Osteochondróza krčnej chrbtice sa prejavuje rôznymi príznakmi, vrátane závratov.
Nepríjemný pocit rotácie predmetov, strata rovnováhy, chvenie spôsobujú veľa nepríjemností a môžu človeka na dlhú dobu periodicky rušiť..
Aby ste úplne zastavili záchvaty závratu, musíte vedieť, čo vysvetľuje tento jav s osteochondrózou a podstúpiť správny postup liečby zvolený lekárom..
príčiny
Každá osoba v krčnej časti chrbtice má kanál, ktorým prechádzajú krvné cievy a nervy. Cez vertebrálnu artériu nachádzajúcu sa na tomto mieste je mozgu dodávaná krv, a preto potrebné tkanivá a bunky obsahujú živiny a kyslík..
S osteochondózou stavce stabilne menia svoju prirodzenú štruktúru. Stávajú sa tenšie, priblížia sa k sebe, tvorí sa na nich rast kostí, čo nakoniec vedie k patologickému zúženiu kanála ak vaskulárnej kompresii.
Kvôli stenóze, zmenám krvného obehu, menší objem krvi vstupuje do mozgu, čo narúša prácu najdôležitejších oddelení. Závraty sú indikátorom patologickej zmeny vo fungovaní vestibulárneho aparátu.
Príznaky, formy a odrody
O tom, ako sa prejavuje závrat, sa pravdepodobne vie každý. Pri osteochondróze je tento symptóm charakterizovaný podobnými pocitmi:
- Nestabilita pri státí alebo chôdzi.
- Pocit, že sa podlaha húpa alebo že pôda je nestabilná pod nohami.
- Nekontrolovateľný výkyv tela.
- Vzhľad farebných zábleskov, kruhy pred očami.
- Iluzívna rotácia predmetov okolo osoby.
Zvyčajne výrazné závraty s cervikálnou osteochondrózou sa objavujú okamžite v čase prebudenia, keď človek začína vstávať z postele. Obzvlášť často sa objaví po spánku na príliš vysokom vankúši.
Na pozadí závratov, nevoľnosti sa môže objaviť cudzí hluk v ušiach, koža sa často stáva bledá, potenie sa zosilňuje..
Spazmus vertebrálnej artérie vedie k nedostatku kyslíka a ďalších častí mozgu okrem vestibulárneho aparátu. A to sa stáva príčinou intenzívnych záchvatov bolesti v hlave, ktoré môžu prirodzene pulzovať, obmedzovať.
Závrat a bolesť v hlave sa môžu dramaticky zvýšiť pri krútení krku a ohýbaní. Pacienti často opisujú svoj stav ako mdloby a vyskytuje sa aj náhle mdloby spôsobené kompresiou stavcovej artérie..
Počas jej trvania môže závrat trvať niekoľko minút až hodín. V druhom prípade musíte okamžite kontaktovať zdravotnícke zariadenie, pretože takéto označenie znamená vážne poruchy obehu, ktoré môžu viesť k ischemickým procesom.
Na rozdiel od samotných závratov môže hluk, zvonenie v ušiach alebo strata sluchu, ktoré sa vyskytnú súčasne s týmto príznakom, trvať až niekoľko dní..
U pacientov s osteochondrózou krčnej chrbtice je obvyklé rozlišovať tri formy závratov:
- Systémová forma závratov. Prejavuje pocit rotácie vlastného tela alebo okolitých predmetov. Niektorí pacienti opisujú tento stav ako rôzne rotácie vo vnútri hlavy..
- Nesystematická forma závratov sa prejavuje pocitom nestability, zlyhaním tela alebo krútením.
- Kombinovaná forma závratu kombinuje vlastnosti prvých dvoch foriem.
Rozlišuje sa aj niekoľko variantov priebehu závratov, v závislosti od mechanizmu vývoja tohto prejavu osteochondrózy..
- Pri angiospastickej reflexnej forme cervikálnej osteochondrózy je závrat spôsobený kŕčom krvných ciev, ktoré prechádzajú krčnej chrbtici. Objavujú sa systémové alebo kombinované formy závratov, zatiaľ čo farba tváre sa často mení, objavuje sa nevoľnosť a príležitostne zvracanie. Niektorí pacienti hlásia neobvyklé zvuky v ušiach, potenie, mdloby.
- Pri kompresii dráždivej forme ochorenia je závrat spôsobený mechanickým narušením toku krvi. Podľa typu závratov nesystematických alebo zmiešaných sa zosilňuje pri otáčaní krku do strán. Niektorí pacienti majú poruchu sluchu až do jej výrazného poklesu.
Diagnóza cervikálnej osteochondrózy nie je stanovená iba na základe závratov. Tento príznak môže byť prejavom tucta ďalších chorôb, a preto je veľmi dôležité podrobiť sa komplexnému vyšetreniu..
Ako liečiť závraty s cervikálnou osteochondrózou?
Tablety špeciálne vybrané lekárom znižujú počet závratov a ich závažnosť.
Je však potrebné pochopiť, že úplné zastavenie záchvatov závisí iba od odstránenia základnej príčiny choroby, to znamená od správnej liečby osteochondrózy..
Pri výbere liečebného režimu pre cervikálnu osteochondrózu sa lekár zameriava na všetky údaje z vyšetrenia, vek pacienta, prítomnosť iných patológií v histórii.
Okrem liekov na liečbu osteochondrózy veľa záleží na komplexoch cvičení, na fyzioterapii, diétnej terapii. Recepty z tradičnej medicíny prispievajú k uzdraveniu..
Ak je komplexná konzervatívna liečba bezmocná a pacient je naďalej rušený závratmi a inými nepríjemnými prejavmi osteochondrózy, je možné vykonať chirurgický zákrok..
lieky
Lekár môže priamo na zastavenie závratov predpísať také lieky, ako je Cinnarizine, Betaserc alebo Vasobral. Tieto lieky zlepšujú prísun krvi do mozgu, znižujú priepustnosť cievnych stien, zvyšujú odolnosť tkanív a mozgových buniek voči nedostatku kyslíka..
Okrem odstránenia závratov tieto lieky pomôžu normalizovať spánok a zlepšiť pamäť. Môžete si vziať tieto lieky na dlhé kurzy a dávkovanie je vybrané neurológom individuálne.
Ale použitie iba uvedených liekov nepomôže vyriešiť problém s osteochondrózou. Ak prestanete užívať tieto tablety, potom sa môžu závraty opäť začať obťažovať. Preto je potrebné podrobiť sa patologickej liečbe.
Drogová terapia tohto ochorenia zahŕňa použitie niekoľkých skupín liekov.
- Anestetiká alebo antispasmodiká - Analgin, baralgin. Pod vplyvom týchto prostriedkov prechádzajú bolesti a sú odstránené svalové kŕče, čo zlepšuje prietok krvi v stavcovej tepne..
