemické štúdie (krvné testy) - markery metabolizmu kostí, obnova a deštrukcia kostného tkaniva (kolagén typu C kolagénu typu 1 (CrossLaps), osteokalcín, spoločný pro-kolagén propeptid typu 1 (P1NP) na aminokonci);
štúdie metabolizmu minerálov (hladiny vápnika, horčíka a fosforu v krvi), ďalšie testy a analýzy;
rôzne typy denzitometrie - hardvérové metódy na meranie hustoty kostí.
Röntgenová denzitometria. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie
Skríning na podozrenie na osteoporózu je komplexný. Výsledky denzitometrie sa musia porovnať s výsledkami biochemických štúdií po vyšetrení a vypočúvaní pacienta.
U mužov je hladina testosterónu v krvi stanovená, u žien, estrogén (pohlavné hormóny). Inak sú metódy diagnostiky choroby podobné..
Riziko vzniku osteoporózy nemožno diagnostikovať. Neexistuje žiadna taká technika, ktorá by nám umožnila vyhodnotiť pravdepodobnosť výskytu choroby u dospievajúceho alebo mladého človeka (vo veku 18 - 45 rokov)..
V nasledujúcom článku sú najinformatívne štúdie o osteoporóze.
Ako sa diagnostikuje osteoporóza?
Diagnóza osteoporózy sa stanoví po objavení sa charakteristických zlomenín alebo popraskaných kostí..
Na včasnú diagnostiku (pokiaľ sa takéto zlomeniny neobjavia) sa používa súbor metód a prostriedkov, pomocou ktorých:
Nastaviť osteopéniu.
Hodnotenie deštrukcie a obnovy kostí.
Analyzujte ukazovatele metabolizmu vápnik-fosfor.
Zistite príčinu patologického procesu (choroba, menopauza, užívanie hormónov).
Diagnóza osteoporózy začína povinným vyšetrením a prieskumom, ktorý vám umožní:
identifikovať faktory a niektoré patológie, ktoré môžu urýchliť osteopéniu a rozvoj osteoporózy;
urobte zoznam diagnostických postupov (testov, štúdií), ktoré pacient potrebuje.
Ženy a muži vo veku nad 40 rokov - na účely prevencie a včasnej diagnostiky choroby - sa odporúča podrobiť sa každoročnej štúdii osteoporózy. Je to spôsobené skutočnosťou, že po 40 je deštrukcia kostí rýchlejšia ako regenerácia.
To platí najmä v prípade kombinácie nasledujúcich rizikových faktorov:
zlá strava, nedostatok základných stopových prvkov (denný príjem fosforu, vápnik pre ženy do 50 rokov - 1200 mg, pre mužov - 1000 mg, po - 15000 mg); nedostatok vápnika sa vyskytuje pri nedostatočnom používaní zelenej listovej zeleniny, mliečnych výrobkov, strukovín;
rodinná anamnéza choroby (s osteoporózou u členov rodiny);
krehká postava (astenická postava).
Všetky rizikové faktory sú identifikované pomocou testov (pacient odpovedá na otázky). Pri kombinácii viac ako 2 faktorov sa pravdepodobnosť vzniku choroby zvyšuje o 30% bez ohľadu na vek.
Rizikové faktory osteoporózy. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie
Ak výsledky testu nie sú konzistentné
Aké ukazovatele sa riadia, ak sú výsledky všetkých štúdií mierne nižšie alebo vyššie ako horná hranica normy? V tomto prípade je diagnóza stanovená na základe kritéria T.
Denzitometrická štúdia kostnej hmoty vám umožňuje porovnať:
Minerálna hustota kostí (skrátene BMD) u konkrétneho pacienta s normou (s rovnakými ukazovateľmi u zdravých ľudí).
Koľko jednotiek (štandardné odchýlky) sa tieto ukazovatele líšia od normy (T-test).
Napríklad T = 3 znamená, že kostná denzita u pacienta je o 3 jednotky nižšia ako je obvyklé (maximálna kostná hmota u zdravého človeka).
