loader

Hlavná

Žalúdok

Rehabilitácia po operácii bedrovej chrbtice: prietrž, liečba

Rehabilitácia po operácii prietrže lumbálnej chrbtice trvá veľa času. Dôsledky operácie sa prejavia po celý život. Aby ste zabránili vzniku novej prietrže, budete musieť denne vykonávať fyzické cvičenia.

Počas rehabilitačného procesu, šesť mesiacov po operácii, nemôžete vystaviť chrbát fyzickej aktivite. Je vhodné vyhnúť sa prievanu a chladu. Na úspešnú rehabilitáciu sú pacientom predpísané lieky, fyzioterapia, fyzioterapeutické cvičenia.

Aký je účel rehabilitácie?

Po odstránení medzistavcovej prietrže sa pacient ešte úplne nezotavil. Bolestivé príznaky sa môžu prejaviť na dlhú dobu. Dráždivosť nervov sa stále pozoruje, zápal sa musí ešte odstrániť, preto je akceptovaný zoznam postupov regenerácie..

Rehabilitácia po operácii plní nasledujúce ciele:

  • Zlepšenie stavu pacienta, zvýšenie možnosti starostlivosti v každodennom živote.
  • Stabilizujte fungovanie chrbtice.
  • Znížte limit zaťaženia.
  • Neutralizujte príznaky neurologickej bolesti.

Výkon pacienta by sa mal obnoviť, má sa predísť opätovnému vytvoreniu prietrže. Rehabilitácia môže trvať až rok, berúc do úvahy zložitosť operácie. Medzi hlavné postupy patrí: fyzioterapia, cvičebná terapia, pravidelný odpočinok.

Rehabilitačné pravidlá

Po operácii musíte postupovať podľa týchto pravidiel. Po prvé, výber vhodných postupov pre pacienta, aby sa odstránili jeho problémy. Po druhé, je potrebný pravidelný lekársky dohľad nad telom. Chirurg musí konať.

Je potrebné vziať do úvahy vekovú kategóriu pacienta a ďalšie poruchy pohybového ústrojenstva, stav prietrže v čase jeho odstránenia, výber vhodného chirurgického zákroku..

Počas obnovy sa vykonávajú nasledujúce fázy:

  • Prvých 14 dní sú odstránené príznaky bolesti, je poskytnutá podpora psychológa. Chôdza sa ukazuje 3-4 dni po operácii. V tomto štádiu sa vykonáva cvičebná terapia po odstránení prietrže. Pri ležaní je vhodné robiť gymnastiku.
  • Prvých 60 dní sa pacient pripravuje na každodenný život doma. Počas tohto obdobia sú pohyby so zvýšenou amplitúdou neprístupné, chrbát je skrútený, sú naklonené.
  • Po 90 dňoch sa udržuje fyzická aktivita, posilňuje sa svalové tkanivo a vykonáva sa prevencia. Tento čas trvá rok po operácii.

Je neprijateľné viesť vozidlo po dobu 3 mesiacov. Cestujúci smie byť v polosedu alebo vodorovne. Je neprijateľné skákať, behať, otáčať chrbticu. Stavce a disky sú vždy poranené.

Možnosti opravy prietrže

Dnes sa metódy na odstránenie prietrže prejavujú v smere maximálneho povoleného zníženia chirurgických zranení. Klasická metóda laminektómie sa používa zriedka, stále častejšie sa používajú metódy endoskopie a mikrochirurgickej eliminácie. Takéto metódy zabraňujú zraneniu po chirurgickom zákroku, pacient sa zotavuje oveľa rýchlejšie..

Mikrochirurgia sa vykonáva pomocou mikroskopu. Zranenie po chirurgickom zákroku je v porovnaní s endoskopiou mierne zhoršené, veľkosť kýly nie je obmedzená.

