loader

Ako liečiť medzistavcové prietrže doma

Počet ľudí, ktorí trpia vertebrálnou prietržou, rastie každý rok a choroba sa nekontrolovateľne stáva mladšou - u pacientov stredného veku a dokonca aj u mladých ľudí je možné pozorovať stále viac a viac patologických príznakov. Miechová kýla je veľmi vážny problém, ktorý sa vo veľkej väčšine prípadov vyvíja na pozadí iných chorôb pohybového ústrojenstva a bez včasného ošetrovania ohrozuje osobu s nebezpečnými komplikáciami až do úplnej paralýzy. Okrem toho, ak sa nezmeškal čas a stanovila sa správna diagnóza, vertebrálna kýla sa dobre hodí na konzervatívnu liečbu, čo znamená, že pacienti majú veľa šancí na návrat do plného života..

Čo je kýla chrbtice?

Ľudia, ktorí sa prvýkrát stretli s problémom stavovcovej hernie, nevyhnutne majú celý rad otázok: čo je to, prečo sa choroba objavuje a do akej miery ohrozuje život a zdravie? A predovšetkým, aby ste im odpovedali, musíte pochopiť anatomickú štruktúru chrbtice. Tvorí ho veľa samostatných kostí - stavcov umiestnených nad sebou. Aby sa navzájom neotierali, medzi stavcami existuje určitý druh „tesnenia“, ktoré počas pohybu absorbuje zaťaženie chrbtice - medzistavcové platničky. Ich vonkajší obal - vláknitý prsteň - musí zostať silný a pevný počas celého ľudského života, aby chránil mäkké vláknité jadro nachádzajúce sa vo vnútri..

Ak z nejakého dôvodu horné a dolné stavce vyvíjajú nadmerný tlak na disk a postupne ho posúvajú, stráca schopnosť vykonávať svoje funkcie a vláknitý krúžok sa začína zhroutiť. V tomto prípade sa buničité jadro, ktoré čiastočne alebo úplne stratilo svoju membránu, vytlačí von - vytvorí sa kýla chrbtice. Tento proces je sprevádzaný nepohodlím a bolesťou, ktoré sa v priebehu času stávajú intenzívnejšie a bolestivejšie..

V prvej fáze vývoja prietrže chrbtice sú vlákna, ktoré tvoria vláknitý prstenec, poškodené a objaví sa v ňom prasklina. Celulózne vláknité jadro vyčnieva smerom von, ale vo všeobecnosti sa udržiava v určitých medziach. V tejto fáze sa prietrž hodí na konzervatívnu liečbu, po ktorej bude pacient určite musieť dodržiavať preventívne opatrenia a viesť zdravý životný štýl. Ak zmeškal čas, buničité jadro medzerou môže úplne opustiť vláknitý prsteň a skončiť v miechovom kanáli. V tomto prípade nechirurgické metódy na liečbu prietrže nemusia priniesť požadovaný účinok, čo znamená, že chirurgia sa stáva jedinou možnosťou.

Najčastejšie sa vyskytuje prietrž bedrovej chrbtice, ktorý sa nachádza najmä medzi 4 a 5 bedrovými stavcami, pretože práve on má najväčšiu záťaž. Cervikálna oblasť je menej postihnutá a pri niektorých druhoch zakrivenia miechy sa môže v hrudnej oblasti objaviť aj hernia..

Prečo sa choroba vyskytuje??

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu vyprovokovať vzhľad prietrže chrbtice, a často niekoľko z nich ovplyvňuje osobu naraz a postupne oslabuje jeho zdravie. Hlavné príčiny medzistavcovej prietrže spočívajú v nesprávnom životnom štýle a existujúcich ochoreniach pohybového aparátu. Ide o:

  • žilové preťaženie v dôsledku sedavého životného štýlu;
  • zlá výživa, ktorá spôsobuje nedostatok vitamínov a minerálov;
  • nesprávne zvolený matrac a vankúš;
  • nadváhou;
  • zlé návyky;
  • nadmerné zaťaženie chrbtice, napríklad pri zdvíhaní závaží alebo pri športe;
  • zranenia;
  • choroby chrbtice (osteochondróza, skolióza, kyfóza atď.);
  • predchádzajúce infekcie;
  • vrodené chyby chrbtice.

U žien môže tehotenstvo tiež vyvolať výskyt prietrže - počas tohto obdobia sa zaťaženie medzistavcových platničiek niekoľkokrát zvyšuje. Podľa štatistík však muži častejšie trpia prietržami chrbtice - ich chrupavka nie je rozvinutá rovnako ako ženy, a preto je náchylnejšia na degeneratívne zmeny..

Vek je tiež dôležitý - pacienti s herniou sú oveľa viac medzi staršími ľuďmi ako medzi mladými ľuďmi. Faktor dedičnosti sa nedá ani znížiť - ak má osoba v rodine ľudí s ochorením miechy, riziko podobných problémov sa výrazne zvyšuje.

Príznaky vertebrálnej hernie

Spočiatku jediným prejavom prietrže chrbtice môže byť iba mierne nepohodlie v chrbte alebo krku, čo sa najčastejšie pripisuje únave alebo svalovému namáhaniu. S rozvojom choroby sa však záchvaty bolesti stávajú častejšie a predlžujú a v neskorších štádiách už nie sú závislé od fyzickej aktivity, čo človeka takmer neustále vyrušuje, aj keď je v pokoji..

Ale bolesť nie je ani zďaleka jediným znakom kýly chrbtice. Príznaky tejto patológie do značnej miery závisia od jej umiestnenia, a preto si ich lekár po starostlivom preštudovaní môže urobiť predbežný záver o tom, ktorá časť chrbtice prešla degeneratívnymi zmenami..

Bežné primárne príznaky prietrže zahŕňajú:

  • akútna bolesť chrbtice, ktorá sa zvyšuje len s fyzickou námahou a po krátkom odpočinku zmizne;
  • opuch;
  • svalové napätie
  • rachiocampsis;
  • pocit pálenia, brnenie a husacie kožušiny.