Porovnanie hustoty kostí (BMD) pacienta s normou:
norma
osteopénia
osteoporóza
zo stupnice kostnej minerálnej hustoty (skrátene BMD)
denzitometria
Najpokročilejšími metódami hardvérovej diagnostiky osteoporózy sú rôzne typy denzitometrie.
preukázať stratu hustoty kostí od 2 do 5% (pre porovnanie, štandardná röntgenová snímka je informačná s poklesom hustoty dosahujúcim 20 alebo dokonca 30%);
sledovať vývoj patologického procesu v dynamike (ako rýchlo klesá hustota kostí);
vyhodnotiť účinnosť prevencie alebo liečby;
predpovedať pravdepodobnosť komplikácií (zlomenín) v závislosti od stupňa hustoty kostí BMD (napríklad pri indexe hustoty 90% je riziko zlomenín iba 3%).
Denzitometria - veľmi poučná röntgenová alebo ultrazvuková technika s nízkou expozíciou žiareniu.
Počas štúdie:
kostné tkanivo absorbuje röntgenové lúče alebo ultrazvukové vlny, ktoré emituje denzitometer;
v závislosti od stupňa absorpcie lúčov alebo rýchlosti šírenia zvukových vĺn (v zdravých a riedkych oblastiach sa líšia) sa automaticky vypočítajú výsledky minerálnej hustoty, štruktúry, elasticity, hustoty vonkajšej vrstvy kostí..
Ako vyzerajú denzitometrické výsledky. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie Ako vyzerajú výsledky denzitometrie. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie
Umožňuje vám preskúmať a vyhodnotiť stav všetkých kostí kostry, ich hustotu, štruktúru, elasticitu
Počítačová tomografia (CT)
Priradenie na meranie hustoty bedrových stavcov. Umožňuje detekovať pokles hustoty minerálov v kostiach, známky ich deštrukcie (praskliny, zlomeniny).
Denzitometria nám však neumožňuje posúdiť, nakoľko je kostné tkanivo nasýtené minerálmi..
Biochemické štúdie (krvné testy na markery osteoporózy)
Diagnostické výsledky sa vždy porovnávajú s výsledkami biochemických štúdií. Zohľadňuje sa, ktoré markery osteoporózy boli identifikované a ich koncentrácia (príklady sú uvedené v tabuľke nižšie). S ich pomocou určiť:
Miera deštrukcie a obnovy kostného tkaniva.
Aký veľký je rozdiel medzi týmito ukazovateľmi.
Poruchy metabolizmu (krvný test na osteoporózu je predovšetkým stanovenie vápnika a fosforu v tele).
Látky, ktoré naznačujú proces tvorby kosti, sa nazývajú markery tvorby kosti a tie, ktoré naznačujú proces deštrukcie kosti (resorpcia), sa nazývajú resorpčné markery..
Odchýlka od normy týchto ukazovateľov nám umožňuje posúdiť, ktoré procesy v súčasnosti prebiehajú aktívnejšie - deštrukcia alebo tvorba kostí.
Alkalická fosfatáza - enzým zapojený do metabolizmu kyseliny fosforečnej
U žien po 15 rokoch a mužov po 20 rokoch: 40–150 jednotiek / l
Zvýšenie ukazovateľov naznačuje deštrukciu kostného tkaniva alebo hojenie zlomenín
Nevýhodou sú poruchy rastu kostí
Osteokalcín je kolagénový proteín, ktorý tvorí základ kostného tkaniva
U žien pred nástupom menopauzy: 6,5 - 42,3 ng / ml
Po nástupe menopauzy: 5,4 - 59,1 ng / ml
U mužov od 18: 4,6 - 65,4 ng / ml
Rast indikuje patologické procesy deštrukcie kostí
Kolagénový propeptid - organická kostná báza
U žien po 14 - 15 rokoch: 8 - 80 ng / ml
U mužov po 24 rokoch: 22,5 - 95,0 ng / ml
Vysoké hodnoty sú príznakom osteoporózy.
Značky resorpcie (deštrukcie):
Krvné telopeptidy - látky, ktoré sú výsledkom rozpadu kostného kolagénu
U žien mladších ako 55 rokov: do 0,573 ng / ml
Po 55: až do 1,008 ng / ml
U mužov do 50 rokov: do 0,580 ng / ml
Až do 70: do 0,854 ng / ml
Hodnoty presahujúce normálne hodnoty sú znakom osteoporózy.