Intenzívne zotavenie

Rehabilitácia je potrebná na prispôsobenie pacienta po operácii normálnemu životu. Toto obdobie trvá od 3 do 12 mesiacov. Počas tohto obdobia zápal zmizne, jazvy sa uzdravia a motorická aktivita sa obnoví. V špeciálnych obchodoch sa kupuje korzet, ktorý vám umožňuje eliminovať nadmerné zaťaženie zozadu, vyžaduje neustále používanie.

Tipy pre lekárov:

  • Obmedzte trvanie pozície.
  • Môžete napnúť svoje svaly a poskytnúť chrbtici malú fyzickú aktivitu..
  • Obmedzte pohyb vo vozidlách.
  • Nemôžete niesť gravitáciu.
  • Zabráňte podchladeniu boľavého miesta.
  • Korzet musí používať obmedzené časové obdobie.
  • Chrbtica potrebuje odpočinok.

Po operácii hernia nebude vyžadovať hospitalizáciu. Rehabilitácia zahŕňa:

  • Lieky na zmiernenie zápalu, zníženie bolesti, posilnenie kostí.
  • Fyzioterapia pomáha normalizovať prietok krvi, zmierňuje bolesť.
  • Cvičebná terapia. Komplexy dolnej časti chrbta, hrudnej alebo krčnej oblasti sa výrazne líšia.
  • Kinezoterapia, vodné procedúry pomáhajú zmierniť napätie z chrbtice.
  • Návšteva rehabilitačných zariadení alebo sanatórií.

Obmedzenia vyplývajú z prvého obdobia rehabilitácie. V tejto dobe je veľa vecí zakázaných, zvyšok je povolený. V ranom období lekári zakazovali šport, fyzioterapeutické cvičenia. V prvých týždňoch je potrebných menej pohybu na urýchlenie regenerácie.

Nezabudnite použiť korzet. Po operácii je pacient povinný používať korzet počas 2 týždňov na fixáciu chrbta v správnej polohe. Vykonajte magnetoterapiu sami. V prvých týždňoch rehabilitácie sa masážne procedúry nevykonávajú. Samoliečba môže mať negatívne následky..

Korzet používajte po celý deň. Použitie korzetu príliš dlho znamená nebezpečenstvo pre pohybový aparát. Lekári odporúčajú nosiť ho maximálne 3-4 hodiny denne. To zaisťuje vhodné zaťaženie chrbtice. Ak korzet nosíte neustále, dochádza k poškodeniu v mieste odstránenia prietrže alebo je proces hojenia narušený.

Nie je možné prenášať gravitáciu, maximálne prípustné zaťaženie je 2 kg. Je neprijateľné nakláňať telo, predmety sa musia zdvíhať zo sedu. Najlepšia voľba je vziať vec z rúk inej osoby. Je nežiaduce brať liek bez predpisovania špecialistov. Ak neexistuje istota, že liek pomôže, je lepšie prestať s jeho používaním. Lekári neodporúčajú fajčenie ani pitie alkoholu..

Neskoré obdobie

Rehabilitačné obdobie je jednou z najvýznamnejších liečebných metód. Ak to budete brať vážne, môžete výrazne zlepšiť svoje zdravie. Po obnovení výkonu je oneskorená fáza, ktorá trvá celý život. Lekári kontrolujú proces posilňovania svalového korzetu. Cvičenia na posilnenie svalového tkaniva sú aktívnejšie.

Na konci obdobia lekári odporúčajú:

  • Nenoste veci ťažšie ako 5 kg.
  • Nezaberajte dlhé miesto na sedenie ani vo zvislej polohe.
  • Neskakujte prudko, neskakujte.
  • Vyvarujte sa chladu, zahrievajte spodnú časť chrbta.
  • Korzet sa nosí menej.
  • Posilnite chrbtové svaly.
  • Postupujte podľa pokynov týkajúcich sa výživy, aktivity a relaxácie.