Okrem toho pri hernii bedrovej chrbtice, ktorá sa vyskytuje najčastejšie, sú charakteristické aj ďalšie príznaky:

  • záchvaty akútnej bolesti v bedrovej oblasti, skôr ako bedrovej;
  • zníženie alebo úplná strata citlivosti kože nôh;
  • hnačka alebo zápcha;
  • hemoroidy v dôsledku narušenia krvného obehu;
  • zápal močového mechúra;
  • amyotrophy;
  • urolitiázová choroba;
  • zápal panvových orgánov, napríklad maternice alebo vaječníkov u žien;
  • nadmerné potenie alebo naopak suchá koža na nohách.

Bolesť s kýlou chrbtice, ktorá sa nachádza v tejto oblasti, klesá, postupne sa šíri do dolných končatín a pri pokusoch o ohýbanie, ohýbanie alebo ohýbanie chrbta sa zväčšuje niekoľkokrát. Ak sa prietrž dotkne ischiadického nervu, bolesť sa najčastejšie prejavuje iba v jednej nohe, pokrývajúc ju celú, dole na nohu, zreteľne sa zosilňuje kašľom a prestane obťažovať osobu iba v polohe na chrbte..

Okrem nepohodlia a bolesti v krku môžu prietrž krčnej chrbtice rozpoznať aj hernia:

  • bolesti hlavy, migrény;
  • závrat
  • zrakové postihnutie, očné choroby;
  • únava, znížená výkonnosť;
  • neurasténia, nespavosť;
  • časté zvýšenie tlaku, hypertenzia;
  • zníženie alebo úplná strata chuti;
  • nevoľnosť, zvracanie;
  • hučanie v ušiach;
  • hnisavý zápal mandlí;
  • bolesť a strata citlivosti v oblasti ramien;
  • znecitlivenie prstov.

Hlavným nebezpečenstvom vertebrálnej hernie krčnej chrbtice je zhoršenie mozgového obehu, čo výrazne zvyšuje riziko ischemickej mozgovej príhody..

Medzistavcová prietrž vytvorená v hrudnej chrbtici tiež spôsobuje neustálu bolesť v tejto oblasti a nepohodlie v pleciach a lopatkách. Súčasne môže byť osoba vyrušená:

  • dýchavičnosť;
  • pálenie a bolesť v srdci;
  • znížená citlivosť kože;
  • poruchy štítnej žľazy.

Pri tejto forme kýly nie je syndróm bolesti taký výrazný, pretože hrudná chrbtica obvykle nemá veľkú záťaž. Počas kašľa, kýchania a fyzickej aktivity sa však nepríjemné pocity zreteľne znásobujú a žalúdku sa môže dostať bolesť. Okrem toho, vyprovokovanie chorôb štítnej žľazy, prietrž hrudnej chrbtice často spôsobuje hormonálnu nerovnováhu, kvôli ktorej môžu muži trpieť impotenciou a ženy majú menštruačné nepravidelnosti..

Ako choroba postupuje, jej príznaky sa objavujú jeden po druhom, ale kvôli ich rozmanitosti môže byť veľmi ťažké rýchlo zistiť, aká patológia je spôsobená. Preto je dôležité vyhľadať lekársku pomoc bez čakania na vážne zhoršenie pohody, čím sa zvýšia vaše šance na úplné uzdravenie..

Diagnóza choroby

Príznaky prietrže v počiatočnom štádiu skôr pripomínajú choroby vnútorných orgánov, takže bez konzultácie so špecialistom a mnohých ďalších štúdií môže byť mimoriadne ťažké predpokladať, že príčina problému leží presne v chrbtici. Počas vizuálneho vyšetrenia pacienta si lekár môže všimnúť skreslenie postavenia a zistiť pokles alebo úplnú stratu citlivosti v určitých oblastiach kože. Pociťuje chrbticu a určuje najbolestivejšie oblasti a oblasti neprirodzeného svalového napätia - na základe týchto informácií môže urobiť predbežný záver o lokalizácii patológie..

Na účely konečnej diagnózy môže byť pacientovi pridelené:

  1. röntgenový Odstraňuje ďalšie príčiny bolesti a nepohodlia, ktoré nie sú spojené s prietržami chrbtice.
  2. CT sken. Poskytuje podrobné informácie o stave miechového kanála, jeho obsahu a okolitých tkanivách. Vizuálne však potvrdiť prítomnosť prietrže chrbtice, údaje získané v dôsledku CT nemôžu byť vždy.
  3. Magnetická rezonancia. Umožňuje získať komplexné informácie o stave miechy, nervových zakončení, mäkkých tkanivách, ako aj identifikovať degeneratívne zmeny a nádory a jasne identifikovať ich umiestnenie..
  4. Myelogram. Tento postup zahŕňa CT vyšetrenie s injekciou kontrastného média do miechy. Poskytuje najpresnejšie informácie o mieste a veľkosti prietrže chrbtice.
  5. Elektromyelogram. Pomáha identifikovať, ktoré nervové zakončenie je komprimované výslednou prietržou.

Štandardným testom na konečnú diagnostiku podozrenia na spinálnu herniu je MR a ďalšie diagnostické metódy sú predpísané na základe individuálnych charakteristík pacienta a symptómov..