Deoxypyridinolín - výsledok kolapsu kostného kolagénu
U žien po 19–20 rokoch: 3,0–7,4 nmol deoxypyridinolínu / mol kreatinínu
U mužov po 19 rokoch: 2,3–5,4 nmol deoxypyridinolínu / mol kreatinínu
Vysoké hladiny deoxypyridinolínu naznačujú osteoporózu
Ukazovatele minerálneho metabolizmu:
Indikátory klesajú s nedostatkami metabolizmu vápnik-fosfor
Vysoko stopové minerály môžu byť príznakom senilnej osteoporózy
Fosfor (povinný test na osteoporózu)
Do 60 rokov: 0,87–1,45 mmol / l
U žien po 60: 0,74–1,20 mmol / l
U mužov rovnakého veku: 0,90–1,32 mmol / l
Ukazovatele pod normálnym stavom naznačujú nedostatky metabolizmu vápnik-fosfor, týkajúce sa senilnej osteoporózy
Paratyroidný hormón - paratyroidný hormón
Hladina klesá alebo je normálna u postmenopauzálnej, zvyšuje sa pri senilnej osteoporóze
Na identifikáciu nedostatkov vo výmene sa predpisujú ďalšie štúdie:
krvný test na ionizovaný vápnik (1,12 - 1,23 mmol / l);
vylučovanie vápnika (vylučovanie) v porovnaní s vylučovaním kreatinínu v dennej dávke moču (0,1–3 g / deň), prekročenie normy naznačuje deštrukciu kostí, zníženie naznačuje nedostatok vitamínu D, krivicu, ochorenie obličiek.
Laboratórne testy (krvné testy na hormóny)
Ak existuje podozrenie na osteoporózu, pacienti sa podrobia laboratórnym testom. Štúdia odoberá krv zo žily. Umožňujú vám:
Jednou z povinných štúdií v zozname je podrobný krvný test (s ukazovateľom sedimentácie erytrocytov). S jeho pomocou môžeme predpokladať choroby, proti ktorým sa môže objaviť osteoporóza, a určiť celkový stav pacienta.
Normálny krvný obraz. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie
Genetické štúdie: (krvné testy na chromozomálne abnormality)
Genetické vyšetrenie na osteoporózu sa predpisuje, ak je potrebné zistiť, ktoré mutácie (zmeny génov) a dedičné procesy viedli k rozvoju choroby..
gény
O čom svedčia ich zmeny
Gén receptora VDR - vitamín D3
Asi iný stupeň predispozície k osteoporóze
Col1a1 - gén kostného kolagénu typu 1
Na narušenie mechanických vlastností (elasticita, pevnosť) kolagénu
Rentgenografie
Rádiografia je jednou z povinných štúdií na podozrenie na osteoporózu. Štúdia sa častejšie predpisuje, ak má pacient zlomeninu alebo prasknutú kosť.
V raných štádiách ochorenia nie je röntgenová diagnostika neinformatívna. Po strate 20-30% kostnej hmoty sa však zmeny:
hrudnej a bedrovej chrbtice;
panvové kosti;
kosti lebky.
Riedke kostné tkanivo v röntgenových lúčoch vyzerá ako ľahké, takmer priehľadné škvrny.
X-ray kostného tkaniva postihnutého osteoporózou
Biopsia: vyšetrenie tkanív (s osteoporózou - kosť)
Mikroskopia a vyšetrenie kostného tkaniva sa robia hlavne z hrebeňa bedrového kĺbu (horné ilium; palpované pod bočným bruchom, ale nad panvou)..
Biopsia môže rozlišovať medzi osteomaláciou (zmäkčovaním kostí) a osteopéniou (fyziologické zníženie hustoty minerálov v kostiach) v prípadoch, keď to nie je možné urobiť iným spôsobom. Tieto pojmy je potrebné odlíšiť od osteoporózy. Pri osteomalácii je kostné tkanivo mäkké, s osteopéniou a osteoporózou - krehké, ale zostáva husté. Osteopénia je stav predchádzajúci osteoporóze. Pri osteopénii je strata minerálnej hustoty zanedbateľná, nevyskytujú sa zlomeniny kostí. Pri osteoporóze je hustota minerálov v kostiach výrazne znížená, vyskytujú sa zlomeniny. Môžete rozlíšiť osteopéniu od osteoporózy denzitometriou (röntgenové vyšetrenie hustoty kostí)..