Pravidelné obdobie

Pri pravidelnom rehabilitačnom období je počet obmedzení minimálny. Lekári odporúčajú vykonávať pravidelné cvičenia v terapeutickej gymnastike aj roky po operácii. Po zvyšok svojho života nie je dovolené prepravovať ťažké bremená, budete musieť dodržiavať stravu, vyhnúť sa náhlym pohybom. Venujte väčšiu pozornosť svojmu vlastnému muskuloskeletálnemu systému, podrobte sa vyšetreniu pri najmenšom znepokojení.

Pooperačné komplikácie

Chirurgický zákrok sa nie vždy vykonáva dokonale, v dôsledku toho vznikajú komplikácie. Pri anestézii:

  • Pri podávaní anestézie nastávajú zmeny v pažeráku alebo priedušnici.
  • Alergia na anestetiká.

Počas operácie indikátor krvného tlaku klesá. Srdce prestane biť, nastanú problémy s dýchaním. Poškodenie miechy, z tohto dôvodu existuje chronická migréna. Infekcia vstupuje do mozgomiechového moku.

Deformácia opakujúceho sa nervu spôsobuje stratu hlasu a dýchacie ťažkosti. O niekoľko mesiacov neskôr sa nerv zotaví sám. Vysoká pravdepodobnosť deformácie nervových koreňov. Miecha je poškodená, ochrnutie, neurologické poruchy, vyskytujú sa ďalšie patológie.

Adamkevichova tepna je poškodená v oblasti prietrže, kde sa najčastejšie zisťuje patológia. To spôsobuje ochrnutie a problémy s ovládaním močového mechúra..

  • Osteomyelitída - vredy, ktoré ovplyvňujú činnosť stavcov. V dôsledku toho sa môže zlomiť chrbtica.
  • Stenóza. Sťahovanie miechy, vyžaduje sa opätovné otvorenie.
  • Recidácia prietrže v mieste chirurgického zákroku môže nastať jeden rok po odstránení prietrže disku.
  • Diskové stavce a medzistavcové platničky menia svoju polohu, čo má za následok prietrž alebo výčnelok.

Okamžité vylúčenie nespôsobuje zdravotné postihnutie. Ak budete postupovať podľa odporúčaní odborníkov, obnovenie normálneho životného štýlu sa uskutoční v blízkej budúcnosti.

Pravidlá používania korzetu

Po operácii musí každý použiť korzet. Najprv musíte zistiť, ako dlho sa ortopedické zariadenie používa. V súlade s pooperačnými normami musíte korzet používať 2 mesiace, 3 až 6 hodín denne.

Prístroj sa dočasne uvedie do činnosti pred cvičením na cvičenie, prechádzkami, domácimi prácami. Je zakázané používať vozidlá a autá, ak je to potrebné, musíte nosiť korzet. Pravidelne pred nočným spánkom je toto zariadenie vylúčené. Najprv pacient zaujme horizontálnu polohu a potom sa zbaví zariadenia.

Korzet musí byť polotuhý, musí plniť podpornú funkciu, odoberať bremeno z chrbtice. Obsluhovaná oblasť sa pravdepodobne zotaví, pretože poskytuje maximálnu ochranu pred preťažením a ľahkými hladkými pohybmi. Korzet pomáha zmierňovať príznaky bolesti.

Keď si môžete sadnúť?

Kedy sa posadiť a kedy to nie je možné, rozhodne iba skúsený lekár. Vzhľadom na zložitosť postupu môže zákaz sedenia držať 4 až 6 týždňov. Ďalej je pacient naučený správne sedieť. Spočiatku sa nechal posadiť, čím sa znížil tlak na kostru.

Kolená by mali byť spočiatku umiestnené na okraji stoličky a mali by byť umiestnené pod bedrovými kĺbmi. Pri zmene polohy musíte držadlá držať rukami.

Ak bolí noha

Reziduálne príznaky môžu pretrvávať dlho po operácii. Najčastejšie majú pacienti bolesti v nohách. Niet divu, že bolesť nohy alebo znecitlivenie nastáva. Štruktúry dlho pôsobili s herniou, ktorá tlačila na nervové zakončenie. Ak sú nervy postihnuté, ich okamžitému uzdraveniu bráni eliminácia patologických stimulov. Z tohto dôvodu bolesť v dolnej a dolnej končatine.