- Na zmiernenie opuchov a zápalov sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky. Predpíšte také lieky, ako je diklofenak, nimesulid, nise, ketorol.
- Lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh a znižujú hypoxiu mozgu - Piracetam, Mexidol, Actovegin.
- Vitamínová terapia je predpísaná na stabilizáciu metabolických procesov v tele..
- Chondroprotektory sa používajú pri chondróze dlhý čas..
Ak je to potrebné, ošetrujúci lekár predpisuje skupiny ďalších liekov v závislosti od príznakov.
cvičenie
Cvičenie na osteochondrózu je neoddeliteľnou a dôležitou súčasťou liečby. Ich denné vykonávanie pomáha posilňovať svaly na správnom mieste, zlepšuje krvný obeh, vyrovnáva metabolické procesy a zvyšuje pohyblivosť stavcov na požadovanú úroveň..
Pri osteochondróze v krčnej chrbtici a závratoch, ktoré sú s ňou spojené, musí lekár odporučiť pacientovi súbor cvikov, pretože ostrý pohyb môže viesť k závažnému stlačeniu tepien a nervov, čo hrozí so závažnými komplikáciami..
Všetky pohyby sa vykonávajú pomaly, hladko, výskyt bolesti alebo závratov sa považuje za kontraindikáciu ďalšieho priebehu relácie..
Z najjednoduchších a najbezpečnejších cvičení pre cervikálnu osteochondrózu si môžete poradiť niekoľko:
- Sediaci na stoličke s rovným chrbtom musíte starostlivo zatočiť hlavou v rôznych smeroch, pričom telo v týchto polohách fixujete niekoľko sekúnd. Hlavu môžete jemne nakloniť dozadu a dopredu a pritom zostať v tejto polohe.
- Ležiaci na bruchu, musíte zdvihnúť hlavu a udržať v tejto polohe. Čas držania hlavy sa predlžuje postupne. Z tejto polohy je hlava otočená do strany.
Po zastavení všetkých hlavných príznakov a normalizovaní pohody bude potrebné zvoliť súbor cvičení, ktoré sú užitočné pre celé telo..
diéta
Pri osteochondróze krčnej chrbtice závisí účinnosť liečby do značnej miery od toho, aké jedlo si človek vyberie.
Použitie príliš ostrých slaných potravín a údeného mäsa je potrebné minimalizovať. V strave je potrebné obmedziť silný čaj a kávu, mastné jedlá. Zlepšenie všetkých metabolických a biochemických procesov prispieva k rastlinným a kyslým potravinám, chrupavka pomáha obnoviť želé a želé.
fyzioterapia
Fyzioterapia s osteochondrózou pomáha zmierňovať bolesť, zlepšuje krvný obeh, zmierňuje opuchy tkanív a zápalové reakcie a zvyšuje výživu v chrbtici. Pri tomto ochorení sa predpisujú najčastejšie pacienti:
- Elektroforéza pomocou liekov proti bolesti alebo protizápalových liekov.
- Ultrazvuk pôsobí ako mikromasáž, pomáha pri bolestiach hlavy a závratoch..
- Magnetoterapia pomáha saturovať krv kyslíkom, rozširuje krvné cievy, odstraňuje kŕče.
Pri závratoch spojených s osteochondrózou pomáha aj postup, ako je trakcia. Vďaka tomu sa dostanú na špeciálne naklonené zariadenie, čím sa rozšíria stavce a zníži sa kompresia miechového kanála..
Ľudové lieky
Okrem hlavných liečebných režimov je možné v kurzoch používať rôzne recepty z tradičnej medicíny prasiatko..
Z byliniek si musíte vybrať tie, ktoré majú protizápalové a diuretické účinky. Bylinný diuretický účinok vám umožňuje odstrániť prebytočné soli z tela, ktoré majú negatívny vplyv na stav diskov a stavcov samotných.
Rôzne trenie, obklady a masti sú účinné pri bolesti v krku. Používajú sa v akútnom období aj v preventívnych cykloch na zabránenie exacerbáciám.
S výskytom závratov, bolestí hlavy a iných príznakov zhoršenia pohody nemusíte samoliečiť. Tieto príznaky sa nie vždy vyskytujú iba pri osteochondróze a nezávislý výber liekov sa často stáva hlavným dôvodom oneskorenia uzdravenia a výskytu závažných komplikácií..
- Dôvody porušenia
- Klinický obraz patológie
- Terapeutické opatrenia
- Preventívne opatrenia
Závraty s cervikálnou osteochondrózou sú častým javom, ktorý je najcitlivejší na pacientov vo veku 25 až 50 rokov. To sa deje v dôsledku narušenia cerebrálneho obehu a nedostatku kyslíka, ku ktorému dochádza v dôsledku stlačenia svalovej skupiny v krčnej chrbtici, navyše s deformáciou medzistavcových platničiek..
Priame závraty s cervikálnou formou osteochondrózy sú vo väčšine prípadov vyvolané pôsobením nasledujúcich faktorov:
- kŕče ciev krčnej chrbtice;
- formovanie kostných výrastkov medzistavcového stĺpca;
- kompresia v takzvanom miechovom kanáli;
- poškodenie stavcov;
- porušenie nervových zakončení krčnej chrbtice;
- výrazná nestabilita krčných stavcov;
- hypoxia priľahlých tkanív;
- posun kĺbových procesov, čo vedie k tlaku na vertebrálnu artériu;
- tvorba osteofytov;
- medziobratlová kýla;
- vyvíjanie tlaku na vzájomné prepletenie nervových zakončení susediacich s vertebrálnou artériou, tiež nazývané Frankov nerv;
- stlačenie jadra medzistavcových platničiek do dutiny miechového kanála;
- sprievodný vývoj aterosklerózy;
- subluxácia horných kĺbových procesov umiestnených v dolnej časti stavca;
- vyčnievanie miechy;
- nadváhou;
- nedostatočný rozvoj svalových skupín;
- metabolické ochorenie;
- opuch, ktorý na plavidlá vytvára ďalší tlak;
- rysy tohto typu závratov.
Závraty s osteochondrózou majú množstvo charakteristických znakov a znakov, ktoré ju odlišujú od všetkých ostatných druhov závratov. Zvyčajne sa im pripisujú tieto príznaky:
- Ostré stmavnutie očí.
- Strata priestorovej orientácie.
- tinnitus.
- Možná synkopa.
- nevoľnosť.
- Neočakávané a nekontrolované záchvaty zvracania.
- Úplný nedostatok chuti do jedla.
- Zvýšené potenie.
- Sprievodné poruchy krvného tlaku.
- Pravidelná povaha tohto stavu, ktorá sa obvykle prejavuje ráno, okamžite po prebudení.
- Poškodenie sluchu.
- Zníženie úrovne videnia.