Včasná biochemická diagnóza osteoporózy
dôležité!
Informácie v tejto časti nemožno použiť na autodiagnostiku a samoliečbu. V prípade bolesti alebo iného zhoršenia ochorenia by diagnostické testy malo predpísať iba ošetrujúci lekár. Požiadajte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o diagnostiku a správnu liečbu..
Hormonálne faktory patogenézy osteoporózy
Vitamín D a jeho aktívne metabolity sú súčasťou hormonálneho systému, ktorý reguluje metabolizmus vápnika a fosforu a podieľajú sa na jednej strane na mineralizácii kostného tkaniva a na druhej strane na udržiavaní homeostázy vápnika. Biologický účinok aktívnych metabolitov vitamínu D spočíva hlavne v stimulácii črevnej absorpcie vápnika a fosforu, aktivácii metabolizmu a zvýšení vylučovania vápnika močom.. <>
Počiatočný, ale dočasný účinok PGE2 inhibícia aktivity osteoklastov. Medzi systémovými hormónmi má stimulačný účinok na PGE2 má PTH a HA sú inhibítory kostrového PGE2.
Metódy merania kostí
Pre lekárov je dôležité, aby merania poskytovali informácie, ktoré môžu pacientom pomôcť (napríklad znížiť počet zlomenín). V posledných niekoľkých desaťročiach bolo vyvinutých veľa metód, ktoré umožňujú vysoký stupeň presnosti pri kvantitatívnom meraní kostnej hmoty v rôznych častiach skeletu (fotónová alebo röntgenová denzitometria, počítačová tomografia, absorpcia)..
Užitočné informácie o metabolizme kostí je možné získať pomocou niektorých invazívnych metód. Histomorfologická analýza iliakálneho hrebeňa umožňuje získať informácie o rýchlosti tvorby kostného tkaniva na bunkovej a tkanivovej úrovni, avšak informácie o veľkosti kostnej resorpcie sú nedostatočné. Štúdium metabolizmu kostí je okrem toho obmedzené na malú plochu hubovitej látky a vnútorný povrch kortikálnej vrstvy, čo nie vždy odráža to, čo sa deje v iných častiach kostry..
Diagnóza osteoporózy je možná iba pri čiastočnom úbytku kostnej hmoty..
Nie je schopný predpovedať úbytok kostí.
Posúdenie zmien v hustote kostí je možné až po 1,5 - 2 rokoch od vymenovania liečby.
Neschopnosť rýchlo korigovať liečbu osteoporózy.
Rýchlosť tvorby alebo deštrukcie kostnej matrice sa môže hodnotiť buď meraním aktivity špecifických enzýmov buniek tvoriacich kosti alebo buniek ničiacich kosti, ako je alkalická a kyslá fosfatáza, alebo stanovením zložiek vstupujúcich do krvného riečišťa počas syntézy alebo resorpcie kosti. Aj keď sa tieto ukazovatele delia na markery kostnej syntézy a resorpcie, treba mať na pamäti, že v patologických podmienkach, keď sú procesy remodelácie kostí spojené a zmenené v jednom smere, ktorýkoľvek z týchto markerov bude odrážať celkovú rýchlosť metabolizmu kostí. Biochemické markery nemôžu byť rozdelené v závislosti od metabolických zmien v rôznych častiach kostí, t. J. Na huby alebo kompaktné látky. Odrážajú konečné zmeny v resorpcii a tvorbe kosti, orientované v jednom alebo druhom smere. Dá sa predpokladať, že prevaha resorpcie kosti nad jej syntézou, stanovená porovnaním hodnôt niektorých resorpčných markerov a markerov tvorby kosti, bude v skutočnosti zodpovedať takejto nerovnováhe..
Biochemické markery prestavby kostí
Biochemické markery resorpcie kostí
Stanovenie vápnika nalačno v rannej časti moču (v korelácii s vylučovaním kreatinínu) je najlacnejšou metódou na vyhodnotenie resorpcie kostí. Táto metóda je užitočná na stanovenie výrazne zvýšenej resorpcie a je necitlivá..