Obnovenie citlivosti trvá niekoľko týždňov. Neexistujú situácie, keď by bolesť nemohla byť úplne zastavená. Ak nie je pozorované žiadne zlepšenie, bolesť a parastézia sa zhoršujú. Niekedy pri normálnom zdraví dochádza k bolesti nôh. To môže naznačovať komplikáciu alebo relaps patológie..

Musíte komunikovať častejšie s lekárom, opýtať sa ho na príznak. To môže byť v záujme pacienta. Načasovanie identifikácie negatívneho faktora určuje šance na jeho úspešné odstránenie..

fyzioterapia

Rehabilitácia po operácii zahŕňa vykonávanie fyzioterapeutických procedúr:

  • Bahenný zábal na bolesť a zápal.
  • Elektrická stimulácia umožňuje obnoviť fungovanie nervového tkaniva po kompresii, stimuluje metabolizmus v kostiach a chrupavkách.
  • Ultrazvuk vám umožňuje obnoviť a stimulovať rýchlu výživu tkanív..
  • Magnetoterapia umožňuje obnoviť pohyblivosť, znížiť opuch a jeho negatívne účinky, zastaviť bolesť a zápal. Táto vyšetrovacia technika vám umožňuje aktivovať metabolizmus.
  • Rehabilitácia po operácii vyžaduje použitie terapie EHF. Táto technika sa používa na zlepšenie svalového tonusu a väzov, stimuláciu krvného obehu. Bolesť a zápal sú pomocou týchto postupov chytro odstránené..
  • Ionoforéza podporuje hĺbkové prenikanie liečiv cez pokožku. Účinný na obnovenie ošetrenej oblasti a zmiernenie príznakov bolesti.
  • Fonoforéza vám umožňuje zavádzať lieky do tela pomocou ultrazvuku. Na odstránenie opuchov a zápalov sa používa mechanický efekt..

Rehabilitácia po operácii bedrovej prietrže

Miechový chirurgický zákrok sa považuje za veľmi náročný z hľadiska procesu a obdobia zotavenia. Počas rehabilitácie po odstránení bedrovej medzistavcovej prietrže bude musieť pacient splniť veľký zoznam požiadaviek a obmedzení, vďaka ktorým bude schopný sa zotaviť a vyhnúť sa komplikáciám..

Ciele a vlastnosti zotavenia po operácii

Každý pacient sa zotavuje vlastným spôsobom, takže prístup k rehabilitácii sa môže líšiť. Pre niektorých je to jednoduchšie, iné budú musieť vyvinúť väčšie úsilie. Z veľkej časti to závisí od veku a celkového zdravotného stavu pacientov. Hlavná vec je neustále sledovať ošetrujúci lekár alebo chirurg, ktorý operáciu vykonal.

Medzi ciele rehabilitácie patria:

  • normalizácia a udržiavanie správneho držania tela;
  • vytvorenie silného svalového korzetu, ktorý udrží chrbticu;
  • predchádzanie sekundárnemu vzhľadu prietrže;
  • zmeny životného štýlu vrátane úpravy novej veľkosti chrbtice, ak bol disk vybratý;
  • odstránenie bolesti a iných nepríjemných pocitov;
  • návrat k normálnemu fungovaniu, známe povinnosti.

V priebehu rehabilitácie sa rozvíjajú aj poškodené kĺby, obnovuje sa citlivosť a pohyblivosť všetkých končatín, v rámci diétnej terapie sa stanovuje výživa tela užitočnými látkami..

Kompetentná, včasná rehabilitácia a zodpovedný prístup k nej sú zárukou účinného uzdravenia tela. Ak pacient zanedbá radu lekára, masáže a fyzioterapeutické postupy, riziko relapsu sa zvýši na 80%.