Liečebné metódy

Po podrobnom vyšetrení je pacientovi predpísaná komplexná terapia, ktorá úplne závisí od typu vertebrálnej hernie a stupňa zanedbania choroby. Ak sa problém dá zistiť v počiatočnom štádiu, pacientom sa odporúča konzervatívna liečba vrátane:

  1. Užívanie liekov. V prvom rade ide o lieky proti bolesti určené na zlepšenie stavu pacienta, nesteroidné protizápalové lieky (za predpokladu, že neexistujú žiadne chronické gastrointestinálne choroby), svalové relaxanciá na zmiernenie svalových kŕčov a chondroprotektory, ktoré pomáhajú obnoviť tkanivo chrupavky. Môžu sa predpísať aj prostriedky na stimuláciu krvného obehu v problémovej oblasti, multivitamínové komplexy a lieky, ktoré chránia žalúdočnú sliznicu. V prípadoch, keď konvenčné lieky proti bolesti nepostačujú na zastavenie útoku, sa môže použiť röntgenová blokáda - injekcia glukokortikoidov, lokálne anestetiká a vitamín B12 priamo do lézie. Procedúra sa vykonáva v lokálnej anestézii a röntgenovej kontrole a je oveľa účinnejšia ako intramuskulárne injekcie, umožňuje obnoviť krvný obeh, zmierniť opuchy a zmierniť bolesť..
  2. Terapeutická gymnastika. Každodenná implementácia špeciálnych cvičení je mimoriadne dôležitá tak v boji proti chorobe v jej raných štádiách, ako aj počas rehabilitácie po chirurgickom odstránení prietrže chrbtice. Učebný plán zostavuje ošetrujúci lekár individuálne pre každého pacienta, a keď cvičíte sami doma, je veľmi dôležité ho prísne dodržiavať a byť opatrný, vyhýbať sa nadmernému zaťaženiu, náhlym pohybom a zdvíhaniu váhy. Pri prvých príznakoch prietrže chrbtice majú hodiny jogy dobrý účinok, ale v tomto prípade sa odporúča vykonávať cvičenia nie na posteli, ale na tvrdom povrchu..
  3. Fyzioterapia. Zahŕňa manuálnu terapiu, ktorá umožňuje uvoľnenie zovretých nervových zakončení pohybom a napínaním stavcov, masáž, reflexológiu, UHF, elektroforézu a fonoforézu..

Okrem toho hirudoterapia (použitie pijavíc na stimuláciu prietoku krvi a resorpciu vyzrážaného fragmentu pod vplyvom aktívnych látok obsiahnutých v ich slinách), kryoterapia (zlepšenie krvného obehu v problémovej oblasti pod vplyvom tekutého dusíka) a akupunktúra (podráždenie) môžu dať pozitívny výsledok pri liečbe kýly chrbtice nervové zakončenie pôsobením na aktívne body).

Ak bola diagnóza kýly chrbtice stanovená v neskorých štádiách choroby a tradičné spôsoby liečby nepriniesli požadovaný účinok, pacientovi sa môže odporučiť chirurgický zákrok. Hlavnými indikáciami chirurgického odstránenia prietrže sú silné bolesti, s ktorými konvenčné lieky nedokážu čeliť, komplikácie vo forme neurologických porúch, ako aj močová inkontinencia a impotencia u mužov..

Existuje niekoľko možností chirurgického odstránenia stavovej kýly:

  1. Postdiskektomického. Vláknité jadro, ktoré opustilo hranice vláknitého prstenca, sa odstráni malými rezmi. V obzvlášť závažných prípadoch je celý disk odstránený a na jeho miesto sa nachádza implantát z titánu. Takýto postup sa však vykonáva zriedkavo z dôvodu vysokého rizika infekcie a zložitého obdobia zotavenia.
  2. Endoskopická chirurgia. Minimálne invazívna metóda na odstránenie prietrže chrbtice, ktorá spočíva v zavedení fotoaparátu a nástroja cez malú punkciu a prakticky nepoškodí svaly.
  3. Laserová prevádzka. Používa sa u pacientov mladších ako 40 rokov a iba v prípade, ak nebola zničená miecha. Zahŕňa zavedenie ihly s vláknom prepichnutím a „odparenie“ poškodených oblastí pomocou lasera.

Malo by sa však chápať, že operácia odstránenia prietrže chrbtice je extrémne opatrenie, ktoré sa lekári snažia nevyužiť, zatiaľ čo zdravie pacienta je relatívne bezpečné..

Obdobie vymáhania

Po dlhotrvajúcom liečení kýly chrbtice, aj keď terapia priniesla požadovaný výsledok, pacient potrebuje rehabilitáciu, ktorá pomôže upevniť účinok a zabráni komplikáciám alebo relapsu choroby. Hovoríme o použití špeciálneho korzetu, fyzioterapii a kontrole telesnej hmotnosti.

Kýlový korzet je určený na zníženie a rovnomerné rozdelenie záťaže na chrbticu a prenos časti tlaku do brušnej dutiny. Kvalitný produkt tohto druhu by mal mať pevný základ, ale mal by zostať flexibilný, pričom by mal pacient počas celého dňa udržiavať správne držanie tela. Presný čas, počas ktorého sa neodstraňuje korzet, určuje ošetrujúci lekár - ak ho budete nosiť neustále, zvyšuje sa riziko degenerácie zadných svalov..

Veľkú úlohu počas rehabilitačného obdobia hrá predovšetkým predĺženie chrbtice, ktoré vám umožňuje vrátiť vysídlené stavce na miesto. Na tento účel sa používajú záťažové alebo špeciálne simulátory a samotný postup sa môže vykonávať za bežných podmienok alebo vo vode. Druhá možnosť sa považuje za jemnejšiu a menej bolestivú pre pacienta. Po natiahnutí je výsledok fixovaný pomocou cvičebnej terapie a nosenia korzetu.

Rovnako dôležitá pre pacientov so spinálnou herniou je správna výživa, najmä ak majú kíl navyše. S cieľom normalizovať hmotnosť a ďalej ju udržiavať v potrebnom rámci sa pacientom odporúča znižovať obsah kalórií v potravinách a zvyšovať množstvo vlákniny v strave. Je tiež lepšie vzdať sa alkoholu, pikantných korenín, údených a nakladaných výrobkov, znížiť množstvo spotrebovanej soli a nezabudnúť na pitný režim.

