loader

5 pravidiel pre liečbu vertebrálnej kýly doma

Liečba vertebrálnej kýly doma zahŕňa použitie ľudových prostriedkov a všetkých druhov liekov na zastavenie zápalu a bolesti. Okrem hlavnej terapie sa pacientovi zobrazujú gymnastika, masáže a reflexológia. Aby sa predišlo komplikáciám, je potrebné pred použitím tejto alebo tej istej metódy konzultovať s lekárom.

Liečba ľudovými liekmi

S pomocou ľudových liekov môžete nielen odstrániť syndróm bolesti, ale aj zmierniť zápal. Tu sú niektoré populárne recepty:

reďkev

Na mletie sa zmieša 50 ml vodky, 150 g mletého čierneho koreňa reďkovky, 100 ml medu a 2 lyžice. l soľ. Výsledný produkt votrite do postihnutej oblasti 1-2 krát denne a perorálne užívajte 1 lyžičku. 2-krát denne. Pred aplikáciou obkladu namažte pokožku rastlinným olejom a na ňu naneste hustú handričku.

Priebeh liečby: 1 - 2 týždne.

terpentín

Rozpustite predtým nastrúhané detské mydlo (1 polievková lyžica) v pohári horúcej vody a zmiešajte s rovnakým množstvom terpentínu. Výsledný produkt sa zmieša so salicylovým alkoholom (100 ml) a pridá sa do teplého kúpeľa, ktoré nesmie trvať dlhšie ako 5 až 10 minút (najskôr). Postupne sa môže doba trvania postupu predlžovať - ​​až na pol hodiny.

Priebeh liečby: 1-1,5 mesiaca.

Jablčný ocot

Nasledujúcim receptom sa môžete zbaviť neustálej bolesti a nepohodlia:

  1. Hlinený prášok (5 lyžíc L.), 9% octu (2 lyžice L.) a 1 pohár vody premiešajte do hladka. Na tento účel je výhodné použiť sklenené alebo keramické misky. Konzistencia by mala byť stredná hustota.
  2. Listy čerstvej kapusty (2-3 ks) Na niekoľko sekúnd, nižšie vo vriacej vode..

Výsledná zmes sa potom musí naniesť na zapálenú oblasť a zakryť teplým listom kapusty. Odporúča sa stlačiť komprimáciu po dobu 30 minút alebo dovtedy, kým hlinka nezaschne..

Opakujte 2-3 krát denne po dobu 2-3 týždňov.

Lekárska hlina

Zmiešajte bielu alebo červenú hlinu (1 polievková lyžica L.) s rozdrvenými listami Kalanchoe (50 g). Z výslednej zmesi sa vytvorí koláč a priloží sa na boľavé miesto po dobu 3 hodín.

Procedúra sa odporúča vykonať v noci počas 7-10 dní.

Tuk z koní

Kôňový tuk nakrájajte na tenké plátky a roztavte ho vo vodnom kúpeli, potom do neho navlhčite gázu a pripevnite ju na miesto prietrže. Nasaďte polyetylén na vrch obkladu a dolnú časť chrbta zabalte do vreckovky. Vymeňte kompresiu raz denne.

Priebeh liečby: 7 dní.

Poznámka! Ak nie je prítomný tuk z koní, môže sa použiť jazvec.

Chrenový obklad na spodnej časti chrbta

Nastrúhajte stolový chren a zmiešajte s malým množstvom nerafinovaného rastlinného oleja. Výslednú hmotu položte na boľavé miesto, zazátajte chrbát lepiacou fóliou a prikrývkou a držte 20-30 minút.

Priebeh liečby: 1 - 2 týždne.

Cesnak komprimovaný

Ošúpeme a prelejeme jednu cesnakovú hlavu cesnakom, potom zmiešame s 1 olúpanými a nastrúhanými zemiakmi. Ďalej naneste malé množstvo produktu na kúsok čistého tkaniva a aplikujte na oblasť prietrže. Kompresiu udržiavajte 2 hodiny.

Priebeh liečby: 7-10 dní.

Použitie gymnastiky

Na liečbu spinálnej prietrže sa odporúča vykonávať špeciálnu gymnastiku. Pomôže to zvýšiť účinok ľudových a tradičných prostriedkov. Tu je niekoľko praktických cvičení..

Vymknúť

Športovú dosku postavte pod uhlom 30 - 35 stupňov, ľahnite si na jej chrbát a uchopte pánty alebo okraj dosky. V tejto polohe sa chrbtica rozkladá nezávisle pod hmotnosťou tela. Musíte začať strečing od 5 minút, postupne zvyšovať čas na 20 minút. Na zvýšenie účinku na chrbát môžete nohy ohnúť a skrútiť (vo forme „bicykla“). Hlavným pravidlom je robiť všetko pomalým tempom..

Cvičenie na posilnenie svalov

Ľahnite si na chrbát a striedavo namáhajte a uvoľňujte brušné svaly. Cvičenie zopakujte 20-krát (pomalým tempom). Alebo si ľahnite na brucho a zdvihnite trup hore v oblasti kýly. Opakujte cvičenie 10-krát.

Cvičenie jogy

Toto cvičenie pomôže napnúť chrbticu, správne držanie tela a uvoľniť nervy v prietrži. Za týmto účelom stojte s dvoma nohami na polovici ponožky, natiahnite ruky nahor, mierne dozadu a mierne ohnuté. Telo upevnite v tejto polohe na 2-3 minúty. Toto cvičenie sa musí vykonávať 1 - 2 krát denne po dobu 1 - 2 mesiacov.

Triedy s tenisovým loptičkou s kýlou chrbtice

Ak sa chcete vysporiadať s prietržou, musíte si ľahnúť na chrbát, zohnúť si kolená, položiť nohy a ruky na zem. Potom položte tenisový loptičku (alebo jej analóg) pod spodnú časť chrbta a pomaly posúvajte panvu v priebehu niekoľkých minút tak, že ju posuniete na jednu stranu. Namiesto tenisového lopty môžete použiť gumový valec.

Ak sa počas a po cvičení objaví silná bolesť, je potrebné znížiť zaťaženie chrbtice a poradiť sa s lekárom.

Lieky bez chirurgického zákroku

Konzervatívna liečba sa používa na zmiernenie bolesti a zníženie zápalového procesu. Ale na úplné uzdravenie (bez chirurgického zákroku je to možné iba v počiatočných štádiách ochorenia) je potrebná komplexná terapia. Odborníci teda odporúčajú tieto skupiny liekov:

lieky proti bolesti

Lieky proti bolesti sú predpisované na zníženie bolesti, ale ich účinok netrvá dlho. Patria sem nasledujúce lieky:

  • Analgin - má analgetický, antipyretický a slabý protizápalový účinok. Maximálna denná dávka je 3 g (t. J. 6 tabliet po 500 mg). Cena: 20 rubľov (10 ks).
  • Tempalgin - má analgetický a antipyretický účinok. Maximálna denná dávka sú 4 tablety. Cena: 120 rubľov (20 ks).