Deoxypyridonolín (DPID) je krížová pyridínová väzba inherentná zrelému kolagénu a nepodlieha ďalším metabolickým transformáciám. Vylučuje sa močom vo voľnej forme (asi 40%) a vo forme peptidu (60%). Stanovenie Dpid v moči má niekoľko výhod. <>
vysoká špecifickosť pre metabolizmus kostí;
nedostatok metabolických transformácií pred vylučovaním močom;
schopnosť vykonávať výskum bez predchádzajúcich diétnych obmedzení.
Význam biochemických markerov pre diagnostiku a monitorovanie liečby osteoporózy
Pozorovanie liečby hlavnými typmi skupín liekov nám umožnilo vyvodiť tieto závery:
Pri liečbe pacientov s fluoridom osteoporózy sa často pozorujú zvýšené hladiny alkalickej fosfatázy a osteokalcínu v krvnom sére. Identifikácia týchto markerov sa odporúča na kontrolu stimulačného účinku fluoridov na tvorbu kostí;
antiresorpčné lieky, ako sú estrogény a bisfosfonáty, pri osteoporóze, ktorá sa vyvinula po menopauze, vedú k významnému zníženiu koncentrácie markerov resorpcie a syntézy kostí až do premenopazálnej úrovne.
Stanovenie hladiny biochemických markerov kostnej resorpcie a prestavby umožňuje:
počas preventívneho vyšetrenia identifikovať pacientov s metabolickými poruchami remodelovania a procesov kostnej resorpcie;
hodnotiť a predvídať úbytok kostí;
vyhodnotiť účinnosť predpísanej liečby po 2 - 3 mesiacoch;
vybrať najúčinnejšie liečivo a určiť optimálnu hladinu dávky pre každého pacienta individuálne;
rýchlo vyhodnotiť účinnosť liečby a významne znížiť materiálové a časové náklady pacienta na liečbu.
dôležité!
Informácie v tejto časti nemožno použiť na autodiagnostiku a samoliečbu. V prípade bolesti alebo iného zhoršenia ochorenia by diagnostické testy malo predpísať iba ošetrujúci lekár. Požiadajte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o diagnostiku a správnu liečbu..
Osteoporóza: príznaky, liečba, prevencia
Mnoho starších ľudí „počulo“, že majú diagnózu, ako je osteoporóza, ale neboli ponúknuté žiadne preventívne opatrenia ani liečba. Jeden z nich povie - „Ach, osteoporóza, ale má ju každý.“ Stojí za to sa obávať, ak „má všetko“? Možno niekto povie: „V mojej rodine mám silné kosti, a to ma nijako neovplyvní.“ Je to tak? Aká choroba je osteoporóza, čo je nebezpečné a je potrebné ju liečiť?
Osteoporóza je ochorenie kostry, ktorého príčinou je pokles sily a porušenie štruktúry kostí. Kosti sú tenké a krehké, čo vedie k zlomeninám. Výraz „osteoporóza“ doslova znamená „pórovitosť kostí“ alebo „dierovaná kosť“..
Osteoporóza sa kvôli skrytej povahe svojho vývoja nazýva „tichá epidémia“. Na samom začiatku choroby, keď už prebiehajú procesy deštrukcie kostí, ale ešte nie sú veľké, môžu príznaky osteoporózy chýbať, pacient sa nemusí sťažovať. Zistiteľnosť tohto ochorenia sa dá porovnať s ľadovcom. Jeho diagnostikovaná a menšia časť je diagnostikovaná osteoporóza. Väčšina ľadovca bola ukrytá pod vodou - všetky prípady, keď neboli diagnostikovaní pacienti.
Osteopénia je „vyčerpanie“ kostného tkaniva. Tento stav predchádza osteoporóze. Pri osteoporóze je riziko fraktúr vysoké, s osteopéniou - stredne závažné. A ak nevykonávate prevenciu a liečbu, má osteopénia vysoké riziko „eskalácie“ na osteoporózu.
Prečo sú kosti krehké??
Najčastejšie sú ženy postihnuté osteopéniou a osteoporózou - v 85% prípadov. Najčastejšie sa jedná o ženy s menopauzou. Menopauza je najdôležitejšou príčinou osteoporózy. Po ukončení menštruačného cyklu vaječníky prestávajú produkovať estradiol - hormón, ktorý „drží“ vápnik v kostiach. U mužov nad 65 rokov sa hladina testosterónu znižuje, čo „zadržiava“ vápnik a zabraňuje deplécii kostí.