Preventívne opatrenia

Dodržiavaním určitých pravidiel môžete významne znížiť riziko vertebrálnej kýly a mnohých ďalších problémov s pohybovým aparátom. Ak to chcete urobiť, musíte:

  1. Sledujte svoju váhu - čím viac libier, tým vážnejšie zaťaženie chrbtice.
  2. Udržiavajte správny postoj nielen pri sedení, státí a chôdzi, ale aj počas spánku. Napríklad musíte stáť priamo pri pleciach mierne odtiahnutých dozadu, so zatiahnutým žalúdkom a spodnou časťou chrbta, sedieť s oboma nohami na podlahe a lepšie spať na tvrdej ortopedickej matraci na chrbte alebo na boku, ale nie na žalúdku. Ak počas práce musíte stáť na dlhú dobu v pokoji, pri prenášaní váhy na jednu nohu je potrebné stlačiť prsty obidvoch nôh - tým sa vyrovná ťažisko a udržiava sa normálny prietok krvi..
  3. Pokúste sa vyhnúť zdvíhaniu závaží. Ak to nie je možné, prinajmenšom to urobte správne: chrbát by mal zostať rovný a hlavné zaťaženie by nemalo byť na spodnej časti chrbta, ale na svaly nôh..
  4. Zrevidujte svoju stravu opustením nezdravých potravín v prospech vyváženej stravy bohatej na vitamíny a minerály.
  5. Nezabudnite na ranné cvičenia a špeciálne cvičenia na napínanie chrbtice. Počas sedavej práce sa častejšie robia prestávky na dočasnú zmenu polohy tela a naťahovanie.
  6. Prestať fajčiť a zneužívať alkohol.
  7. Ženy znižujú počet vysokých podpätkov a nosia ich iba vo výnimočných prípadoch.

Samotné tieto opatrenia nemôžu zaručiť, že človek nikdy nebude mať problémy s chrbticou, ale je celkom schopný znížiť pravdepodobnosť ich výskytu..

Pre tých, ktorí sa napriek tomu stretli s vertebrálnou prietržou, je dôležité pochopiť, že táto choroba nie je trestom, a pri správnom včasnom ošetrení má veľmi priaznivé prognózy. Hlavnou vecou je čo najskôr rozpoznať alarmujúce príznaky a vyhľadať lekársku pomoc, až kým sa choroba nestratí a nevyvolá oveľa závažnejšie komplikácie..

Liečba bedrovej prietrže bez chirurgického zákroku

Liečba bedrovej prietrže bez chirurgického zákroku je možná takmer v ktoromkoľvek štádiu vývoja tohto ochorenia. U pacientov, ktorí sekvestrovali buničité jadro do lúmenu miechového kanála, sa vyžaduje povinná operácia. Pretože želatínové telo vo vnútri medzistavcových platní má určitú štruktúru, ktorej proteíny sa líšia od látok, ktoré tvoria duralové membrány, majú veľmi dráždivý účinok..

Zápal tvrdých miechových membrán počas sekvestrácie prietrže môže spôsobiť ochrnutie. Preto je chirurgický zákrok v tejto situácii nevyhnutný. Je dôležité nepriviesť svoj štát k sekvestrácii. Vyhľadajte lekársku pomoc včas.

Tento článok popisuje, ktoré metódy konzervatívnej expozície môžu rýchlo a efektívne zvládnuť deštrukciu medzistavcových platničiek a obnoviť integritu vláknitého prstenca..

Odporúča sa pri bolestiach chrbta, pri detekcii degeneratívnych degeneratívnych zmien v chrupavke medzistavcových platničiek, pozri stretnutie s neurológom alebo stavcom. Títo lekári majú potrebnú odbornú spôsobilosť na presnú diagnostiku a na predpisovanie účinnej liečby..

Bohužiaľ, podľa súčasných lekárskych a ekonomických štandardov v mestskej klinike je miestny terapeut nútený predpisovať výlučne symptomatickú (maskovaciu) liečbu pacientom s chorobami miechy. Je to potrebné na zabezpečenie čo najrýchlejšieho návratu pracovnej kapacity k pacientovi. V tomto prípade sa tkanivo miechy naďalej zrúti..

Príčiny a vývoj choroby

Aby ste pochopili možnosti liečby bedrovej prietrže bez chirurgického zákroku, musíte vedieť o hlavných príčinách rozvoja tohto ochorenia. U zdravého človeka sú chrupavkové tkanivá medzistavcových platničiek prostredníctvom difúznej výmeny s okolitými tkanivami úplne vybavené živinami, kyslíkom a tekutinou. Všeobecne existujú dva zdroje - blokovacie platne umiestnené medzi stavcami a diskami a paravertebrálne svaly.

Prvý spôsob poskytuje vertebrálnym organizmom správnu výživu, takže proces ich sklerózy v pokročilých prípadoch osteochondrózy je nebezpečnejší, ako je potrebné povedať pacientom. Podľa lekárskych štatistík viac ako 70% prípadov prasklín a zlomenín stavcov pri rôznych zraneniach nejako súvisí s rozvojom osteochondrózy. Toto ochorenie vyvoláva atrofiu krvných ciev v blokovacích platniach, stavce nedostávajú dostatočné množstvo krvi a začínajú sa zrútiť..

Medzistavcová hernia preto nie je jedinou závažnou komplikáciou dlhého priebehu degeneratívnej degeneratívnej choroby medzistavcových platničiek..

Analyzujeme mechanizmus patologických zmien počas vývoja choroby:

  • všetko to začína stratou tónu paravertebrálnymi svalmi - mierne sa sťahujú a nevylučujú dodané množstvo tekutiny obohatenej o kyslík a živiny;
  • vláknitý krúžok medzistavcového kotúča, ktorý nemá svoju vlastnú cirkulačnú sieť, začína prijímať nedostatočné množstvo tekutiny;
  • objavujú sa znaky jej dehydratácie, na povrchu sa tvoria malé praskliny, ktoré sú vyplnené ukladaním vápenatých solí, neskôr kalcinovaným oblastiam je zbavená schopnosti absorbovať tekutinu počas difúznej výmeny;
  • keď je oblasť difúznej výživy výrazne znížená, je narušená elasticita tkanív vláknitého prstenca;
  • s kompenzačným účelom začína príjem tekutiny zo štruktúry jadra buničiny;
  • rýchlo stráca svoj objem a stráca schopnosť zabezpečiť normálnu výšku medzistavcových platničiek;
  • výbežok sa vyvíja - disk presahuje telá stavcov, ktoré sú ním spoločné, a začína komprimovať okolité mäkké tkanivá;
  • začína sa mechanizmus zápalu, mäkké tkanivá sa stávajú edematóznymi, zvyšuje sa kapilárna prísun krvi, zvyšuje sa spastický tonus;
  • v takých podmienkach sa difúzna výživa chrupavkového tkaniva medzistavcových platní úplne zastaví;
  • ak zastavíte najsilnejší syndróm bolesti, ktorý je v tomto procese prirodzený, a pošlete osobu do práce, potom s akýmkoľvek, dokonca nevýznamným fyzickým námahom, prelomí vláknitý prsteň a výstup časti pulpózneho jadra - toto je medzistavcová kýla.