Na zmiernenie závažnej chronickej bolesti sa používajú opioidné analgetiká (tramadol, morfín atď.). Používajú sa iba podľa pokynov lekára..

Svalové relaxanciá

Používajú sa na odstránenie svalových kŕčov a na relaxáciu kostrových svalov. Tie obsahujú:

  • Midokalm - znižuje zvýšený tonus a stuhnutosť svalov, ktoré sú nevyhnutne stiesnené v prípade kýly, a zlepšuje dobrovoľné aktívne pohyby. Približná dávka: 1 tableta 2-3 krát denne. Cena: 390 rubľov (30 ks).
  • Hydroxysin - má sedatívny a centrálny relaxačný účinok na svaly. Dávka sa volí s ohľadom na intenzitu bolesti a individuálne vlastnosti tela. Cena: 260 rubľov (25 tabliet).

Pred použitím liekov si prečítajte tento návod.

Chondroprotektory pre medzistavcovú prietrž

V rámci komplexnej terapie sa používajú chondroprotektory (vrátane lokálnych). Obnovujú chrupavku a spomaľujú proces degenerácie v dolnej časti chrbta. Tie obsahujú:

  • Chondroxid - má regeneračný a protizápalový účinok, je k dispozícii vo forme masti, gélu a tabliet. Približná dávka: 2 tablety 2-krát denne alebo navonok (votrite sa do boľavých miest) 2 - 3 za deň. Cena: 340 rubľov (masť), 700 rubľov (tablety).
  • Artrocín - má protizápalové a analgetické účinky, pomáha obnoviť povrchy chrupavky. Výrobok je dostupný vo forme kapsúl a krému. Aplikácia: 1 kapsula 2-krát denne s jedlom alebo navonok 2 - 3-krát denne (votrite do boľavých miest).

V prípade alergickej reakcie na konkrétny liek sa musí liečba zastaviť a konzultovať s odborníkom.

Nesteroidné protizápalové lieky

Používa sa na zmiernenie zápalu a bolesti. Tie obsahujú:

  • Diklofenak - má protizápalové, analgetické a antipyretické účinky. Dávkovanie: 1 ampulka denne (intramuskulárne). Cena: 65 rubľov (5 ampúl po 3 ml).
  • Ibuprofén - má rovnaký účinok ako predchádzajúce liečivo, používa sa vo forme tabliet (1 ks 3-4 krát denne) alebo vo forme gélu na vonkajšie použitie. Cena: 85 rubľov (tablety), 100 rubľov (gél).

Pozor! V rámci komplexnej liečby sa predpisuje pacientom Karipazim - nekrolytikum na vonkajšie použitie. Liek sa zvyčajne používa v spojení s elektroforézou. Cena: 95 rubľov.

Otepľujúca masáž

Postihnutá oblasť chrbtice je namazaná gáforovým olejom, potom je uterák navlhčený v horúcom mlieku a aplikovaný na boľavé miesto. Po niekoľkých hodinách sa obklad odstráni a chrbtica sa intenzívne masíruje, počnúc zdravým chrbtom a končia sa polohou prietrže. Postup sa prednostne uskutočňuje pred spaním. Masáž musí byť zverená odbornému lekárovi, pretože samoliečba môže zhoršiť zdravotný stav pacienta..

reflexné

Bedrová hernia sa môže popri masáži a liečení liečiť aj reflexnou terapiou (alebo akupunktúrou). Podstatou reflexológie je stimulovať biologicky aktívne body pomocou špeciálnych ihiel, ktoré vám umožňujú:

  1. Zmierniť bolesť.
  2. Eliminujte svalové kŕče.
  3. Zlepšite krvný obeh v postihnutej oblasti chrbtice.

Aby sa predišlo komplikáciám, liečbu by mal vykonávať kvalifikovaný odborník.

Odpovede na populárne otázky

Nižšie sú uvedené odpovede na často kladené otázky:

Vyžaduje sa operácia?

Operácia sa vykonáva iba v prípade neúčinnosti liekovej terapie a iných liečebných metód, keď sa intenzita bolesti nezníži a choroba sa zanedbáva..

Ktorý lekár lieči?

Liečba medzistavcovej prietrže sa zvyčajne zúčastňuje niekoľko vedúcich odborníkov:

  • Vertebroológ (ortopéd) - zaoberá sa zisťovaním polohy kýly pomocou röntgenového žiarenia a MRI a potom predpisuje terapiu.
  • Traumatológ - poskytuje pomoc, keď je prietrž následkom bedrovej poranenia.
  • Neurológ - kontroluje, či sú nervy zovreté a určuje príčinu prietrže.
  • Osteopat - vyšetruje a radí pacientovi pred operáciou.
  • Chirurg - nasmeruje osobu na komplexné vyšetrenie a vykonáva predoperačnú terapiu.

Predovšetkým sa však pacient môže obrátiť na terapeuta a ak je podozrenie na herniu, lekár odporučí pacienta na jedného z úzkoprofilových špecialistov, ktorý sa bude zaoberať diagnostikou a liečbou..

Môžem športovať?

Pacientom sa neodporúča vykonávať fyzickú prácu, zdvíhať závažia nad 5 kg a chodiť do posilňovne (najmä trénovať s činkami a činkami). Ale plávanie a vodný aerobik sú pre vaše zdravie dokonca dobré..

Ako bolí miecha?

Bolesť v bedrovej oblasti je matnej povahy, zosilňuje sa pri fyzickej námahe alebo pri dlhodobom pobyte v rovnakej polohe (napríklad ak stojí na jednom mieste). Ale v polohe na chrbte sa stav pacienta rýchlo normalizuje.

Ako choroba postupuje, symptómy sa zosilňujú a počas záchvatov sa človek cíti „v bolesti chrbta“ v bedrovej oblasti, ktorá nezmizne ani v „ležiacej“ polohe. Súčasne je držanie tela ohnuté, nastáva tuhosť pohybov a znižuje sa citlivosť dolných končatín.

Do zdravotného postihnutia dať?

Zdravotné postihnutie sa udeľuje iba vtedy, keď sa človek nemôže zapájať do obvyklej pracovnej činnosti alebo ak potrebuje stálu starostlivosť. A podľa stupňa vývoja ochorenia a progresie komplikácií je pacientovi priradená skupina 1, 2 alebo 3 (na základe lekárskych a sociálnych poznatkov)..