- únava.
- Neprimeraná nervozita, záchvaty podráždenia, zmeny nálad.
- nespavosť.
- Svalová slabosť sa prejavuje záchvatmi.
- Spontánne pohyby očí vyvolané horizontálnymi rovinami nazývané nystagmus.
- Ostré blanšírovanie pokožky.
Okrem toho sa závraty v dôsledku osteochondrózy krčnej chrbtice zvyčajne významne zvyšujú pomocou týchto faktorov:
- Fyzická aktivita.
- Vyklápanie hlavy.
- Mentálne prepracovanie.
- Stresové situácie.
- Ostré sklony hlavy.
- Dlhodobý pobyt tela v jednej polohe.
- Pomocou mäkkého vankúša.
- Rotácia krku.
- Spať na chrbte so zdvihnutou hlavou.
- Realizácia ostrých otočných pohybov hlavy.
- Charakteristické chrumkavé zvuky pri pohybe hlavy alebo krku.
Späť na obsah
Klinický obraz patológie
Ak máte závraty pri cervikálnej osteochondróze, potom je to vo väčšine prípadov jeden z prejavov kochleárneho kmeňa, vestibulárneho kmeňa, synkopy, hypotalamu, hltanu hrtana alebo zrakového syndrómu, ktoré vám umožňujú diagnostikovať patológiu na základe určitých príznakov..
Syndróm vestibulárneho kmeňa je charakterizovaný prítomnosťou patologických impulzov prítomných v mozočku a priamo vo vestibulárnom aparáte. Typické príznaky tohto syndrómu:
- pocit plávajúcej pôdy spod nôh;
- ilúzia vibrácií steny;
- vizuálny efekt rotácie predmetov;
- narušená koordinácia pohybov;
- nestabilita chôdze;
- záchvaty zvracania;
- nervová kliešť na oči.
Kochleárny kmeňový syndróm sa vyskytuje v dôsledku poruchy vestibulárneho aparátu a sluchových orgánov. Je opísaný nasledujúcimi vlastnosťami:
- Porušenie činnosti orgánov a systémov zodpovedných za rovnováhu.
- Preťaženie v ušiach.
- Pocit hučania alebo píšťalky (pozorované hlavne na jednom uchu).
- Jednostranná alebo dvojstranná strata sluchu.
Synkopický syndróm sa vyskytuje v dôsledku podráždenia stavcového nervu v dôsledku vaskulárnych spazmov. Vyznačuje sa týmito znakmi:
- Prudký pokles pacienta.
- Krátkodobé mdloby.
- fotopsia.
- Poruchy reči.
Hypotalamický syndróm je patológia hypotalamu, ktorá sa prejavuje celým komplexom porúch vegetatívnej, endokrinnej a metabolickej povahy. Jeho príznaky sa prejavujú v nasledujúcich faktoroch:
- Zvýšený krvný tlak alebo naopak vývoj hypotenzie.
- Časté močenie.
- Nervové poruchy.
- Celkové oslabenie tela.
- Náhle zmeny telesnej teploty.
- Poruchy kardiovaskulárneho systému.
Syndróm hltanu a hrtana sa vyskytuje v dôsledku tlaku deformovaných medzistavcových platničiek krčnej chrbtice v oblasti hrtana. Za charakteristické znaky tohto syndrómu sa považujú tieto faktory:
- Krčné kóma.
- Poruchy reči.
- Ťažkosti s prehĺtaním.
- Bolesť hrdla.
- Slabosť hlasiviek.
- Pocit svrbenia alebo pálenia v hrtane.
Vizuálny syndróm s osteochondrózou sa vyskytuje v dôsledku príčin porúch obehového systému stavcov a krčných tepien. Prejavuje sa týmito príznakmi:
- pravidelný vzhľad závoja pred očami;
- zhoršenie činnosti vizuálneho prístroja;
- dočasné stmavnutie očí.
V každom prípade, ak máte závraty, potom to znamená patologické procesy v krčných stavcoch a progresívny priebeh osteochondrózy. Preto, ak sa zistí najmenej niekoľko z vyššie uvedených príznakov, mali by ste okamžite kontaktovať ortopedického lekára, ktorý vám poskytne kvalifikovanú radu a určiť priebeh liečby..
Späť na obsah
Liečba závratov krčnej formy osteochondrózy je komplexná, aj keď nepomáha úplne zbaviť sa predloženej patológie, výrazne však zmierňuje príznaky a zlepšuje kvalitu života pacienta. Na tieto účely sa používajú najmä tieto terapie:
- fyzioterapia.
- Masáž na zníženie opuchu a bolesti zameraná na zlepšenie krvného obehu v krčnej chrbtici.
- Liečba liekov, ktorá spočíva v užívaní protizápalových a analgetických liekov. Druhy liekov, dávkovanie a trvanie ich podávania sú uskutočňované výlučne ošetrujúcim lekárom, pričom sa berie do úvahy forma priebehu choroby a individuálne charakteristiky pacienta..
- akupunktúra.
- Hirudotherapy.
- Fyzikálna terapia, ktorá je súborom cvičení zameraných na zlepšenie prietoku krvi a posilnenie skupiny krčných svalov.
- magnetoterapia.
- Laserové ošetrenie.
- Svetelná terapia.
- akupunktúra.
- Použitie špecializovaných ortopedických pomôcok vo forme golierov, ktoré umožňujú upevnenie krku v určitej polohe počas zhoršovania choroby.
- Elektroforéza na odstránenie svalových kŕčov spôsobujúcich závraty.
- Expozícia ultrazvukom.
- Použitie detenzora je terapia spočívajúca v napínaní chrbtice pod vplyvom telesnej hmotnosti pacienta. Predložený postup sa často odporúča pri záchvatoch závratu, pretože pomáha obnovovať svalový tonus a zlepšuje mozgový obeh.
- Chirurgické ošetrenie je operácia zameraná na nahradenie zničených krčných medzistavcových platní umelými. Používa sa veľmi zriedka, iba v najvyspelejších prípadoch, keď konzervatívna terapia nedáva hmatateľné výsledky..
Späť na obsah
Okrem toho, aby sa dosiahol priaznivý účinok a aby sa zbavili záchvatov závratu, pacient musí dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Dodržiavanie denných postupov.
- Použitie ortopedickej matrace na spanie.
- Denné prechádzky na čerstvom vzduchu.
- Odmietnutie zlých návykov.
- Pätnásťminútový komplex liečebných cvičení denne.
- Vyhnúť sa podchladeniu.
- Doplnenie vápnika.
- Dodržiavanie určitej stravy. Denná strava osoby trpiacej osteochondrózou krčnej chrbtice by mala zahŕňať čerstvú zeleninu a ovocie, morské ryby, bylinky, stravovacie mäso, ako aj mliečne výrobky a výrobky z kyslého mlieka. Výrobky obsahujúce kyselinu šťaveľovú, ťažké mäso a alkoholické nápoje sú v tomto prípade prísne kontraindikované!