Aby bolo možné úspešne liečiť bedrovú medzistavcovú herniu bez chirurgického zákroku, je potrebné obnoviť narušenú difúznu výmenu medzi okolitými tkanivami a vláknitým krúžkom. Nie je to také jednoduché, pretože existujú rizikové faktory, ktoré vyvolávajú neustály vývoj relapsov choroby. Medzi tieto rizikové faktory patria:

  • nadmerná telesná hmotnosť - každý ďalší kilogram exponenciálne zvyšuje odpisové zaťaženie chrbtice;
  • fajčenie a pitie alkoholických nápojov - nepriaznivo ovplyvňuje mikrocirkuláciu krvi a lymfatických tekutín v tkanivách, vedie k ich dehydratácii a deštrukcii;
  • udržiavanie sedavého sedavého spôsobu života, pri ktorom nie je dostatok svalovej aktivity na svalovom ráme chrbta;
  • nesprávna organizácia spánku a pracoviska;
  • na sebe nesprávne vybrané topánky a oblečenie;
  • ploché nohy, stehno a iné typy patologického nastavenia chodidla, v dôsledku čoho sa pri chôdzi prenáša do chrbtice zvýšená záťaž;
  • endokrinné patológie, napríklad hypotyreóza alebo hypertyreóza, diabetická angiopatia;
  • ťažká fyzická práca sprevádzaná zdvíhaním a prenášaním ťažkých bremien;
  • systematické poranenia chrbta.

Skôr ako začne konzervatívna liečba, skúsený lekár poskytne pacientovi všetky potrebné individuálne odporúčania, ktorých implementáciou sa odstránia všetky potenciálne príčiny osteochondrózy. Na tomto pozadí je vykonávanie liečby oveľa efektívnejšie.

Princípy liečby medzistavcovej prietrže bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku

Liečba kýly chrbtice bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku je možná s akoukoľvek lokalizáciou a veľkosťou vyčnievania pulpózneho jadra. Liečbu je potrebné viesť na špecializovanej klinike.

Základné princípy liečby medzistavcovej prietrže lumbálnej chrbtice bez chirurgického zákroku

  • odmietajú používať nesteroidné protizápalové lieky ako lieky proti bolesti, pretože inhibujú regeneračné procesy a môžu nepriaznivo ovplyvňovať stav slizníc tráviaceho traktu;
  • Nepoužívajte svalové relaxanciá, pretože blokujú schopnosť svalov poskytovať kompenzačnú podporu a vyvolávajú rýchle zväčšenie veľkosti herniálneho výčnelku;
  • kombinácia nesteroidných protizápalových liekov a svalových relaxancií sa často stáva potenciálnou príčinou sekvestrácie medzistavcovej prietrže;
  • pozorne načúvať a implementovať všetky individuálne odporúčania neurológa alebo stavovca;
  • odmietajú fyzickú aktivitu, kým ich neurčí lekár;
  • postupujte presne podľa všetkých odporúčaní a dodržujte všetky predpísané postupy.

Pri správnom prístupe vedie ošetrenie kýly chrbtice bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku k úplnému obnoveniu zdravia chrbtice. Medzitým, ako prax ukazuje, v 80% prípadov po chirurgickej operácii na odstránenie medzistavcovej prietrže počas prvých troch rokov sa na inom disku vytvorí nový výčnelok. Preto chirurgia nie je účinnou liečbou osteochondrózy a jej komplikácií.

Metódy liečby lumbosakrálnej hernie bez chirurgického zákroku

Pri medziobratlovej kýle lumbosakrálnej sa liečba bez chirurgického zákroku vykonáva výlučne manuálnymi expozičnými metódami. Najčastejšie je postihnutý medzistavcový disk L5-S1. Zdieľa posledný stavca bedrovej a krížovej kosti. Má maximálnu amortizačnú záťaž, pretože je to podmienené ťažisko osoby. Pri dvojnožke sa tu prenáša všetka záťaž z dolných končatín.

V tomto ohľade disk L5-S1 rýchlo prechádza degeneratívnymi degeneratívnymi zmenami. Jeho tkanivá sú dehydratované a strácajú schopnosť rovnomerne rozdeľovať tlmiace zaťaženie. Postupne dochádza k praskaniu vláknitého prstenca ak tvorbe hernie.

Eliminácia nadmernej fyzickej aktivity je primárnou úlohou lekára pri liečbe kýly lumbosakrálneho oddelenia bez chirurgického zákroku. Na tento účel sa prijímajú potrebné opatrenia na zníženie telesnej hmotnosti a odstránenie vzpierania. Ak pacient trpí ťažkou fyzickou prácou, odporúča sa prejsť na ľahkú prácu. Optimálne v prvých dňoch liečby na zabezpečenie úplného fyzického odpočinku.

Odporúča sa zmeniť stravu - vylúčiť z nej výrobky s vysokým obsahom sacharidov, zvýšiť množstvo spotrebovanej vody denne. Strava by mala obsahovať veľké množstvo čerstvej zeleniny a ovocia, morských rýb, chudého mäsa. Ak je to možné, kombinujte použitie metód manuálnej expozície s fyzioterapiou a chondroprotektormi.