Príčiny medzistavcovej prietrže bedrovej chrbtice - ako liečiť liekmi a cvičiť

Ak má osoba kýlu chrbtice bedrovej chrbtice, liečba by sa mala začať okamžite, aby sa predišlo komplikáciám. Lekári odporúčajú na uvoľnenie diskov kombináciu liekov proti bolesti a cvičebnej terapie. Po vyšetrení pacienta bude odborník schopný poskytnúť presnejšie odporúčania.

Čo je bedrová prietrž

V lekárskej terminológii je prietrž v bedrovej chrbtici pretrhnutím disku miechy alebo vláknitého prstenca, chrupavky, posunutím buničitého jadra. Existuje patológia v dôsledku nerovnomerného zaťaženia stavcov, spôsobuje bolesť dolných častí chrbta, spôsobuje chodidlám, pohybom plodu a môže viesť k neplatnému stavu..

Na odpisy sa používa päť stavcov bedrovej chrbtice, ktoré sú spojené medzistavcovými platničkami. Ak dôjde kýla, dôjde k vyčnievaniu disku, stlačí nerv a spôsobí bolesť, ktorú je potrebné čo najskôr odstrániť..

Príčiny bedrovej miechy sú nasledujúce faktory:

  • zvýšené zaťaženie;
  • vrodené rysy väzivového aparátu;
  • patológia šikmej panvy;
  • radiculopthia;
  • zápal sedacieho nervu;
  • zranenia
  • silná fyzická námaha;
  • pasívny životný štýl;
  • zlé návyky;
  • osteochondróza, skolióza.

U ľudí sa toto ochorenie prejavuje týmito príznakmi a príznakmi:

  • tuhosť v dolnej časti chrbta;
  • slabosť v špičke;
  • bolesť v horných končatinách;
  • husia koža;
  • prsty po dlhšom sedení znecitlivia.

Dá sa vyliečiť spinálnu prietrž?

Ak sa príznaky zistia včas, liečba bude úspešná a účinná. Je dôležité, aby ste nevynechali okamih, keď sa môžete stále obmedzovať na lieky, konzervatívnu liečbu a predchádzať chirurgickému zákroku. Cieľom liečby je eliminácia bolesti, posilnenie svalového korzetu, eliminácia subluxácií stavcov, čo môže spôsobiť zvýšenie patológie..

Liečba prietrže lumbálnej chrbtice

Je dôležité začať včasnú liečbu patológie a poradiť sa s lekárom pri prvých príznakoch. Nebezpečenstvo pokročilého prípadu bedrovej miechy bez včasného ošetrenia lekári nazývajú nasledujúcimi rizikami pre celé telo:

  • poruchy krvného obehu v panvových orgánoch;
  • gynekologické problémy, poruchy menštruačného cyklu u žien;
  • problémy s močením;
  • rachiocampsis;
  • kompresia nervového koreňa;
  • suchosť a peeling kože, znížená citlivosť určitých oblastí;
  • lumbago v dolnej časti chrbta, sakrálnej oblasti;
  • obmedzenie pohyblivosti až na ochrnutie nôh.

Ktorý lekár lieči

Ak sa nájdu prvé príznaky choroby, odporúča sa navštíviť terapeuta alebo neurológa, ktorý pacienta vyšetrí a predpíše buď konzervatívnu liečbu, alebo ho pošle chirurgovi a neurochirurgovi. Posledne menovaní uskutočňujú štúdiu chrbtice pomocou zobrazovania pomocou magnetickej rezonancie, ak je to uvedené, pripravujú pacienta na chirurgický zákrok alebo predpisujú inú liečbu..

Liečebné metódy

Ako liečiť kýlu bedrovej chrbtice, lekár si vyberie v závislosti od zanedbania a závažnosti prípadu. terapia:

  1. Konzervatívny - prevažná väčšina prípadov sa lieči týmito metódami vrátane cvičenia, užívania liekov (analgetiká, nesteroidné protizápalové lieky), inštalácie kvapkadiel. Niekedy sa používajú terapeutické blokády. Pomocnými metódami pri liečbe kýly sú masáže, terapeutická domáca gymnastika, fyzioterapeutické procedúry.
  2. Chirurgický zákrok je extrémnou mierou liečby, predpisuje sa iba podľa prísnych indikácií (lieky proti bolesti nepomáhajú, prietrž ovplyvňuje fungovanie vnútorných orgánov). Odstráňte patológiu mikrodiscektómiou, endoskopickou metódou.

Žiadna operácia

Liečba prietrže lumbálnej chrbtice bez chirurgického zákroku zahŕňa nasledujúce spôsoby, ako sa zbaviť choroby:

  • LFK - súbor cvičení zameraných na rozvoj svalov a väzov;
  • používanie liekov;
  • akupunktúra - vplyv mikroihiel na biologicky aktívne miesta;
  • manuálna terapia - „redukcia“ diskov rukami;
  • reflexológia - pre činnosť tkanív a orgánov, zlepšenie metabolizmu;
  • celková masáž - na zvýšenie svalového tonusu, zlepšenie imunity, môže zmierniť stav pacienta.

Cvičebná terapia prietrže

Po vymiznutí bolesti v polohe na chrbte je predpísaná cvičebná kýla bedrovej chrbtice. Vykonáva sa s cieľom zlepšiť krvný obeh v postihnutej oblasti, normalizovať svalový tonus. Cvičenia sa vykonávajú ležať na chrbte, žalúdku, boku a kolene a ruke počas 10 až 12 opakovaní, pomaly, hladko. Tréning trvá 10 - 40 minút. Tu je niekoľko efektívnych cvičení:

  1. Držte ruky okolo tela a ohnite nohy. Narovnajte pravú nohu a súčasne odložte ľavú ruku, opakujte s druhou stranou.
  2. Ľahnite si na chrbát. Držte ruky za hlavu, ohnite nohy, pomaly narovnajte pravú ruku a položte ju na ľavé koleno. Narovnať, opakujte na druhej strane.
  3. Ohnite ruky za lakte, oddeľte šírku ramien nôh a položte malý vankúš pod spodnú časť chrbta. Otočte svoje nohy a ruky do kruhu.
  4. Počiatočná poloha, rovnako ako v prvom cvičení, položte ľavú pätu na pravé koleno, opakujte s druhou stranou.
  5. Z polohy na bruchu narovnajte chodidlo smerom k sebe, roztiahnite pätu dozadu a roztiahnite zadnú plochu nohy.

cvičenie

Na posilnenie a rozvoj funkčných schopností chrbtice sa vyvinuli nasledujúce cvičenia na lumbálnu prietrž:

  1. Ležiaci na chrbte, natiahnite ruky okolo trupu a mierne ohnite nohy. Utiahnite brušné svaly.
  2. Počiatočná poloha, rovnako ako v prvom odseku, stačí roztiahnuť nohy. Nadvihnite telo bez zdvihnutia nôh z podlahy, sklopte telo.
  3. Ohnite nohy, ľahnite si na chrbát, natiahnite pravú ruku vpred a štetec položte na ľavé koleno. Ohnite ľavú končatinu a pritom držte ruku.