Okrem toho existuje mnoho rizikových faktorov pre osteoporózu - tie, ktoré nemôžu byť ovplyvnené (napríklad rasa, pohlavie a vek), a tie, ktoré môžeme ovplyvniť zmenou nášho životného štýlu. Napríklad prestaňte fajčiť, nadmerná konzumácia kávy a alkoholu a do svojej stravy pridajte viac mliečnych výrobkov, zeleniny a ovocia.
Rizikové faktory osteopénie a osteoporózy.
Opraviteľné faktory:
fajčenie.
Sedavý životný štýl, nedostatok pravidelného cvičenia.
Nadmerný alkohol a káva.
Nesprávna výživa (malé množstvo ovocia, zeleniny a mliečnych výrobkov v potrave).
Nedostatok vitamínu D (vitamín D zvyšuje črevnú absorpciu vápnika).
Smrteľné rizikové faktory:
Vek (s rastúcim vekom dochádza k poklesu hustoty kostí, najrýchlejšia deštrukcia kosti je pozorovaná v prvých rokoch po menopauze).
Kaukazská alebo mongoloidná rasa.
Osteoporóza v rode.
Predchádzajúce zlomeniny.
Včasná menopauza (u ľudí mladších ako 45 rokov alebo po operácii).
Lieky, ktoré zvyšujú riziko osteoporózy: Glukokortikoidy (napr. Prednison, hydrokortizón), levotyroxín, antikonvulzíva, lítiové prípravky, heparín, cytostatiká, analógy gonadoliberínu, prípravky obsahujúce hliník.
Zlomeniny pri osteoporóze
Zlomeniny pri osteoporóze sú nízko-traumatické a patologické. Takéto zlomeniny sa vyskytujú s veľmi malými zraneniami, pri ktorých sa normálna kosť nerozbije, napríklad človek zakopol o prah a spadol, neúspešne kýchol, náhle otočil telo, zdvihol ťažký predmet a prípadne zlomilinu..
Kostné tkanivo je dynamická štruktúra, v ktorej sa procesy tvorby a deštrukcie kostného tkaniva vyskytujú po celý život človeka. U dospelých sa ročne obnovuje približne 10% kostného tkaniva. S rastúcim vekom začína miera deštrukcie kostného tkaniva prevládať nad rýchlosťou jeho obnovy..
Kosti dospelého sú zložené z kompaktnej látky, tvoria asi 80% a tvoria hustú vonkajšiu vrstvu kostí. Zostávajúcich 20% celkovej kostnej hmoty predstavuje hubovitá látka, ktorá sa podobá voštinovej štruktúre - to je vnútorná vrstva kosti.
Z prezentovaného obrázka sa môže zdať, že v kosti je viac hubovitej látky. Nie je to však tak. Ide o to, že v dôsledku štruktúry ôk má hubovitá látka väčšiu povrchovú plochu ako kompaktná.
Procesy obnovy kostí a rýchlosť úbytku kostnej hmoty počas zrýchleného metabolizmu kostí v hubovitej látke sa vyskytujú rýchlejšie ako v kompaktnej forme. To vedie k väčšej krehkosti tých kostí, ktoré sú zastúpené najmä hubovitou látkou (stavce, stehenný krk, polomer)..
Zlomenina bedra.
Najzávažnejšia zlomenina spojená s osteoporózou. Najčastejšou príčinou zlomeniny je pokles, vyskytujú sa však aj spontánne zlomeniny. Čas liečby tohto ochorenia v nemocnici je dlhší ako v prípade iných bežných chorôb - až 20 - 30 dní. Takíto pacienti sú nútení dlhodobo pozorovať odpočinok, čo spomaľuje zotavenie. U 50% pacientov sa vyskytujú neskoré komplikácie. Znepokojujúce štatistiky o úmrtnosti - 15-30% pacientov zomrie do jedného roka. Prítomnosť dvoch alebo viacerých predchádzajúcich zlomenín tento indikátor zhoršuje.
Zlomenina stavcov.