Ak je zabezpečený transport účinnej látky, potom chondroprotektory poskytujú urýchlenie procesu regenerácie chrupavkového tkaniva medzistavcových platničiek. Bez lekárskej gymnastiky a použitia metód manuálnej expozície sú tieto farmakologické prípravky zbytočné na osteochondrózu a jej komplikácie..

Metódy liečby vertebrálnej hernie bedrovej chrbtice bez chirurgického zákroku

Liečba driekovej bedrovej bedrovej chrbtice sa najúčinnejšie vykonáva pomocou metód manuálnej terapie. Priebeh zotavovania obvykle začína sériou postupov zameraných na obnovenie normálnej výšky medzistavcových platničiek. Faktom je, že s rozvojom osteochondrózy sa výška medzistavcových platní neustále znižuje. To má za následok redukciu väzivového aparátu. Preto sa samotná jednotka nemôže úplne narovnať. A pre zníženie herniového výčnelku je to veľmi dôležité.

Manuálne napínanie chrbtice umožňuje zväčšiť medzistavcové priestory a začať proces rozširovania vláknitého prstenca..

Potom pomocou osteopatie dosiahne špecialista zvýšenú mikrocirkuláciu krvi a lymfatickej tekutiny v lézii. Difúzna výživa vláknitého prstenca a buničitého jadra sa začína zotavovať. Masáž zmierňuje svalovú hypertonicitu a obnovuje ich výkon.

Po korekcii medzistavcovej prietrže lekár rozvinie rehabilitačný kurz. Zahŕňa opatrenia zamerané na obnovu chrupavky a zabránenie riziku recidívy v budúcnosti. Rehabilitačný kurz zvyčajne zahŕňa terapeutické cvičenia, reflexológiu, fyzioterapiu, kinezioterapiu atď..

Pre komplexnú liečbu bedrovej medzistavcovej prietrže bez chirurgického zákroku odporúčame kontaktovať komunitu manuálnej terapie v komunite..

Existujú kontraindikácie, vyžaduje sa odborná pomoc.

Službu primárneho lekára (neurológ, chiropraktik, vertebroológ, osteopat, ortopéd) môžete využiť bezplatne na webovej stránke kliniky voľného pohybu. Pri úvodnej bezplatnej konzultácii vás lekár vyšetrí a vypočúva. Ak existujú výsledky MRI, ultrazvuku a röntgenového žiarenia - analyzuje obrázky a stanoví diagnózu. Ak nie, vypíše potrebné pokyny.

Príčiny medzistavcovej prietrže bedrovej chrbtice - ako liečiť liekmi a cvičiť

Ak má osoba kýlu chrbtice bedrovej chrbtice, liečba by sa mala začať okamžite, aby sa predišlo komplikáciám. Lekári odporúčajú na uvoľnenie diskov kombináciu liekov proti bolesti a cvičebnej terapie. Po vyšetrení pacienta bude odborník schopný poskytnúť presnejšie odporúčania.

Čo je bedrová prietrž

V lekárskej terminológii je prietrž v bedrovej chrbtici pretrhnutím disku miechy alebo vláknitého prstenca, chrupavky, posunutím buničitého jadra. Existuje patológia v dôsledku nerovnomerného zaťaženia stavcov, spôsobuje bolesť dolných častí chrbta, spôsobuje chodidlám, pohybom plodu a môže viesť k neplatnému stavu..

Na odpisy sa používa päť stavcov bedrovej chrbtice, ktoré sú spojené medzistavcovými platničkami. Ak dôjde kýla, dôjde k vyčnievaniu disku, stlačí nerv a spôsobí bolesť, ktorú je potrebné čo najskôr odstrániť..

Príčiny bedrovej miechy sú nasledujúce faktory:

  • zvýšené zaťaženie;
  • vrodené rysy väzivového aparátu;
  • patológia šikmej panvy;
  • radiculopthia;
  • zápal sedacieho nervu;
  • zranenia
  • silná fyzická námaha;
  • pasívny životný štýl;
  • zlé návyky;
  • osteochondróza, skolióza.

U ľudí sa toto ochorenie prejavuje týmito príznakmi a príznakmi:

  • tuhosť v dolnej časti chrbta;
  • slabosť v špičke;
  • bolesť v horných končatinách;
  • husia koža;
  • prsty po dlhšom sedení znecitlivia.

Dá sa vyliečiť spinálnu prietrž?

Ak sa príznaky zistia včas, liečba bude úspešná a účinná. Je dôležité, aby ste nevynechali okamih, keď sa môžete stále obmedzovať na lieky, konzervatívnu liečbu a predchádzať chirurgickému zákroku. Cieľom liečby je eliminácia bolesti, posilnenie svalového korzetu, eliminácia subluxácií stavcov, čo môže spôsobiť zvýšenie patológie..

Liečba prietrže lumbálnej chrbtice

Je dôležité začať včasnú liečbu patológie a poradiť sa s lekárom pri prvých príznakoch. Nebezpečenstvo pokročilého prípadu bedrovej miechy bez včasného ošetrenia lekári nazývajú nasledujúcimi rizikami pre celé telo:

  • poruchy krvného obehu v panvových orgánoch;
  • gynekologické problémy, poruchy menštruačného cyklu u žien;
  • problémy s močením;
  • rachiocampsis;
  • kompresia nervového koreňa;
  • suchosť a peeling kože, znížená citlivosť určitých oblastí;
  • lumbago v dolnej časti chrbta, sakrálnej oblasti;
  • obmedzenie pohyblivosti až na ochrnutie nôh.

Ktorý lekár lieči

Ak sa nájdu prvé príznaky choroby, odporúča sa navštíviť terapeuta alebo neurológa, ktorý pacienta vyšetrí a predpíše buď konzervatívnu liečbu, alebo ho pošle chirurgovi a neurochirurgovi. Posledne menovaní uskutočňujú štúdiu chrbtice pomocou zobrazovania pomocou magnetickej rezonancie, ak je to uvedené, pripravujú pacienta na chirurgický zákrok alebo predpisujú inú liečbu..