Obdobia rehabilitácie

Lekári rozlišujú niekoľko období rehabilitácie po operácii kýly chrbtice:

  • Čoskoro. Zahŕňa prvých 7-14 dní po zákroku. Väčšinu času je pacient v zdravotníckom zariadení, o neho sa postará personál a ošetrujúci lekár. Najdôležitejšou vecou v počiatočnom období je udržanie maximálneho odpočinku a obmedzenie mobility operovaného priestoru.
  • Neskoro. Začína sa dňom 15 a trvá až 2 mesiace. V tomto okamihu pacient obnovuje telo: môžete robiť ľahké cvičenia, navštevovať fyzickú terapiu a ďalšie postupy odporúčané lekárom.
  • Pravidelné. Toto obdobie sa nazýva aj oneskorené. Začína sa 3 mesiacmi a vyžaduje si pozornosť počas celého života. Nie je možné nadhodnotiť, ale mala by sa vykonať ľahká fyzická aktivita.

V pravidelnom období sa pacient spravidla vracia do svojho obvyklého života. To však neznamená, že musíte zabudnúť na metódy prevencie prietrže.

Rehabilitačné metódy na odstránenie prietrže

Obdobie rehabilitácie si vyžaduje integrovaný prístup. Zotavenie po operácii na odstránenie prietrže chrbtice bude rýchlejšie a lepšie, čím účinnejšie metódy pacient použije. Osobitná pozornosť sa venuje cvičebnej terapii a fyzioterapii. Liečba drogami nemôže byť na prvom mieste, hoci na začiatku rehabilitácie môže byť ťažké zvládnuť drogy.

Fyzioterapia po odstránení kýly

Fyzioterapeutické postupy zohrávajú v rehabilitačnom období zásadnú úlohu. V takom prípade použite:

  • Fonoforézou. Ultrazvuková expozícia na zvýšenie aktivity liečiva.
  • Ultrazvuková terapia Zameriava sa na zmiernenie bolesti, regeneráciu kostí a chrupavky, zlepšuje prietok krvi.
  • Laserová terapia Neutralizuje poškodenie kostí a chrupavky v oblasti operácie, zmierňuje kŕče.
  • Bahenné kúpele a zábaly. Poskytujú telu zásobu tkanív prospešnými stopovými prvkami, urýchľujú regeneráciu.
  • Magnetoterapia. Pomáha pri zápalových procesoch, zlepšuje metabolizmus a zmierňuje bolesť.
  • Masáže. Odporúča sa ako podpora na zlepšenie krvného obehu, odtoku lymfy a tiež na zvýšenie svalového tonusu.
  • Akupunktúra. Akupunktúrna technika krvného obehu, v ktorej sú ihly nastavené do aktívnych miest. Zmierňuje bolesť, zlepšuje regeneráciu.
  • Elektrická stimulácia. Účinné proti metabolizmu a regenerácii poškodených tkanív.

Niektorí lekári odporúčajú ďalšie fyzioterapeutické metódy..

Fyzioterapiu musíte absolvovať pravidelne, od jedného mesiaca po niekoľko kurzov ročne alebo viac. Konzistentnosť tejto metódy rehabilitácie poskytuje ohromný účinok a správne obnovenie poškodených štruktúr chrbtice.

Liečivé kúpele

Metóda domácej rehabilitácie, ktorú je možné vykonať v neskorom období alebo v oneskorení - v závislosti od odporúčaní lekára:

  • kúpele s liečivými bylinami - majú upokojujúci účinok, zmierňujú kŕče a napätie, zápal;
  • kúpele s terpentínovými masťami - majú vynikajúci liečivý účinok;
  • hydrosulfidové kúpele - určené na napučiavanie a kŕče;
  • radónové kúpele - je možné navštíviť iba na špeciálnom mieste, majú upokojujúci a protizápalový účinok.

Tiež doma sa môžu kúpať špeciálne zmesi a éterické oleje..