Závraty s cervikálnou osteochondrózou sú alarmujúce signály, ktoré naznačujú progresívne patologické procesy v chrbtici.
Preto by sa tento príznak nemal v žiadnom prípade ignorovať. Okrem toho, ak nebude potrebné ošetrenie, závraty sa postupne budú predlžovať a intenzívnejšie, čo narúša pracovnú kapacitu osoby a bráni mu viesť normálny životný štýl..
Závraty, depresia a obavy z cervikálnej osteochondrózy
Problémy majú tendenciu prichádzať naraz. Pri osteochondróze sa to stáva. Včera sa zdalo, že neexistujú žiadne vážne problémy, boli ste plné energie, úmyslov, plánovania, ale zrazu ste na ne museli zabudnúť, pretože ste sa ráno zobudili a... Namiesto plánov na blízku budúcnosť je boj proti osteochondróze a jej dôsledkom už dlho na programe vášho života., Bohužiaľ, rýchlo zvládnuť túto chorobu nebude fungovať. Vyžaduje si čas, intenzívne ošetrenie a prevenciu. O tom všetkom budeme hovoriť podrobne..
Osteochondróza je degeneratívna lézia medzistavcových platničiek a iných tkanív chrbtice. S vekom sa akumulujú poruchy tkanív miechy spojené s hromadením solí, stratou elasticity a elasticity medzistavcových platničiek, poklesom stavcov, čo spôsobuje svorky, stláčanie nervových zakončení a krvných ciev. Vznikajú bolesti, opuchy, patologické procesy, ktoré spôsobujú nerovnováhu celého organizmu. V pokročilom štádiu môže osteochondróza ohroziť postihnutie. Choroba sa pomaly plazí, prakticky nedáva nič, potom nasleduje „hádzanie“ - prudká exacerbácia, ktorá mení život človeka na nepretržité utrpenie a dlhú cestu rehabilitácie. Ak sa choroba dá zistiť v počiatočnom štádiu, je možné vďaka preventívnym opatreniam zabrániť exacerbáciám a vážnym následkom osteochondrózy na organizmus - ak sa úplne nezotavíte, aspoň sa udržujte v dobrom stave.
V závislosti od umiestnenia lézie miechy existujú rôzne typy osteochondrózy - hrudníka, bedier, krčka maternice. Najbežnejšie sú dve z nich - bedrové a krčné, zaberajú viac ako 80% vo všeobecnom segmente výskytu osteochondrózy. Bohužiaľ, nedávno sa zaznamenala progresia chorôb krčnej osteochondrózy, táto choroba sa častejšie vyskytuje u mladých ľudí. Krk je jedným z najviac zaťažených orgánov ľudského tela, ktorý je neustále spájaný s vysokými záťažami, a čo je najviac negatívne, mnohé z nich sú statické. Ak sa pozriete na monitor niekoľko dní, nemôžete mu povedať, ahoj krku - teraz je to, žiaľ, životný štýl našej mládeže.
Prečo je osteochondróza závraty
- Môže byť osteochondróza závratom? - Závraty a nevoľnosť s osteochondrózou krku sú častými príznakmi choroby. Krčné svaly, ktoré sú nútené podporovať hlavu, postupne podliehajú zaťaženiam, ktoré sa im pripisujú, sú unavené (najmä ak je hlava dlho v jednej polohe, napríklad pri práci s počítačom) - stavce sa usadzujú a stlačujú medzistavcové platničky. Vývoj choroby je sprevádzaný ďalším premiestnením stavcov a v dôsledku toho kompresiou nervových kmeňov a koncov, ktoré napájajú krvné cievy mozgu - to je najtypickejší obraz vývoja osteochondrózy krčnej chrbtice. Príčiny choroby môžu byť tiež:
- Vklady solí;
- Nedostatok fyzickej aktivity;
- Nevyvážená strava;
- zranenia
- podchladenie;
- Hormonálne poruchy;
- Obezita;
- Chronické choroby.
V počiatočnej fáze sa príznaky choroby prakticky nesledujú, ale pacient by mal byť nútený myslieť na miernu bolesť a nepohodlie v krku, charakteristické kliknutia v chrbtici pri otáčaní hlavy. Ďalším stupňom vývoja osteochondrózy môže byť: opakujúce sa bolesti hlavy, migrény, pokles tlaku, závraty, nevoľnosť, vracanie, neustále napätie v hlave, bolesť v oblasti goliera..
Priama príčina závratov a nevoľnosti je stenóza stavcovej tepny: v dôsledku štípania sa do mozgu dostane menej krvi, kyslíka a živín, a preto je tiež ťažké odtok krvi, čo môže viesť k mozgovej príhode. Najrôznejšie časti mozgu trpia hladovaním kyslíkom - keď sa dotkne stredného ucha, vestibulárneho aparátu, potom začne pacient „búrka“. Pre každého, kto nikdy nezažil pocity tzv. Morskej choroby, je ťažké predstaviť si celý komplex nepríjemných pocitov, ktoré môže človek zažiť v takom prípade: nevoľnosť, zvracanie, závraty, znecitlivenie tváre, zhoršená koordinácia a to všetko trvá. - minúty a niekedy dlhé hodiny. Človek vydychuje fyzicky a morálne - stáva sa depresiou, začnú ho sprevádzať obavy a komplexy. Na tomto základe boli dokonca zaznamenané pokusy o samovraždu - psychika nevydržala.
Ako liečiť závraty s cervikálnou osteochondrózou
Liečba závratov s cervikálnou osteochondrózou spočíva v poskytovaní intenzívnej lekárskej starostlivosti na zmiernenie závažnosti záchvatu choroby, potom v systematickej dlhodobej práci na tomto ochorení a jeho prejavoch..
Ako teda zvládnuť závraty s cervikálnou osteochondrózou? - Samozrejme, veľa záleží na tom, v akom štádiu ochorenia je pacient. Pri liečení sa spravidla používajú:
Drug Therapies
Drogové terapie (injekčné a perorálne - injekcie a pilulky) vrátane protizápalovej liečby, liečby opuchov, liečby artritídy, chondroprotektívnej liečby (pozostáva z dvoch smerov - ochrana proti poškodeniu a poskytovaniu nového stavebného materiálu), nootropická terapia (na podporu a liečbu) centrálny a periférny nervový systém - zlepšenie prenosu nervových impulzov).
Fyzioterapeutické postupy
Fyzioterapeutické postupy - za účelom začatia regenerácie poškodených tkanív miechy.