Liečebné metódy

Ako liečiť kýlu bedrovej chrbtice, lekár si vyberie v závislosti od zanedbania a závažnosti prípadu. terapia:

  1. Konzervatívny - prevažná väčšina prípadov sa lieči týmito metódami vrátane cvičenia, užívania liekov (analgetiká, nesteroidné protizápalové lieky), inštalácie kvapkadiel. Niekedy sa používajú terapeutické blokády. Pomocnými metódami pri liečbe kýly sú masáže, terapeutická domáca gymnastika, fyzioterapeutické procedúry.
  2. Chirurgický zákrok je extrémnou mierou liečby, predpisuje sa iba podľa prísnych indikácií (lieky proti bolesti nepomáhajú, prietrž ovplyvňuje fungovanie vnútorných orgánov). Odstráňte patológiu mikrodiscektómiou, endoskopickou metódou.

Žiadna operácia

Liečba prietrže lumbálnej chrbtice bez chirurgického zákroku zahŕňa nasledujúce spôsoby, ako sa zbaviť choroby:

  • LFK - súbor cvičení zameraných na rozvoj svalov a väzov;
  • používanie liekov;
  • akupunktúra - vplyv mikroihiel na biologicky aktívne miesta;
  • manuálna terapia - „redukcia“ diskov rukami;
  • reflexológia - pre činnosť tkanív a orgánov, zlepšenie metabolizmu;
  • celková masáž - na zvýšenie svalového tonusu, zlepšenie imunity, môže zmierniť stav pacienta.

Cvičebná terapia prietrže

Po vymiznutí bolesti v polohe na chrbte je predpísaná cvičebná kýla bedrovej chrbtice. Vykonáva sa s cieľom zlepšiť krvný obeh v postihnutej oblasti, normalizovať svalový tonus. Cvičenia sa vykonávajú ležať na chrbte, žalúdku, boku a kolene a ruke počas 10 až 12 opakovaní, pomaly, hladko. Tréning trvá 10 - 40 minút. Tu je niekoľko efektívnych cvičení:

  1. Držte ruky okolo tela a ohnite nohy. Narovnajte pravú nohu a súčasne odložte ľavú ruku, opakujte s druhou stranou.
  2. Ľahnite si na chrbát. Držte ruky za hlavu, ohnite nohy, pomaly narovnajte pravú ruku a položte ju na ľavé koleno. Narovnať, opakujte na druhej strane.
  3. Ohnite ruky za lakte, oddeľte šírku ramien nôh a položte malý vankúš pod spodnú časť chrbta. Otočte svoje nohy a ruky do kruhu.
  4. Počiatočná poloha, rovnako ako v prvom cvičení, položte ľavú pätu na pravé koleno, opakujte s druhou stranou.
  5. Z polohy na bruchu narovnajte chodidlo smerom k sebe, roztiahnite pätu dozadu a roztiahnite zadnú plochu nohy.

cvičenie

Na posilnenie a rozvoj funkčných schopností chrbtice sa vyvinuli nasledujúce cvičenia na lumbálnu prietrž:

  1. Ležiaci na chrbte, natiahnite ruky okolo trupu a mierne ohnite nohy. Utiahnite brušné svaly.
  2. Počiatočná poloha, rovnako ako v prvom odseku, stačí roztiahnuť nohy. Nadvihnite telo bez zdvihnutia nôh z podlahy, sklopte telo.
  3. Ohnite nohy, ľahnite si na chrbát, natiahnite pravú ruku vpred a štetec položte na ľavé koleno. Ohnite ľavú končatinu a pritom držte ruku.

Bubnovsky cviky

Známy kineziológ Bubnovsky vyvinul svoj súbor cvičení, aby odstránil následky kýly chrbtice bedrového kĺbu:

  1. Breza - počiatočná poloha ležiaca na chrbte, zdvihnuté ruky. Lekár fixuje nohy káblom k simulátoru MTV, človek zdvíha panvu s nohami do polohy kolmej na ich hlavu..
  2. Brez naopak - všetko je úplne rovnaké ako v prvej pozícii, stačí len otočiť nohy na simulátore.
  3. Cvičte s jednou pevnou nohou - zdvihnite nohu bez ohybu.
  4. Žaba - ľahnite si na brucho, natiahnite ruky vpred, požiadajte lekára, aby simulátor pripevnil váhou na jednu nohu. Ohnite nohu simulujúcu pohyb žaby.
  5. Pomocou bloku - ležiace na chrbte, pohybujte sa hore a dole s rovnou nohou, zdvíhajte váhu.

Cvičte s elastickým obväzom na chrbticu

Na cvičenie na posilnenie svalov bedrovej chrbtice pri liečbe kýly používajte elastické obväzy. Pripevňujú sa k západke, ruky sa berú na voľných koncoch a robia nasledujúce cvičenia:

  1. Bandáž pripevnite pod pás, nakloňte sa dopredu a držte chrbát rovno. Vezmite ruky späť bez ohnutia chrbta.
  2. Postavte sa do stredu obväzu a držte konce v rukách. Zdvihnite ruky na plecia a pokúste sa prekonať odpor.
  3. Posaďte sa na lavicu, pripevnite si nohy pod ňu, pripevnite obväz na opasok. Ohnite sa, ohnite lakte a zoberte ho za chrbát.

prípravy

Lekári predpisujú nasledujúce lieky, aby zmiernili bolesť, zlepšili krvný obeh, tonizovali svaly a vrátili dolnú časť chrbta do normálu.

  1. Nesteroidné protizápalové lieky - zmierňujú bolesť pri exacerbácii, zápale, zníženej horúčke. Patria sem tablety Diclofenac, Movalis.
  2. Chondoprotektory a prípravky s kyselinou hyalurónovou - posilňujú štruktúru medzistavcovej chrupavky. Sú to Alflutop, Teraflex, Karipain, Rumalon (v zložení je výťažok z chrupavky a kĺbov zvierat).
  3. Homeopatia - zvyšuje ochranné účinky mechanizmu, používa sa iba v kombinácii s inými liekmi.
  4. Glukokortikoidy - zmierňujú silnú bolesť, jedná sa o Diprospan, Dexametazón.
  5. Enzýmy - odstraňujú krvné zrazeniny, zmierňujú opuchy.