Bubnovsky cviky

Známy kineziológ Bubnovsky vyvinul svoj súbor cvičení, aby odstránil následky kýly chrbtice bedrového kĺbu:

  1. Breza - počiatočná poloha ležiaca na chrbte, zdvihnuté ruky. Lekár fixuje nohy káblom k simulátoru MTV, človek zdvíha panvu s nohami do polohy kolmej na ich hlavu..
  2. Brez naopak - všetko je úplne rovnaké ako v prvej pozícii, stačí len otočiť nohy na simulátore.
  3. Cvičte s jednou pevnou nohou - zdvihnite nohu bez ohybu.
  4. Žaba - ľahnite si na brucho, natiahnite ruky vpred, požiadajte lekára, aby simulátor pripevnil váhou na jednu nohu. Ohnite nohu simulujúcu pohyb žaby.
  5. Pomocou bloku - ležiace na chrbte, pohybujte sa hore a dole s rovnou nohou, zdvíhajte váhu.

Cvičte s elastickým obväzom na chrbticu

Na cvičenie na posilnenie svalov bedrovej chrbtice pri liečbe kýly používajte elastické obväzy. Pripevňujú sa k západke, ruky sa berú na voľných koncoch a robia nasledujúce cvičenia:

  1. Bandáž pripevnite pod pás, nakloňte sa dopredu a držte chrbát rovno. Vezmite ruky späť bez ohnutia chrbta.
  2. Postavte sa do stredu obväzu a držte konce v rukách. Zdvihnite ruky na plecia a pokúste sa prekonať odpor.
  3. Posaďte sa na lavicu, pripevnite si nohy pod ňu, pripevnite obväz na opasok. Ohnite sa, ohnite lakte a zoberte ho za chrbát.

prípravy

Lekári predpisujú nasledujúce lieky, aby zmiernili bolesť, zlepšili krvný obeh, tonizovali svaly a vrátili dolnú časť chrbta do normálu.

  1. Nesteroidné protizápalové lieky - zmierňujú bolesť pri exacerbácii, zápale, zníženej horúčke. Patria sem tablety Diclofenac, Movalis.
  2. Chondoprotektory a prípravky s kyselinou hyalurónovou - posilňujú štruktúru medzistavcovej chrupavky. Sú to Alflutop, Teraflex, Karipain, Rumalon (v zložení je výťažok z chrupavky a kĺbov zvierat).
  3. Homeopatia - zvyšuje ochranné účinky mechanizmu, používa sa iba v kombinácii s inými liekmi.
  4. Glukokortikoidy - zmierňujú silnú bolesť, jedná sa o Diprospan, Dexametazón.
  5. Enzýmy - odstraňujú krvné zrazeniny, zmierňujú opuchy.

Svalové relaxanty pre prietrž lumbálnej chrbtice

Svalové relaxanciá sa používajú na relaxáciu svalov s medzistavcovou prietržou. Zastavujú bolesť, podávajú sa intramuskulárne. Midokalmy zlepšujú krvný obeh, zjemňujú miechy. Patrí medzi ne Pentoxifyllín, Trental - uvoľnite hladké svaly mozgových tepien. Pri liečbe bedrovej miechy sa používajú v spojení s vitamínmi, aktivátormi svalov a biogénnymi stimulátormi..

Manuálna terapia

Ak ste v bedrovej chrbtici našli prietrž chrbtice, môže liečba zahŕňať manuálnu terapiu, ktorá pozostáva z manuálnych techník na korekciu patologických javov v kĺboch. Účelom tejto metódy liečby je obnovenie normálnej polohy stavcov, diskov, krvného obehu. Špecialisti oddeľujú povrchy kĺbov od seba, konajú prísne v konkrétnych oblastiach, aby obnovili pohyblivosť chrbtice. Relácia trvá pol hodiny, kurz je 10-15 procedúr každé dva dni.

Chirurgické ošetrenie

Chirurgia je extrémnym opatrením pri liečbe bedrovej prietrže. Údajom bude úplná alebo čiastočná ochrnutie s narušením činnosti vnútorných orgánov vrátane miechy. Operácia sa vykonáva aj vtedy, ak konzervatívna terapia nepomáha alebo zhoršuje stav pacienta a zvyšuje sa svalová slabosť. Existujú dve metódy na vykonanie kýly bedrovej chrbtice:

  1. Diskotómia je jednoduchá netraumatická operácia, pri ktorej chirurg odrezáva prietrž od poškodeného disku.
  2. Laminektómia je komplexná operácia, pri ktorej je odstránená časť kostného tkaniva stavca, zúžená medzistavcová vetva alebo kanál miechy sa rozširuje. Vyznačuje sa dlhým rehabilitačným obdobím.

Liečba medzistavcovej prietrže bedrovej kosti pomocou ľudových prostriedkov

Ak vám pomôže komplexná liečba vo forme manuálnej liečby a užívania liekov, môžete účinok posilniť tradičnou medicínou. Dekorácie bylín a mastí pomôžu zmierniť bolesť a zmierniť opuchy. Ak kýla bedrovej chrbtice postupuje, liečba alternatívnymi metódami môže byť nasledovná:

  1. Recipročná koreňová tinktúra - suché suroviny sa nalejú alkoholom, infúziou sa aplikujú tri týždne, aplikujú sa trikrát denne pred jedlom, na tretinu pohárika tinktúry na tretinu pohárika vody. Tinktúru môžete aplikovať lokálne zmiešaním v dimexide. Rub ju odporučil postihnutú oblasť a dolné končatiny.
  2. Masť s kostrou - zmiešajte libru čerstvého koreňa kostnej kosti s rovnakým množstvom roztopeného bravčového tuku, zahrievajte, nalejte alkohol v objeme 0,3 l, vychladnite. Aplikujte obklad pod teplou handrou po dobu 30-40 minút alebo v noci.
  3. Lisuje sa s aloe a medom - zmiešajte čerstvú rastlinnú šťavu s tekutým medom a alkoholom v pomere 1: 2: 3, trvajte jeden deň. Namočte gázu zmesou, naniesť na spodnú časť chrbta a postihnutú oblasť po dobu jednej hodiny pod teplou handrou.

prevencia

Ak bola liečba kýly bedrovej chrbtice úspešná, je dôležité dodržiavať nasledujúce odporúčania odborníkov, aby sa predišlo relapsom, komplikáciám a exacerbáciám:

  • vyhnúť sa zbytočnému stresu na chrbte;
  • pozorovať zmenu v práci chrbtice;
  • sledovať polohu tela, nestráviť dlho v sede;
  • hladko a pomaly sa posaďte z polohy na bruchu a vstaňte zo sedu;
  • vystúpte z prepravy bez ostrých otrasov;
  • spať na ortopedickej matraci alebo drevenej doske pod bežným matracom;
  • nosiť ortopedický korzet;
  • vyvarujte sa podchladeniu, noste pás psa.