Prídavná terapia
Doplnková terapia - zahŕňa masáže a glorreflexoterapiu, manuálnu terapiu, dynamické a statické terapeutické cvičenia. Teraz sa o tom porozprávame podrobnejšie. Charakteristickou črtou väčšiny našich ľudí je život podľa pravidla „až do úderu hromu, človek sa neprekročí“. Návšteva stavovca alebo neuropatológa alebo bežného rodinného terapeuta sa preto odkladá až do úplného stlačenia. Rovnaký príbeh sa vyskytuje pri osteochondróze - ľudia vyhľadávajú lekársku pomoc, keď už existujú výrazné príznaky choroby - bolesť, opuch, upnutie slobody pohybu, v našom prípade príznaky závraty, nevoľnosť (až po zvracanie). Preto sa prvou úlohou lekára stáva odstránenie najakútnejších príznakov, upokojenie zápalového procesu, oživenie pacienta. Moderná medicína má v takýchto prípadoch širokú škálu liekov: na tento účel sa používajú analgetiká a nesteroidné protizápalové lieky. Medzi osvedčené dlhoročné používanie patrí ibuprofén, diklofenak, voltaren, Nurofen. Lieky novej generácie zahŕňajú lieky ako Nise, Movalis, Nimesulid, Celecoxib. Proti závratom (Vasobal, Cinnarizine, Tanakan, Glycine, Movalis) - tieto lieky zlepšujú prietok krvi, zvyšujú odolnosť proti hypoxii, posilňujú nervový systém a zlepšujú kvalitu mozgu. K tomu sú určené aj vitamínové komplexy vrátane vitamínov B, kyseliny askorbovej, vitamínu E atď..
Po odstránení najakútnejších príznakov - opuch, bolesť, závraty a nevoľnosť, ako aj hrudka v hrdle - je potrebné dôkladné vyšetrenie tela a zistiť príčinu závratu. Nemusí to byť nevyhnutne osteochondróza, závraty a nevoľnosť sú často spôsobené inými ochoreniami:
- Minierov syndróm (patológia stredného ucha),
- Toxikóza počas tehotenstva,
- Kardiovaskulárne ochorenie, hypotenzia (nízky krvný tlak),
- nádory,
- Patológie vestibulárneho aparátu,
- neuralgia.
Zo všetkých typov vyšetrení, na zistenie osteochondrózy krčnej chrbtice, sú najviac informatívne MRI (magnetická rezonancia), rádiografia (CT). Oba typy štúdií poskytujú trojrozmerný obraz skúmaného orgánu, s jediným rozdielom, že MRI lepšie ukazuje situáciu s mäkkými tkanivami, a rádiografia - s kosťou. Ale konečný zoznam nevyhnutných vyšetrení samozrejme určuje ošetrujúci lekár. V niektorých prípadoch postačuje napríklad ultrazvuk. Po vyšetrení a presnej diagnóze je liečba predpísaná.
Závraty s cervikálnou osteochondrózou - liečba
Bez ohľadu na závažnosť ochorenia by mal byť pacient naladený na dlhé obdobie vykonávania všetkých potrebných lekárskych postupov na dosiahnutie stabilnej remisie a počas jeho života by sa malo zabrániť osteochondróze. Odstránenie závratov a nevoľnosti s normalizáciou pocitu krčnej osteochondrózy nastáva v dôsledku úspešnej liečby základného ochorenia..
Po odstránení a zmiernení akútnych záchvatov nasleduje komplexná rehabilitačná terapia. Pri medikácii je to, ako sme už uviedli, založené na použití liekov na chondroprotektívnu terapiu. Moderné lieky na obnovu chrupavky v chrbtici sú takmer všetky založené na dvoch základných látkach - chondroitíne a glukozamíne, ktoré sa podieľajú na metabolických procesoch chrupavky.
Hlavnou ťažkosťou liečby je potreba dopraviť liek na miesto patológie. Injekcie, injekcie, dokonca aj intravenózna infúzia, umožňujú dodať asi 10 až 15% účinnej látky z počiatočnej koncentrácie do chrupavky medzistavcového disku. Účinnosť liekov sa významne zvyšuje s integrovaným účinkom na poškodené tkanivo chrbtice. Ak je zavedenie liekov sprevádzané manuálnou terapiou, akupresúrou, účinkami fyzioterapeutických procedúr. Z liekov používaných na obnovu chrupavky sú dnes najobľúbenejšie:
- Alflutop,
- Chondroitín sulfát,
- Glukozamín Godrochlorid,
- Arthrocelsus,
- Štruktúra (všetko vo forme injekcií).
Ako lekársky sprievod sa odporúča súčasne podávať injekcie kyseliny nikotínovej a Nikoshpanu - tieto lieky zvyšujú kapilárny obeh v patologických zónach.
Fyzioterapeutická liečba
Fyzioterapeutická liečba osteochondrózy krčnej chrbtice môže zahŕňať niekoľko metód ovplyvnenia poškodených oblastí miechy a priľahlých tkanív podľa výberu ošetrujúceho lekára:
- Magnetoterapia - účinky na patologické zóny využívajúce pulzné alebo konštantné magnetické pole. Hlavnou výhodou tohto typu liečby je takmer úplná absencia kontraindikácií a vysoký terapeutický účinok:
- anestetikum,
- protizápalový,
- vazodilátor,
- decongescens,
- regeneratívne.
Magnetoterapia môže byť použitá v kombinácii s inými typmi expozície, najmä laserovou terapiou, ktorá pomáha zvýšiť terapeutický účinok magnetoterapie vďaka bodovému účinku na postihnuté oblasti, nervové body a lymfatické uzliny..
- Ultrazvuková a vlnová terapia sa tiež ukázala ako účinná pri kontrole prejavov osteochondrózy. Vplyv zvukových vĺn na postihnuté oblasti výrazne zlepšuje mikrocirkuláciu krvi, zlepšuje metabolické procesy, znižuje opuchy a pomáha zmierňovať svalové kŕče a bolesti. Je potrebné poznamenať, že ultrazvuková a vlnová terapia dobre napomáha fonoforéze - poskytuje lepšie prenikanie liečiv do telesných tkanív.
- Elektroterapia je bežný spôsob liečby osteochondrózy, ktorý je založený na kontrolovanom vystavení tela elektrickému prúdu a elektromagnetickým poliam. Ľudstvo začalo využívať elektroterapiu na liečenie rôznych chorôb potom, ako sa zhromaždili vynálezy bohaté na elektrinu. V súčasnosti existuje niekoľko druhov liečby elektrickým prúdom:
Nízka frekvencia - ovplyvňuje telo konštantným elektrickým prúdom s nízkym napätím a silou. Zlepšuje zásobovanie periférnou krvou, podporuje hojenie tkanív
Vysokofrekvenčná elektroterapia - metóda je založená na vystavení prúdom vysokých, ultravysokých a ultravysokých frekvencií pomenovaných podľa francúzskeho fyzika a biologa d'Arsonvala. Vysokofrekvenčné prúdy majú priaznivý vplyv na krvný a lymfatický obeh, ako aj na stav nervového systému.