Najtichšími zlomeninami sú zlomeniny stavcov kompresie. Sú častejšie ako iné zlomeniny, môžu sa vyskytnúť spontánne pri ľahkom zranení alebo vzpieraní. Ich „ticho“ a zriedkavá identifikácia sú dôsledkom skutočnosti, že si často pacienti nevšimnú žiadne ťažkosti alebo v tomto prípade sú príznaky osteoporózy príliš slabé na to, aby sa poradili s lekárom. Pacient môže pociťovať bolesť chrbta, všimnúť si zníženie rastu. Bohužiaľ, takíto ľudia sa často obracajú na neurológa, dostávajú liečbu, ktorá neprináša zmiernenie utrpenia a osteoporóza zostáva nezistená. Rovnako ako iné zlomeniny v dôsledku osteoporózy zvyšujú zlomeniny stavcov úmrtnosť a významne znižujú kvalitu života..
Zlomeniny predlaktia.
Najbolestivejšie zlomeniny vyžadujúce predĺžené nosenie sadry v sade po dobu 4-6 týždňov. Častou sťažnosťou pacientov po odstránení sádry je bolesť, opuch v mieste zlomeniny a zhoršená funkcia rúk. Najčastejšou príčinou zlomeniny je pokles natiahnutých paží..
Všetky tieto zlomeniny obmedzujú obvyklú činnosť pacienta a výrazne zhoršujú jeho kvalitu života. Najhoršie je izolácia, strata nezávislosti a známa spoločenská úloha. Strach, že sa z vašej rodiny stanete „bremenom“.
Dôsledky zlomenín, ktoré sa vyskytujú na pozadí osteoporózy:
Úplne prvé, čo môžete urobiť sami, ešte predtým, ako navštívite lekára, je zmerať svoju výšku a pamätať si, aké to bolo vo veku 20 - 30 rokov. Ak dôjde k zníženiu rastu najmenej o 2 až 3 cm, jedná sa už o „maják“ a je potrebné ho ďalej preskúmať. To, samozrejme, neznamená, že existuje určite osteoporóza. Presnú diagnózu môže urobiť iba lekár po vyšetrení, pohovore a predpísaní malého zoznamu vyšetrení.
Osteoporóze predchádza osteopénia - mierny pokles hustoty kostí, pri ktorom je riziko zlomenín mierne. Ale on je! A vyššia ako tí, ktorí nemajú problémy so skeletálnym systémom. V každom prípade je osteoporóze lepšie predchádzať ako liečiť. Aké sú príznaky osteoporózy a osteopénie? Aké testy a štúdie môže predpísať lekár?
Sťažnosti a príznaky osteoporózy:
Akútna alebo chronická bolesť chrbta.
Zníženie rastu.
Hrudná kyfóza (patologické ohnutie chrbtice v hrudnej oblasti - „hrb“).
pálenie záhy.
Porucha stolice - častá stolica.
Bolesť na hrudníku, obmedzenie inšpirácie, pocit nedostatku vzduchu.
Výčnelok brucha.
Laboratórny výskum:
Kompletný krvný obraz - nižšie hladiny hemoglobínu
V súčasnosti je najinformatívnejšou inštrumentálnou metódou výskumu röntgenová denzitometria - štúdia, v ktorej sa stanovuje hustota študovaných kostí. Najlepšie je vyšetriť stavce driekovej chrbtice, polomer a krk stehennej kosti - najviac „krehký“ a náchylný na zlomeniny kostí. Štúdie pätnej kosti a kostí rúk sa predtým uskutočňovali - tieto štúdie sú v súčasnosti neinformatívne a neodrážajú skutočný stav kostrového systému..
Osobitná príprava pred štúdiou sa nevykonáva. Denzitometria je neinvazívna metóda výskumu a neprináša nepohodlie. Dávka je veľmi nízka.
Ak sa však zistí mierny pokles hustoty kostí, nie je možné posúdiť prognózu ďalšieho rozkladu kostí a riziko zlomenín len na základe denzitometrie..
FRAX poskytuje dôležité informácie o hodnotení rizika zlomenín. Táto kalkulačka je voľne k dispozícii na internete zadaním vyhľadávacieho nástroja „frax kalkulačka v ruštine“. Laboratórne údaje sa nevyžadujú na vyplnenie a položka 12 (výsledky denzitometrie) je voliteľná, ale nevyžaduje sa. Pomocou tejto kalkulačky si môže každý nad 40 rokov zistiť pravdepodobnosť zlomenín bedrového kĺbu a iných osteoporotických zlomenín (majoritná osteoporóza) v nasledujúcich 10 rokoch života (merané v%). Napríklad v tomto príklade je 55-ročná žena s indexom telesnej hmotnosti (BMI) 26 (norma je od 18 do 25), prítomnosť predchádzajúcej zlomeniny a zlomenina bedra u jej rodičov je pravdepodobnosť zlomeniny bedra 1,9% nízka a iné zlomeniny sú 27 % - stred. Takáto žena môže byť požiadaná o konzultáciu s lekárom a ďalšie vyšetrenie.