Lekári okrem toho odporúčajú dodržiavať tieto pravidlá, aby sa zabránilo vzniku prietrže chrbtice bedrovej chrbtice.

  • chodiť viac;
  • športovať;
  • sledovanie polohy tela;
  • práca na počítači pri sedení na stoličke;
  • pri dlhom sedení si urobte prestávky a vstaňte, robte gymnastiku;
  • starostlivo priblížiť zdvíhanie, rovnomerne rozložiť hmotnosť;
  • spať na ortopedickej matraci;
  • zahŕňajú kuracie, hovädzie, rybie a mliečne výrobky v potrave;
  • odmietajte vyprážané, konzervované, korenené;
  • prestať fajčiť.

Liečba miechy bez chirurgického zákroku pomocou ľudových prostriedkov

Medzistavcová kýla je porušením muskuloskeletálneho systému, ktoré je sprevádzané zmenou štruktúry vláknitého prstenca a posunutím disku. Ochorenie je nepríjemné a nebezpečné, ale celkom liečiteľné. Okrem toho nie je vždy potrebná chirurgická operácia, pretože pri včasnom ošetrení je možné pomocou prieniku odstrániť príznaky prietrže. Čo je kýla chrbtice, o liečbe bez chirurgického zákroku ľudovými liekmi a prevenciou bude diskutovaný v tomto článku.

Príčiny patologického stavu

Pred začatím liečby musíte určiť príčinný faktor, ktorý vyvolal ochorenie. Medzi najbežnejšie príčiny patria:

    zvýšené zaťaženie chrbtice (vzpieranie, nepresné prenášanie nákladu alebo jeho nesprávne rozloženie);

Existujú však ďalšie rizikové faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť rozvoja prietrže chrbtice. Ochorenie sa spravidla objavuje pod vplyvom nasledujúcich faktorov:

  • nadváha, pri ktorej sa výrazne zvyšuje zaťaženie chrbtice;
  • prítomnosť zlých návykov, najmä fajčenia. Nie je žiadnym tajomstvom, že tkanivá vláknitého prstenca sa postupne ničia pod vplyvom nedostatku kyslíka v krvi, a preto sa fajčiari často stretávajú s medzistavcovou prietržou;

Na vedomie! Muži často trpia medzistavcovou prietržou, ktorá súvisí s ich životným štýlom (tvrdá práca, vzpieranie v telocvični atď.). Ak ste v nebezpečenstve patológie, musíte čo najskôr začať s preventívnymi opatreniami. V tomto prípade, aj keď sa objaví prietrž, môže sa vyliečiť bez chirurgického zákroku..

Charakteristické príznaky

Keď sa objaví medziobratlová hernia, pacient sa zvyčajne stretáva s týmito príznakmi:

    bolesť v chrbte;

Keď sa v hrudníku objaví hernia, pacient čelí menším príznakom. Často sa jedná o bolesť v hrudnej kosti a vznik skoliózy (zakrivenie chrbtice). Aby sa prietrž pri prvej manifestácii nedostala do ťažšej fázy, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Špecialista vykoná diagnostické vyšetrenie, po ktorom bude predpísaný liečebný kurz.

Liečebné vlastnosti

Pri predpisovaní priebehu liečby by sa mal lekár spoliehať na niekoľko faktorov, napríklad závažnosť ochorenia, stav pacienta, prítomnosť abnormalít vo vývoji kostrového systému atď..

Ale keď sa prejavia prvé príznaky choroby, používa sa štandardný liečebný režim:

  • pacientovi je predpísaný odpočinok na lôžku. Zároveň by sa mal vyhnúť fyzickej námahe;
  • na zmiernenie príznakov choroby sa používajú teplé a nízke teploty;
  • pacientovi sú tiež predpisované nesteroidné protizápalové lieky;
  • v zriedkavých prípadoch sa steroidy používajú na zmiernenie zápalu, nie sú však schopné eliminovať zápalový proces v blízkosti nervových zakončení;
  • lieky proti bolesti sa používajú na prietrž chrbtice na odstránenie bolesti;

Na vedomie! Trvanie konzervatívneho liečebného cyklu je spravidla 2 až 3 mesiace. Ak počas tohto obdobia nie sú pozorované žiadne pozitívne zmeny, sú lekári nútení uchýliť sa k chirurgickému zákroku.

Použitie nechirurgických metód

Na dosiahnutie maximálnych výsledkov bez chirurgického zákroku je potrebný integrovaný prístup pri liečbe medzistavcovej prietrže. Účinne prejavujú terapeutickú gymnastiku, masáže, fyzioterapiu a tradičnú medicínu. Ak je s liečbou drogami všetko jasné (použitie liekov vo farmácii bolo uvedené vyššie), je potrebné podrobnejšie zvážiť iné nechirurgické metódy liečby..

Fyzické cvičenia

Takmer vo všetkých klinických prípadoch je pacientovi predpísaný všeobecný priebeh záťažovej terapie, ale v prípade potreby môže lekár vykonať úpravy. Prvé cvičenie by malo byť rovnaké pre všetkých. Je to veľmi jednoduché, stačí ľahnúť chrbtom k podlahe a ohýbaním kolien v nohách pevne napnite brušné svaly. Potom ich pomaly uvoľnite. Pravidelné vykonávanie tohto cvičenia posilní svalový korzet, a tým aj samotnú chrbticu..

Ak máte akékoľvek pochybnosti o liečbe medzistavcovej prietrže pomocou gymnastiky, nezabudnite sa poradiť s odborníkom, ktorým je fyzioterapeut. Ukáže, ako správne vykonať jedno alebo druhé cvičenie, naznačiť možné chyby počas pohybu a tiež odporučiť nové prvky cvičebnej terapie. Nasledujúce cvičenie vyzerá takto: leží na chrbte, položte dlane na zem a pokúste sa zdvihnúť panvu. V najvyššom bode musíte svoje telo opraviť 5-10 sekúnd a potom postupne zostupovať. Vykonajte toto cvičenie najmenej päťkrát a potom postupne zvyšujte počet opakovaní na 10. Pri dennom cvičení môžete vyliečiť kýlu chrbtice bez chirurgického zákroku..

Pri ďalšom cvičení si sadnite na stoličku a narovnajte si chrbát. Pomaly otočte hlavu doľava a doprava a ohnite chrbticu do krku. Odporúča sa vykonať toto cvičenie 8 až 15 krát. Cvičebná terapia zlepší krvný obeh v postihnutých oblastiach, čo výrazne urýchli proces hojenia..