Svalové relaxanty pre prietrž lumbálnej chrbtice

Svalové relaxanciá sa používajú na relaxáciu svalov s medzistavcovou prietržou. Zastavujú bolesť, podávajú sa intramuskulárne. Midokalmy zlepšujú krvný obeh, zjemňujú miechy. Patrí medzi ne Pentoxifyllín, Trental - uvoľnite hladké svaly mozgových tepien. Pri liečbe bedrovej miechy sa používajú v spojení s vitamínmi, aktivátormi svalov a biogénnymi stimulátormi..

Manuálna terapia

Ak ste v bedrovej chrbtici našli prietrž chrbtice, môže liečba zahŕňať manuálnu terapiu, ktorá pozostáva z manuálnych techník na korekciu patologických javov v kĺboch. Účelom tejto metódy liečby je obnovenie normálnej polohy stavcov, diskov, krvného obehu. Špecialisti oddeľujú povrchy kĺbov od seba, konajú prísne v konkrétnych oblastiach, aby obnovili pohyblivosť chrbtice. Relácia trvá pol hodiny, kurz je 10-15 procedúr každé dva dni.

Chirurgické ošetrenie

Chirurgia je extrémnym opatrením pri liečbe bedrovej prietrže. Údajom bude úplná alebo čiastočná ochrnutie s narušením činnosti vnútorných orgánov vrátane miechy. Operácia sa vykonáva aj vtedy, ak konzervatívna terapia nepomáha alebo zhoršuje stav pacienta a zvyšuje sa svalová slabosť. Existujú dve metódy na vykonanie kýly bedrovej chrbtice:

  1. Diskotómia je jednoduchá netraumatická operácia, pri ktorej chirurg odrezáva prietrž od poškodeného disku.
  2. Laminektómia je komplexná operácia, pri ktorej je odstránená časť kostného tkaniva stavca, zúžená medzistavcová vetva alebo kanál miechy sa rozširuje. Vyznačuje sa dlhým rehabilitačným obdobím.

Liečba medzistavcovej prietrže bedrovej kosti pomocou ľudových prostriedkov

Ak vám pomôže komplexná liečba vo forme manuálnej liečby a užívania liekov, môžete účinok posilniť tradičnou medicínou. Dekorácie bylín a mastí pomôžu zmierniť bolesť a zmierniť opuchy. Ak kýla bedrovej chrbtice postupuje, liečba alternatívnymi metódami môže byť nasledovná:

  1. Recipročná koreňová tinktúra - suché suroviny sa nalejú alkoholom, infúziou sa aplikujú tri týždne, aplikujú sa trikrát denne pred jedlom, na tretinu pohárika tinktúry na tretinu pohárika vody. Tinktúru môžete aplikovať lokálne zmiešaním v dimexide. Rub ju odporučil postihnutú oblasť a dolné končatiny.
  2. Masť s kostrou - zmiešajte libru čerstvého koreňa kostnej kosti s rovnakým množstvom roztopeného bravčového tuku, zahrievajte, nalejte alkohol v objeme 0,3 l, vychladnite. Aplikujte obklad pod teplou handrou po dobu 30-40 minút alebo v noci.
  3. Lisuje sa s aloe a medom - zmiešajte čerstvú rastlinnú šťavu s tekutým medom a alkoholom v pomere 1: 2: 3, trvajte jeden deň. Namočte gázu zmesou, naniesť na spodnú časť chrbta a postihnutú oblasť po dobu jednej hodiny pod teplou handrou.

prevencia

Ak bola liečba kýly bedrovej chrbtice úspešná, je dôležité dodržiavať nasledujúce odporúčania odborníkov, aby sa predišlo relapsom, komplikáciám a exacerbáciám:

  • vyhnúť sa zbytočnému stresu na chrbte;
  • pozorovať zmenu v práci chrbtice;
  • sledovať polohu tela, nestráviť dlho v sede;
  • hladko a pomaly sa posaďte z polohy na bruchu a vstaňte zo sedu;
  • vystúpte z prepravy bez ostrých otrasov;
  • spať na ortopedickej matraci alebo drevenej doske pod bežným matracom;
  • nosiť ortopedický korzet;
  • vyvarujte sa podchladeniu, noste pás psa.

Lekári okrem toho odporúčajú dodržiavať tieto pravidlá, aby sa zabránilo vzniku prietrže chrbtice bedrovej chrbtice.

  • chodiť viac;
  • športovať;
  • sledovanie polohy tela;
  • práca na počítači pri sedení na stoličke;
  • pri dlhom sedení si urobte prestávky a vstaňte, robte gymnastiku;
  • starostlivo priblížiť zdvíhanie, rovnomerne rozložiť hmotnosť;
  • spať na ortopedickej matraci;
  • zahŕňajú kuracie, hovädzie, rybie a mliečne výrobky v potrave;
  • odmietajte vyprážané, konzervované, korenené;
  • prestať fajčiť.

Prečítajte Si O Druhy Kýl

Bandage - špeciálne zariadenie, ktoré podporuje vypadávanie orgánov s prietržom alebo fixuje brušnú stenu.Bandáž na brušnú prietrž účinne bráni jej komplikáciám: Jemným tlakom udržuje vnútornú brušnú prietrž - akoby akoby posilňovala funkciu oslabených svalov a bránila strate orgánov.
V súčasnosti je lumbálna miecha diagnostikovaná aj u mladých ľudí vo veku 20 až 25 rokov. Dôvodom je skutočnosť, že mladšia generácia vedie sedavý spôsob života s nedostatkom pravidelnej fyzickej aktivity na bedrových svaloch.
Kýla medziobratlovej platničky je choroba, pri ktorej je pulpózne jadro premiestnené na pozadí prasknutia vláknitého prstenca. Najčastejšie sa toto ochorenie vyvíja s osteochondrózou chrbtice.