Elektroforéza - jedna z najbežnejších metód ovplyvňovania postihnutých oblastí tela je ovplyvňovať telo konštantným elektrickým prúdom spolu so zavádzaním liekov cez pokožku. Vďaka elektroforéze sa ich stráviteľnosť výrazne zvyšuje. Elektroforéza tiež prispieva k:
- zmierniť zápal,
- odstránenie opuchu,
- Manažment bolesti,
- upokojuje svalový tonus a kŕče,
- zlepšuje mikrocirkuláciu tekutín,
- urýchľuje remisiu, aktivuje obranné mechanizmy tela.
Znaky elektroforézy umožňujú zaistiť dlhodobý účinok liečiva priamo na postihnuté oblasti (účinnosť je niekoľkokrát vyššia ako pri injekčnom alebo perorálnom podaní liekov), obchádza gastrointestinálny trakt a bez toho, aby spôsobovala vedľajšie účinky na telo pacienta..
Z ďalších liečebných metód používaných pri liečbe cervikálnej osteochondrózy, závratov a nevoľnosti, bolesti na prsiach, masáž a manuálna terapia zaujímajú dôležité miesto..
Masáže, samomasáže
Masáže, samomasáže - najdostupnejší a najpoužívanejší spôsob kontroly a prevencie osteochondrózy. Vďaka masáži sa odstráni nadmerné napätie svalového chrbtového rámu, v oblasti patologického poškodenia, metabolizmu, mikrocirkulácie sa zvýši. Masáž má blahodárny vplyv na nervový systém, pomáha relaxovať človeka, upokojuje, odstraňuje stav nervového vzrušenia a depresie..
Manuálna terapia
Manuálna terapia a jej variant - osteopatia - sa v posledných rokoch začali vďaka svojej vysokej terapeutickej účinnosti získavať zvláštnu obľubu. Podstatou metódy je obnovenie správneho umiestnenia orgánov vrátane stavcov vo vzťahu k sebe navzájom. Z tohto dôvodu sa odstránia kŕče a svorky, normalizuje sa voľnosť pohybu hlavy a metabolické procesy. Pri liečbe osteochondrózy začína osteopatia čoraz viac a viac sebestačne zaujímať vedúce postavenie v našej krajine av celosvetovom lekárstve. Jedným z predpokladov - osteopatickej starostlivosti by mal byť kvalifikovaný odborník - to je dôležité.
gymnastika
Gymnastika ako najdôležitejší prostriedok rehabilitácie u pacientov s osteochondózou by sa mala stať pravidlom života - ako je spánok, jedlo a pitie. Každý deň musíte použiť sadu špeciálne navrhnutých cvikov na korekciu chýb držania tela, posilnenie svalov, udržiavanie telesného tónu, podvrtnutie, roztiahnutie a zväčšenie medzistavcových priestorov, flexibilitu chrbtice.
Súbor cvičení by sa mal vyberať s ohľadom na diagnózu, individuálne vlastnosti tela, stav chrbtice, kontraindikácie - najmä pri kýlach medzistavcových platní by sa fyzická aktivita mala používať veľmi opatrne. Tu je niekoľko jednoduchých cvičení na prevenciu cervikálnej osteochondrózy..
- Posaďte sa na stoličku, držte chrbát rovno. Jemne zatlačte na čelo dlaňou pravej ruky na 15 až 20 sekúnd. Päť sekúnd odpočinku, zmena ramena a pokračovanie v cvičení.
- Sediaci na stoličke, jemne zatlačte dovnútra dlane pravej ruky na pravú tvár po dobu 15 - 20 sekúnd, po odpočinku vykonajte rovnaké cvičenie s ľavou rukou.
- Posaďte sa na stoličku a skúste si natiahnuť krk až desaťkrát, potom ho potiahnite na plecia.
- Opatrne a pomaly otočte hlavu doprava a doľava 8-10 krát, počúvajte bolesť. Ak existuje bolesť, zastavte zamestnanie.
- Urobte 10 naklonení hlavy doprava a doľava. Ideálne, ak sa dotknete svojej tváre po ramene.
- Nakloní hlavu nahor a nadol. Cieľom je veľmi pomaly a opatrne sa dotknúť brady hrudníka. Nefunguje to - nemali by ste byť naštvaní, ale pravidelnými cvičeniami opatrne zvyšujete pohyblivosť krku..
- Zložte ruky na hrudník, nakloňte sa dopredu. Sledujte dych - nádych na svahu, zatiaľ čo výdych - návrat do východiskovej polohy.
- Ako záverečné cvičenie sa môžete pokúsiť načrtnúť svoje telefónne číslo vo vzduchu nosom alebo číslo π (pokiaľ si pamätáte) - okrem užitočnej fyzickej aktivity je dobrá gymnastika aj mozog. Všetky fyzické cvičenia na osteochondrózu by sa mali vykonávať pomaly a hladko bez námahy..
Výživa
Výživa. Dôležitosť správnej výživy pre osteochondrózu v medicíne sa plne uznala až v posledných rokoch. „Sme to, čo jeme“ - správna výživa umožní prevenciu osteochondrózy viacerými smermi naraz:
- Po prvé, aby sa umožnilo nastavenie hmotnosti, pričom sa odstráni nadmerná telesná hmotnosť, čím sa zníži zaťaženie chrbtice.
- Po druhé, správne a racionálne usporiadaná strava vám umožní energeticky vyvážiť telo a dodať energiu na fyzickú terapiu, pravidelný tréning s cieľom posilniť svaly, posilniť svalový korzet..
- Po tretie, konzumácia určitých potravín pomôže obnoviť chrupavku chrbtice a kĺbov. Odporúčajú sa malé ryby, morské riasy, chrupavka hovädzieho dobytka, želatínové jedlá. Je tiež dôležité zachovať rovnováhu vody - zvýšenie spotreby vody. Čaj ani sóda - obyčajná čistá voda. Niektorí ľudia dávajú prednosť roztavenej vode, pretože veria, že obsahuje viac rozpusteného kyslíka a má špeciálnu energiu.
ethnoscience
Ethnoscience. Ľudové lieky na závraty, nevoľnosť, depresiu a obavy z osteochondrózy zahŕňajú množstvo účinných receptov a tipov. Môžete pomôcť zmierniť príznaky:
- Aplikácia strúhaných zemiakov a medu. Pripevnite k krku.
- Komprimácia horúcich (ale nespálených) koláčov pečených na ražnej múke.
- Ohrievacia soľ sa stlačí na krku.
- Lyžica živočíšneho tuku (bravčové mäso, hus, jazvec) sa zmieša s extraktom mäty piepornej. Pekné, mäkké a hrejivé obklady.