Na základe získaných údajov o FRAX sa rozhodne o prítomnosti rizikových faktorov pre osteoporózu, denzitometriu, príznaky osteoporózy a ďalších štúdií, o otázke prevencie a možnej liečby individuálne..
Všetkým ženám vo veku 65 rokov a starším, ktoré nedostávajú liečbu osteoporózy, sa odporúča vyšetriť kostrový systém bez zlyhania! Ženy mladšie ako 65 rokov a muži - ak existuje niekoľko rizikových faktorov a príznakov osteoporózy.
Ak sa prevencia a liečba osteoporózy začne včas, môžete nielen zastaviť ďalšie ničenie kostí, ale tiež ich obnoviť a zároveň znížiť riziko zlomenín o viac ako 50%.!
Prevencia osteoporózy
Dobrou správou je, že prevencia osteoporózy nevyžaduje špeciálne finančné náklady a je k dispozícii každému. Je len potrebné mať na pamäti, že preventívne opatrenia sa musia vykonávať komplexne a iba vtedy možno dosiahnuť dobrý výsledok. Upozorňujeme na skutočnosť, že prevencia by sa nemala vykonávať iba v prípadoch, keď existuje osteopénia alebo kostrový systém je stále v dobrom stave. Ak už existuje osteoporóza, mali by sa dodržiavať aj všetky odporúčania týkajúce sa prevencie. Liečba osteoporózy je prevencia + lekárske ošetrenie. Ale o tom viac neskôr.
Bolo dokázané, že denné cvičenie a konzumácia vápnika a vitamínu D sa spomaľuje a nadmerná závislosť od alkoholu (založená na viac ako 30 ml čistého alkoholu denne), fajčenie a nízka telesná hmotnosť urýchľujú deštrukciu kostí..
Preto na prevenciu osteoporózy musíte:
Zvýšte svoj príjem potravín bohatých na vápnik (ak je to potrebné, tablety vápnika).
Príjem vitamínu D (vystavenie slnku, potraviny bohaté na vitamín D, vitamín D v roztoku).
Odvykanie od fajčenia, mierna konzumácia alkoholu (do 2 pohárov denne).
Kávový limit (až 2 šálky denne).
Udržujte normálnu telesnú hmotnosť.
Jedzte viac ovocia a zeleniny (viac ako 500 g za deň).
Vyhnite sa pádom.
Tieto odporúčania budeme podrobnejšie analyzovať..
Spotreba vápnika
Pre ženy pred menopauzou a pre mužov mladších ako 65 rokov - 1 000 mg / deň.
Pre ženy po menopauze a pre mužov nad 65 rokov - 1500 mg / deň.
Ako odhadnúť, koľko vápnika denne konzumujeme s jedlom? Výpočet sa môže vykonať nasledovne. Počas dňa zaznamenajte všetky konzumované mliečne a kyslé mliečne výrobky s uvedením ich množstva a na základe tabuľky nižšie vypočítajte denný príjem vápnika pre každý deň v týždni..
Preto je otázkou, či je možné uvoľniť pupok u dospelého, takže pobaví lekárov a ľudí, ktorí tejto téme rozumejú. Tento spoločný výraz sa datoval od staroveku, ale aj v staroveku to znamenalo výskyt prietrže.
Osteochondróza je jednou z najbežnejších chorôb moderného človeka, ktorá priamo neohrozuje život, ale výrazne zhoršuje jej kvalitu. Ochorenie je multifaktoriálne, charakterizované rôznymi klinickými symptómami a najčastejšie sa deteguje v štádiu aktívneho ničenia medzistavcových platničiek.
V dnešnom svete je veľa ľudí neustále vystavených nadmernej fyzickej námahe. Tvrdá fyzická práca poškodzuje pohybový aparát. Bedrová chrbtica je viac postihnutá, pretože na ňu padá celá záťaž.