Ľudové lieky

V ľudovom liečiteľstve existuje veľa receptov, ktoré sa úspešne používajú pri liečbe medzistavcovej prietrže. V zásade ide o oleje, odvary, obklady a iné zlúčeniny s podobnými terapeutickými vlastnosťami. Ale napriek ich neškodnosti, pred použitím tradičnej medicíny, musíte vziať do úvahy individuálne charakteristiky vášho tela, takže sa nemôžete obísť bez lekárskeho dohľadu. Nižšie sú uvedené najbežnejšie nástroje..

Tabuľka. Alternatívne metódy liečby kýly chrbtice.

Názov fondov, fotoprihláška
V jednej miske zmiešajte niekoľko nasekaných hláv cesnaku a 100 ml alkoholu. Trvajte na tom, že produkt trvá 7-10 dní, a potom z neho urobte obklady. Navlhčený obväz v pripravenej infúzii a pripevnite ho k boľavému miestu. Zakryte chrbát teplou prikrývkou. Procedúra sa odporúča 2-3 krát týždenne.
Nalejte 1 liter alkoholu do 100 g mletého koreňa šable a trvajte 20 dní v sklenenej nádobe. Hotový výrobok použite na trenie postihnutej oblasti chrbta dvakrát denne. Pred použitím sa tinktúra musí zohriať na izbovú teplotu. Zdržiavanie sa vo vnútri sa dôrazne neodporúča..
Pri pravidelnom používaní peľu vo vnútri môžete obnoviť metabolické procesy v tele, posilniť jeho ochranné mechanizmy a zabrániť bunkovej smrti. To pomáha pri liečbe medzistavcovej prietrže. Ako doplnok k peľu kvetov sa odporúča používať materskú kašičku..
Táto liečivá rastlina sa často používa v ľudovom liečiteľstve na liečenie rôznych chorôb. S jej pomocou je tiež možné zmierniť alebo úplne odstrániť príznaky medzistavcovej prietrže. Za týmto účelom sa zmieša 300 g bravčového tuku, 500 g drveného korene kostravy a 300 ml alkoholu. Všetky zložky sa po zmiešaní ochladia v chladničke až do úplného stuhnutia. Masť nanášajte každý deň na postihnuté miesto.
Ďalší účinný prostriedok používaný pri liečbe kýly. Na prípravu obkladu je potrebné zmiešať 1 g múmie, 100 g medu a 100 g jedľového oleja. Pripravenú látku naneste na zapálenú oblasť tela a zabaľte ju po dobu 30 minút. Po odstránení obkladu ošetrite pokožku alkoholom a naneste otepľovaciu masť.
Rozdrvte 20 g čerstvých listov brezy a naplňte ich 200 ml oleja. Náradie sa musí naplniť do sklenenej nádoby po dobu 2 týždňov. Hotovú oblasť vytrite niekoľkokrát denne masťou.

Dôležité! Pri liečbe kýly ľudovými liekmi alebo pomocou liekov je potrebné dodržiavať jedno dôležité pravidlo - nezabývajte sa fyzickou aktivitou ani ju nezmenšujte v maximálnej možnej miere. Nezdvíhajte ťažké bremená, pokúste sa dlhodobo byť v rovnakej polohe a úplne relaxovať.

Massotherapy

V procese masáže sa svalové tkanivá dobre zahrievajú, takže sa telo uvoľňuje. Pri hernii lekári spravidla predpisujú masáž na tieto účely:

  • predchádzanie vzniku závažných komplikácií;
  • zvýšená elasticita svalového korzetu;
  • zlepšenie krvného obehu v postihnutej oblasti;
  • svalová relaxácia.

Po ukončení liečebnej masáže sa ich pohyblivosť a sila úplne vrátia do svalov. Tento účinok je však možné dosiahnuť iba vtedy, ak masáž vykonáva skúsený odborník. Najčastejšie sa uchyľujú k masáži, ak sa prietrže u pacienta vyskytujú prvýkrát, pretože keď sa znovu objaví, takýto terapeutický účinok sa, žiaľ, nedá dosiahnuť prakticky. Nmasírujte pacientov trpiacich silnou bolesťou chrbtice. Tento typ liečby sa môže začať až po odstránení bolesti..

Akupunktúra (akupunktúra)

Obyvatelia starovekej Číny začali s akupunktúrou ako účinnou metódou liečby. Dokázali identifikovať vzťah medzi vnútornými orgánmi a systémami osoby s určitými bodmi na tele, ktoré môžu byť ovplyvnené pomocou ihiel. Pri medziobratlovej kýle sa praktizuje aj akupunktúra, ktorá zlepšuje stav pacienta.

Uskutočnenie akupunktúry prietrže vám umožní posilniť imunitný systém, urýchliť metabolické procesy v tele, zmierniť zápal a svalové kŕče a tiež prekonať bolesť. Je potrebné poznamenať, že akupunktúra je ďalšou metódou liečby prietrže, ale nie hlavnou metódou, preto sa odporúča vykonávať súbežne s ňou aj iné postupy. Počas relácie by pacient nemal mať nepríjemné pocity ani bolesti. Naopak, telo by sa malo po akupunktúre uvoľniť a v postihnutej oblasti by sa malo cítiť nával tepla. Odporúča sa relaxovať trochu bezprostredne po relácii a po 1-2 hodinách môžete nosiť špeciálny korzet, ak to lekár predpísal..

Ak sa chcete dozvedieť podrobnejšie, ako sa lieči akupunktúrna hernia, ako aj prečítať si recenzie a názory, môžete si o tom prečítať článok na našom portáli..

Preventívne opatrenia

Aby ste zabránili výskytu prietrže chrbtice, musíte postupovať podľa niektorých odporúčaní.

Na prevenciu medzistavcovej prietrže potrebujete:

  • vyhnúť sa silnej fyzickej námahe;
  • viesť zdravý životný štýl (jesť správne, cvičiť, vzdať sa zlých návykov);
  • pravidelne vykonávať terapeutické cvičenia. Chrbtica sa môže úplne vyložiť iba pri vykonávaní správnych cvikov;
  • podstúpiť pravidelné preventívne vyšetrenie lekárom. Nie je potrebné čakať, až niečo ochoreje, aby navštívil lekára. Je lepšie pravidelne vyšetrovať odborníkom, aby sa zistili možné poruchy alebo choroby v počiatočných fázach ich vývoja.

Len s opatrným prístupom k svojmu telu sa môžete spoľahnúť na dobrý výsledok, pokiaľ ide o prevenciu kýly a iných patológií. Kombináciou správnej výživy, udržiavaním zdravého životného štýlu a pravidelným výkonom prvkov cvičebnej terapie je možné predchádzať rôznym ochoreniam chrbtice..