- Každý deň, predtým ako idete spať, ľahkú masáž pomocou borovicového alebo mentolového oleja, môžete použiť balzam vo Vietname a podobné masti..
- A z depresie a strachu, ako aj z nespavosti, pomôže 50 gramov dobrého koňaku alebo pohárik červeného vína v noci..
Toto sú najjednoduchšie a najbezpečnejšie recepty, ktoré sme pre vás zostavili. V skutočnosti je knižnica tradičnej medicíny obrovská, avšak podľa pravidla „neubližujte“ je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať tento alebo ten predpis.
Záverom: cervikálna osteochondróza je nepríjemné ochorenie, ale nie veta. Vytrvalosť a vytrvalosť v liečbe, systematický prístup k prevencii choroby ustúpi a prestane si pripomínať.
Tablety závratu na cervikálnu osteochondrózu
S cervikálnou osteochondrózou ľudia nemajú silnú bolesť alebo obmedzený pohyb. Prvé príznaky patológie sú často bolesti hlavy a závraty.
Príznaky sa objavujú najčastejšie, ak ste na dlhej dobe v jednej polohe a nepohybujete sa ani nesklápate prudko hlavou.
Tablety závratu na cervikálnu osteochondrózu sa môžu použiť na odstránenie príznakov..
Je potrebné poznamenať, že závraty, bolesť, nie sú vždy vyvolané kŕčmi svalov krčnej chrbtice..
Príčinou je častejšie vaskulárna kompresia as komplikáciami môžu niektoré časti mozgu zomrieť alebo zlyhať nervový systém. To je presne hlavné nebezpečenstvo osteochondrózy..
Dizziness lieky
Na odstránenie závratov je potrebné ovplyvniť základné ochorenie, menovite osteochondrózu krčnej chrbtice.
Na dosiahnutie pozitívneho výsledku musíte na liečbu cervikálnej osteochondrózy použiť závraty.
Na tento účel môžu lekári predpísať nasledujúce tablety:
- analgetiká.
- Antispasmodické lieky.
- vazodilátor.
- Nesteroidné protizápalové lieky.
- Preparáty pre křupavku.
Tablety sa môžu používať v kombinácii, pretože sa vzájomne dopĺňajú a umožňujú vám tiež obnoviť krvný obeh s osteochondrózou krčka maternice..
Z tohto dôvodu sa zlepšuje výživa tkanív a orgánov, svalové kŕče zmiznú, závraty, bolesť a zápalové procesy sa zastavia.
Na základe indikácií a možných kontraindikácií lekári vyberajú určité lieky, ktoré majú na telo s rôznymi účinkami osteochondrózu krčnej chrbtice rôzne účinky.
Ak choroba vyvoláva poruchy vestibulárneho aparátu, ktoré sú častejšie u starších ľudí, môže dôjsť k narušeniu koordinácie so závratmi..
V mužskej polovici populácie sa závrat objavuje menej často ako u žien, ale ak sa vyskytnú takéto príznaky, mali by ste sa určite podrobiť lekárskej prehliadke, pretože to môže byť signál na mozgovú príhodu..
lieky proti bolesti
Analgetiká zahŕňajú lieky, ktoré môžu blokovať vápnik a ďalšie kanály, ktoré sú potrebné na prenos bolesti pozdĺž nervových zakončení..
Lieky proti bolesti sa môžu používať na cervikálnu osteochondrózu, aby sa zbavili ostrých bolestí. Je však dôležité pochopiť, že takéto lieky nie vždy pomáhajú so závratmi..
Medzi najúčinnejšie a najbežnejšie lieky proti bolesti pri osteochondróze krčnej chrbtice patria:
Ak sa vyskytne bolesť v dôsledku zápalu tkanív, chrupavky, potom sa používajú nesteroidné tablety, ktoré môžu zmierniť nielen bolesť, ale aj zápal..
Môžu tiež zastaviť závraty alebo horúčku..
Použite na to:
Všetky opísané lieky na cervikálnu osteochondrózu sa môžu používať iba počas exacerbácií, musia sa užívať v krátkom časovom období od 5 do 10 dní..
Popísané lieky síce síce pomáhajú, ale majú výraznú nevýhodu, čo je vedľajší účinok, ako aj negatívny vplyv na tráviaci trakt a močový systém..
Niektorí lieky proti bolesti môžu meniť zloženie krvi, preto sa odporúča užívať ich pod prísnym dohľadom lekára a pod neustálym sledovaním krvného obrazu..
Menšie škody spôsobia prostriedky na miestne použitie, ktoré sa dodávajú vo forme mastí, krémov, gélov. Pri osteochondróze, závratoch by sa mali aplikovať na miesto bolesti, na krk.
Miestne lieky môžu anestetizovať a tiež zahrievajú oblasti krčnej chrbtice. Vďaka tomu sa zlepšuje krvný obeh a výživa tkanív a prechádzajú svalové kŕče.
Na vonkajšie použitie lekári odporúčajú použitie týchto liekov:
Opísané lieky sa nepoužívajú ako fixný majetok, používajú sa ako doplnok k iným liekom na zvýšenie účinku tablety.
Lieky na závraty a necitlivosť
Útoky závraty, ako aj znecitlivenie končatín s cervikálnou osteochondrózou sa objavujú v dôsledku zúženia krvných ciev, čo vedie k nedostatočnej saturácii mozgu krvou..
V dôsledku toho mozog a tkanivá nedostávajú dostatok kyslíka, živín, objavuje sa hypoxia.
Tento stav je celkom nebezpečný, pretože môžu nastať komplikácie, pri ktorých bunky odumierajú.
Na základe opísaných ťažkostí lekári predpisujú svalové relaxanciá na liečenie osteochondrózy krčka maternice. Medzi ne patrí:
Vždy je lepšie užívať také tablety spolu s fyzioterapeutickou liečbou chrbtice..
Pokiaľ ide o dávkovanie, ako aj čas užívania liekov, lekár ich môže stanoviť po vykonaní vyšetrenia a získaní diagnostických výsledkov..
Je zakázané vyberať si lieky na liečbu osteochondrózy krčka maternice sami.
Ak sa chcete zbaviť necitlivosti končatín a odstrániť závraty, musíte použiť tablety, ktoré môžu rozširovať krvné cievy. Na tento účel sa predpisujú lieky z myotropickej alebo neurotropnej skupiny.
Neurotropy môžu ovplyvniť tón cievneho systému, meniace sa impulzy v nervových zakončeniach, myotropy ovplyvňujú svaly ciev..
S cervikálnou osteochondrózou spôsobenou závratmi môžu lekári predpisovať tieto lieky:
- Eufillin.
- Actovegin.
- Trentalu.
Ďalej môžu cievy expandovať lipoová alebo nikotínová kyselina. Tieto látky sa nachádzajú v rôznych vitamínoch, ktoré by sa mali užívať počas liečby cervikálnej osteochondrózy..
Ak sa objavia bolesti hlavy s cervikálnou osteochondrózou, mali by sa použiť nasledujúce tablety:
Lieky sa predávajú bez lekárskeho predpisu, ale nemusíte ich užívať bez súhlasu lekára, pretože príznaky sa môžu zhoršiť..
Lieky na cervikotoraciálnu osteochondrózu
Liečba cervikorakálnej osteochondrózy a odstránenie závratov, bolesti, pravdepodobne pomocou niekoľkých kategórií liekov.
Je to spôsobené skutočnosťou, že choroba vedie k rôznym zmenám v tele:
- Schopnosť pohybovať hlavou normálne zmizne v dôsledku deformácie diskov chrupavky.
- Krvný tok je znížený, v dôsledku čoho tkanivá v krčných a hrudných oblastiach nemôžu normálne jesť.
- Citlivosť na určité časti tela zmizne.
- Vedenie nervov signálu sa znižuje.
- Objavujú sa vegetatívne cievne poruchy.
Na úplné obnovenie krčnej a hrudnej oblasti nestačí ich tkanivo a krvný obeh.
Ak chcete dosiahnuť maximálny výsledok, musíte prijať komplexné opatrenia.
Zápal, bolesť sa dá odstrániť pomocou týchto liekov:
Tieto rovnaké lieky zlepšujú krvný obeh v cervikálnej a hrudnej oblasti..
Ďalej by sa mali používať vitamíny, ako aj sedatíva, pretože pri osteochondróze, depresívnom stave, poruchách spánku.
Nie je možné presne povedať, ktorý liek z prezentovaného lieku je lepší na cervikálnu osteochondrózu, pretože všetky lieky sú dobré a majú rovnaký účinok na rôzne systémy..
Každý liek pôsobí odlišným smerom:
- Niektoré zmierňujú bolesť.
- Iné zmierňujú zápal a môžu zmierniť závraty..
- Niektoré normalizujú prietok krvi a metabolické vlastnosti, ako aj ošetrujú postihnuté tkanivo krčnej chrbtice..
Je potrebné si uvedomiť, že akýkoľvek liek na liečbu osteochondrózy by mal byť vybraný odborníkom a až po stanovení diagnózy, a to na základe stavu pacienta a závažnosti patológie..
Aj tie najdrahšie tablety môžu byť pre telo zbytočné a nebezpečné..
Okrem užívania tabliet a iných liekov s osteochondrózou z dôvodu závratov sa musia použiť aj ďalšie opatrenia, ktoré vám umožnia rýchlejšie sa zotaviť.
fyzioterapia
Fyzikálna terapia pre cervikálnu osteochondrózu sa považuje za predpoklad liečby.
Ak cvičíte každý deň, posilnia sa svaly na nevyhnutných miestach a zlepší sa krvný obeh, metabolické procesy sa normalizujú, mobilita stavcov sa zlepší na požadovanú úroveň..
Komplex fyzioterapeutických cvičení pre osteochondrózu by mal predpisovať iba lekár.
Toto vám umožní pozitívne ovplyvniť priebeh liečby a tiež sa zastavia závraty, pretože náhle pohyby môžu komprimovať krvné cievy a nervy, čo spôsobuje množstvo komplikácií..
Počas cvičenia by pohyby mali byť plynulé a pomalé, hoci ak počas vykonávania sú závraty alebo bolesť, potom sa už nenabíjajte ďalej..
Podobné príznaky naznačujú kontraindikácie pre určité činnosti..
Medzi jednoduché a neškodné fyzické cvičenia na osteochondrózu, ktoré môžu zastaviť závraty, patria:
- Musíte sedieť na stoličke s chrbtom, mali by ste opatrne otočiť hlavu nabok, zatiaľ čo pri každom otočení musíte byť na niekoľko sekúnd pripevnení. V podobnej polohe je potrebné vykonávať pohyby tam a späť a tiež fixovať na niekoľko sekúnd.
- Musíte si ľahnúť na brucho, mierne zdvihnúť hlavu a pokúsiť sa nejakú dobu vydržať v tejto polohe. Každý deň musíte predĺžiť trvanie cvičenia. Z podobnej pozície musíte urobiť zákruty po stranách.
Keď závraty a iné príznaky zmiznú, stav sa zlepší, potom musíte nahradiť cvičenia inými, ktoré budú užitočné pre iné systémy a telo ako celok.
Výživa
Okrem opísaných liečebných metód je pre rýchle zotavenie potrebné upraviť stravu a dodržiavať ju počas liečby.
Z tohto dôvodu bude závrat a ďalšie príznaky rýchlejšie.
Mala by sa znížiť spotreba korenených potravín, solených potravín a údeného mäsa. Je dôležité odstrániť z potravy veľké množstvo silnej kávy a čaju a eliminovať spotrebu tukových potravín.
Na zlepšenie fungovania tela a jeho systémov sa odporúča obohatiť stravu rastlinnými potravinami, pridať viac mliečnych výrobkov a na posilnenie chrupavky je potrebné jesť želé a aspické..
Fyzioterapeutická liečba
Fyzioterapia umožní osteochondróze zbaviť sa závratov, bolesti a normalizuje krvný obeh, zmierňuje zápaly a opuchy..
Lekári často predpisujú liečbu:
- Elektroforéza s použitím liekov proti bolesti na lokálne použitie, ako aj protizápalových liekov.
- Ultrazvuk, ktorý vám umožňuje pôsobiť ako mikromasáž. Táto metóda zmierňuje bolesť a závraty..
- Magnetoterapia vám umožňuje obohatiť a nasýtiť krv kyslíkom, krvné cievy sa rozšíria a kŕče zmiznú.
V prípade choroby je užitočné použiť trakčnú metódu. Tieto cvičenia sú na špeciálnej naklonenej lavici, kvôli ktorej je natiahnutá chrbtica, čo vedie k zníženiu kompresie krvných ciev a tepien.
Ľudové lieky
Hlavné metódy liečby môžu byť použité z tradičnej medicíny.
Ak sa byliny používajú na liečbu, mala by sa uprednostniť skutočnosť, že môžu zmierniť zápal a tiež majú diuretický účinok na zmiernenie opuchov..
Rôzne rastlinné prípravky umožnia odstrániť soli, ktoré negatívne ovplyvňujú chrbticu, ako aj stav diskov.
Komprimuje, dobre trie o chorobu. Tieto metódy sa odporúčajú na použitie počas exacerbácií, ako aj na prevenciu.
Ak máte závraty, vznikajú ďalšie nepríjemné pocity a stav ako celok sa zhoršuje, neodporúča sa samoliečiť..
Opísané príznaky nemusia vždy naznačovať osteochondrózu, preto je potrebné určiť príčiny a zvoliť správne lieky a metódy liečby.