Video - Liečba medzistavcových prietrží s ľudovými liekmi

Medzistavcové prietrže - kliniky v Moskve

Vyberte si spomedzi najlepších kliník podľa recenzií a najlepšej ceny a dohodnite si stretnutie

Klinika orientálnej medicíny "Sagan Dalí"

  • Konzultácie od 1500
  • Diagnostika od 0
  • Reflexoterapia od 1000

Čo je medziobratlová kýla a ako sa s ňou liečiť?

Medzistavcové platničky spájajú stavce ľudskej kostry. Vďaka nim je chrbtica odolná a flexibilná..

Medzistavcová prietrž je prasknutie vláknitého prstenca, ku ktorému dochádza v dôsledku posunu buničitého jadra medzistavcového disku..

Okrem toho jeho obsah tečie do miechového kanála.

Všeobecná charakteristika ↑

Medzistavcový disk je doska z vlákien a chrupavky, v strede ktorej je želatínové jadro obklopené hustým vláknitým kruhom spojivového tkaniva..

Elastické jadro disku pôsobí ako tlmič nárazov a silný krúžok ho udržuje vo svojich prirodzených hraniciach, čím bráni šíreniu a vydutiu jadra pod tlakom hmotnosti ľudského tela..

V dôsledku mnohých škodlivých faktorov však vláknitý kruh stráca svoju pevnosť a praskliny, v dôsledku čoho pulpózne jadro disku vstupuje do miechového kanálika a vedie ku kompresii nervových procesov..

Obrázok: Zdravá disková a medzistavcová prietrž

Poškodenie nervových procesov a koreňov určitej časti chrbtice spôsobené medziobratlovou prietržou vedie k bolesti a nesprávnemu fungovaniu orgánov, za ktoré je zodpovedná táto časť..

  • Bedrová medzistavcová prietrž spôsobuje bolesť nôh.
  • Kýla vytvorená v hrudnej oblasti narúša srdce a dýchacie orgány.
  • Cervikálna kýla vyvoláva výskyt bolesti hlavy a bolesti rúk.

Smer vydutej prietrže je veľmi dôležitý.

Najnebezpečnejším je vyčnievanie prietrže smerom k mieche, pretože jej zranenie môže viesť k smrti.

Medzistavcové prietrže ↑

Liečba medzistavcovej prietrže závisí od jej umiestnenia, veľkosti, výskytu komplikácií a štádia vývoja.

Moderná medicína ponúka dve metódy liečby: chirurgickú a alternatívnu. Nie je možné jednoznačne potvrdiť účinnosť jednej z nich a zbytočné druhej.

Medzi alternatívne spôsoby liečby patria:

  • Masáže, fyzioterapeutické cvičenia, procedúry napínania miechy;
  • Príjem protizápalových liekov a liekov proti bolesti (najmenej 3-4 týždne);
  • Nosenie mäkkého korzetu;
  • Novokainická blokáda;
  • Elektroforéza s liečbou bolesti;
  • Terapia DMV, magnetoterapia;
  • Fonoforéza s liekmi, ktoré zlepšujú krvný obeh.

Fotografie: terapeutická masáž vertebrálnej kýly

Liečba bez chirurgického zákroku

Ľudské telo má veľký zdroj na samoliečenie.

Poškodenie medzistavcových platničiek je možné vyliečiť bez chirurgického zákroku, ak sú dodržané prísne podmienky na odpočinok a na lôžku. Proces obnovy je dlhý, bude trvať najmenej 2 - 3 mesiace.

Pre pacienta je najlepšie ležať na chrbte s nohami na vankúši. Čas od času sa postoj musí starostlivo vymeniť a zaujať pohodlné miesto, ktoré nespôsobí bolesť.

Na zmiernenie bolesti sa odporúčajú protizápalové a analgetické lieky..

Nezrýchlia zotavenie, ale prinesú úľavu.

Bolesť obvykle ustupuje po niekoľkých týždňoch, ale proces obnovy medzistavcových platničiek bude trvať najmenej mesiac, takže by sa mal odpočinok v posteli pozorovať, aj keď chýba..

Dobrý účinok na rýchle odstránenie bolesti poskytuje metódu spinálnej trakcie.

Trakcia chrbtice je postup, ktorý sa používa na liečbu niektorých jeho chorôb (vrátane medzistavcovej prietrže). Podstata metódy je nasledovná: svalové kŕče a posuny chrbtice sa eliminujú vytvorením trakcie.

Postupy chrbtovej trakcie sú suché a voda. Pacientom s medziobratlovou kýlou sa odporúča voda, pretože sú jemnejší. Podvodná trakcia je horizontálna a vertikálna. Vertikálna trakcia sa vykonáva v bazéne s hĺbkou niečo vyše dvoch metrov.

Foto: „Suchá“ chrbtová trakcia

Fotografie: spinálna trakcia vo vode

Prvé sedenie pre pacienta s cervikálnou osteochondrózou netrvá dlhšie ako 5 minút bez zaťaženia. Potom sa použije zaťaženie, ktorého váha sa niekoľkokrát zvyšuje. Horizontálna trakcia sa vykonáva metódou horizontálneho ochabovania tela pacienta v kúpeli, ktorého dĺžka je 2,5 metra..

Ľudové lieky

V situácii, keď konzervatívna liečba medzistavcovej prietrže nepriniesla výsledky a chirurgia z nejakého dôvodu nie je možná, môže pomôcť liečba medzistavcovej prietrže pomocou ľudových prostriedkov..

Pozitívny účinok sa dá dosiahnuť, ak sa použije červená hlina. Je potrebné zahriať na 37 ° C kúsok ílu zvlhčený vodou a zabalený do gázy. Hlina sa nanáša na miesto, kde sa nachádza prietrž, je pokrytá a pripevnená omietkou. Keď íl zaschne, musí sa z tela odstrániť.

Zmes múmií a medu nie je o nič menej účinná. Na chrbticu sa nanesie zmes medu a múmie rozpustená vo vode, ktorá sa potiera jedľovým olejom. Zložky by sa mali užívať v pomere 1 g. múmia na 100 g. med. Zmes sa dôkladne vtiera do chrbtice..

Na zmiernenie bolesti pri medzistavcovej prietrži môžete použiť obklad s tukovým koňom. Tuk sa má naniesť na plastovú fóliu, prikryť handrou a položiť na chrbticu. Bolesť sa zníži po 1-2 hodinách. Taký obklad sa môže nosiť až dva dni.

Ako sa správať doma

Nikdy by ste sa nemali samoliečiť a mali by ste byť diagnostikovaní sami. Pri prvých príznakoch bolesti a podozrenia na medzistavcovú prietrž je potrebné poradiť sa s odborníkom. Predpíše potrebné testy a určí priebeh liečby. Ak nepotrebujete hospitalizáciu a budete sa liečiť doma - musia sa dodržiavať všetky lekárske predpisy.

Liečba nalačno

Liečba medzistavcovej prietrže nalačno sa uskutočňuje po dobu 5 až 7 dní. K úľave dochádza po troch dňoch liečby. Abstinencia pri jedle vám umožňuje uviesť telo do stavu, ktorý vydrží zotavovacie postupy. Základom tejto metódy je teória, že hladujúci organizmus začína využívať zbytočné zdroje. Preto týždeň bez jedla nepoškodí len telo, ale tiež pomôže výrazne zmierniť bolesť chrbta.

Strava s medzistavcovou prietržou si vyžaduje dodržiavanie osobitných pravidiel:

  • Vypite viac - najmenej 7,5 litra vody denne;
  • Vezmite si teplú kúpeľ;
  • Nesledujte televíziu ani nečítajte knihy, pretože sa určite objavia epizódy, ktoré spôsobia pocit hladu. Najlepšie zo všetkého - viac spať alebo sa zapojiť do stolových hier;
  • Znížte fyzickú aktivitu.

Ak budete postupovať podľa jednoduchých pravidiel po týždni pôstu, stav pacienta vám umožní prejsť na iné metódy liečby.

blokáda

Novokainická blokáda s použitím kortikosteroidných liekov účinne zmierňuje utrpenie pacienta. Pôsobenie blokády trvá 1-3 týždne. V prípade potreby to zopakujte o týždeň. Pre jeden liečebný cyklus sa nevykonávajú viac ako 3 - 4 blokády novokainu. Malo by sa pamätať na to, že blokády iba zmierňujú bolesť, ale neodstraňujú jej príčiny..

masáž

Masáž medziobratlovou kýlou nie je možné vykonať na samom začiatku exacerbácie. Tento postup môžete zveriť iba kvalifikovanému odborníkovi. Masážna technika pozostáva z malých odtieňov, ktoré poskytujú vysokú účinnosť tejto metódy. Masáž sa vykonáva jemne, s veľkou starostlivosťou..

Pacient by nemal pociťovať bolesť. Ak postup nie je správne vykonaný, môže dôjsť k ďalším prasknutiam disku, čo zvýši svalové kŕče a vyvolá ešte väčšie opuchnutie nervových kmeňov. A to všetko už je indikáciou operácie.

Pri medziobratlovej kýle je možné vykonať nasledujúce typy masáží:

  • všeobecná masáž;
  • terapeutická masáž chrbtice;
  • segmentová masáž chrbta;
  • akupresúra;
  • môže masírovať;
  • Thajská masáž.

Bankové zaobchádzanie

Nastavovacie plechovky poskytujú dodatočný prietok krvi poškodeným diskom, a tým zlepšujú ich výživu. Integrovaným prístupom k liečbe prispieva k aktívnejšiemu procesu regenerácie zničených tkanív medzistavcových platničiek..

Často kladené otázky: ↑

Vyžaduje sa operácia?

V každom prípade je potrebná konzultácia s kvalifikovaným odborníkom. Ak sa choroba nezačala a včas ste sa poradili s lekárom, s najväčšou pravdepodobnosťou môžete urobiť bez chirurgického zákroku.

Na liečenie medzistavcovej prietrže sa zvyčajne používa konzervatívna liečba využívajúca moderné techniky a lieky.

Môžem športovať?

Foto: liečba chrbtice bez chirurgického zákroku

Fotografie: cvičebná terapia medzistavcovej prietrže

Najprv je potrebné odstrániť príčinu vzniku prietrže: pravidelnými fyzickými cvičeniami vytvárať svalový korzet, ktorý podporí chrbticu a zabráni procesu jej ďalšieho ničenia..

Potom nie sú športy kontraindikované. Odporúča sa plávanie, chôdza, cyklistika a lyžovanie..

Pri hernii v bedrovej oblasti by sa mali vylúčiť krútiace cviky, kroková aerobik, beh a skákanie sú nežiaduce..

Aké prieskumy sú potrebné?

Diagnóza medzistavcovej prietrže sa vykonáva pomocou metód nukleárnej magnetickej rezonancie a počítačovej tomografie.

Výsledky takéhoto prieskumu určite ukážu:

  • umiestnenie prietrže;
  • jeho veľkosť;
  • vzťah k nervom a mieche.

Jednoduchý röntgen neodhalí medzistavcovú prietrž.

Aká strava je potrebná?

Niektoré výrobky prispievajú k zhoršeniu ochorenia, preto je lepšie ich odmietnuť. Lekári odporúčajú:

  1. Úplné odmietnutie mastných potravín, ktoré vyvolávajú zápalové procesy.
  2. Múka a sladkosť - limit.
  3. Základom stravovania by mali byť potraviny bohaté na vápnik; zelenina, vlašské orechy, obilniny, otruby, mliečne výrobky.
  4. Jedzte losos, makrelu, sleď - majú protizápalové účinky.
  5. Pomáha akupunktúra pri hernii chrbtice?

Mnoho odborníkov spochybňuje účinnosť liečby medzistavcovej prietrže s akupunktúrou.

Podľa lekárov existuje efekt placeba. Ale v kombinácii s liekmi môže mať akupunktúra dobrý účinok..

Dôsledky ↑

Medzistavcová kýla komprimuje a poškodzuje nervový koreň. V akútnom období to spôsobuje bolesť a následkom toho môže zostať nízka citlivosť a slabosť nohy, pretože poškodená časť nervu sa obnovuje na dlhú dobu. Je potrebné poznamenať, že v prípade pokoja na lôžku a správneho liečebného programu je pravdepodobnosť negatívnych následkov medzistavcovej prietrže minimálna.

V dôsledku konzervatívnej liečby môže mať pacient rôzne následky medzistavcovej prietrže:

  • gastritídu;
  • Peptický vred žalúdka a dvanástnika;
  • Choroby obličiek a pečene;
  • Alergické reakcie na lieky.

Pri liečbe konzervatívnymi metódami sa môže hernia znova vytvoriť..

Nižšie sú uvedené ceny za chirurgickú liečbu medzistavcovej prietrže v Moskve.

Prečítajte Si O Druhy Kýl

Lumbosakrálna hernia sa ťažko lieči, pretože je to komplexná patológia chrbtice. Nepríjemné sprevádzanie človeka neustále: pri fyzickej námahe, v sede, pri zatáčkach a zákrutách.
Medzistavcová hernia je ochorenie pohybového aparátu, často spôsobené nesprávnym zaťažením chrbtice. Natiahnutie chrbtice prietrži v počiatočných štádiách choroby pomôže zmierniť príznaky a zabrániť recidíve.
Miechová kýla je patologický stav, pri ktorom pacient vyčnieva z obsahu miechového kanála prostredníctvom poruchy oblúka alebo stavcov..Toto je vrodená patológia, skôr zriedkavá malformácia.