Sanatórium

Kúpeľná liečba zvyčajne obsahuje všetky potrebné metódy na rehabilitáciu pacientov s patológiou pohybového aparátu. Môžete si vybrať rôzne kombinácie služieb vrátane fyzioterapie, masáží, cvičebnej terapie a ďalších techník. Kúpeľná liečba sa najčastejšie vykonáva v horách a na mori, ako aj v zóne jedinečných zdrojov liečivej vody a bahna..

Cvičenie počas rehabilitácie

Prvá fyzická aktivita sa zobrazuje už v počiatočnom období zotavenia. Vykonávajú sa však pri ležaní v posteli alebo na tvrdom povrchu. Postupne sa komplex cvičení rozširuje a dopĺňa sa o nové zaťaženia. Je dôležité pamätať na nasledujúce pravidlá:

  • robiť 5-10 minút denne, postupným zvyšovaním času;
  • vylúčiť cvičenia s zaťažením chrbtice: vzpieranie, nadmerné cvičenie, krútenie;
  • Nesmiete bežať, zapojiť sa do kontaktných športov najmenej 1 rok po operácii;
  • cvičenia sa môžu vykonávať iba v prípade, že neexistujú bolesti a iné príznaky;
  • ak sa vyskytne nepríjemný pocit, okamžite prestaňte cvičiť.

Všetky fyzické aktivity začínajú zahrievaním a končia ťažným zariadením, počas ktorého musí pacient ľahnúť na tvrdý povrch po dobu 5 až 10 minút. Postupne môžete pridávať nové športy, napríklad veľmi užitočné pri porušovaní pri plávaní v chrbte.

Lieky na zmiernenie príznakov

Liečba drogami sa používa v skorom pooperačnom období po odstránení prietrže chrbtice. Jeho hlavným cieľom je eliminovať zvyškovú bolesť. Niektoré lieky sa používajú aj na posilnenie imunity, kĺbov, zlepšenie výživy tkanív a krvného obehu. Rozlišujú sa tieto skupiny liekov:

  • NSAID alebo protizápalové lieky. Potrebné na zmiernenie bolesti a potlačenie zápalových procesov, zmiernenie opuchov. Priradiť meloxikam, nimesil, Nurofen, nise, diclofenac.
  • Vazodilatačných. Normalizujte výživu a krvný obeh: Actovegin, Caviton, Picamilon.
  • Preparáty pre křupavku. Zabráňte degradácii chrupavky: Alflutop, Teraflex, Arthra, Chondroitin.
  • Svalové relaxanciá. Uvoľnite svalové kŕče, uvoľnite krvné cievy a nervové zakončenie. Zlepšenie krvného obehu a pomoc s bolesťou: Midokalm, baklofén, Sirdalud.
  • Vitamíny skupiny B. Potrebné na zlepšenie imunity, nervového systému. Vitamíny stimulujú regeneračné procesy. Môže ísť o komplexy ako Supradin, Neuromultivit, Milgamma.

Vzhľadom na účinok chirurgického zákroku na čreve sa môžu pacientom po prvýkrát predpísať probiotiká, ako aj vláknina a látky na normalizáciu stolice..

Užívanie liekov počas rehabilitácie by malo byť prísne kontrolované, pretože môže byť návykové a zhoršuje proces regenerácie..

Liečba diétou po operácii

Strava po odstránení prietrže zahŕňa dodržiavanie zásad správnej výživy. Pacient musí dostávať celý rad bielkovín, zdravých tukov, vitamínov a minerálov. Musíte jesť viac vlákniny, aby ste sa vyhli zápche, ktorá negatívne ovplyvňuje zdravie chrbtice.

Príliš mastné potraviny, rýchle občerstvenie, slané, údené by sa mali zlikvidovať, aby sa trávenie nezaťažovalo. Všetky tieto výrobky vedú k stagnácii čriev, obezite. Nadváha je nebezpečná pre osobu, ktorá sa podrobila vážnej operácii.

Mliečne výrobky, obilniny, tvaroh, syry, vajcia, orechy a sušené ovocie, prírodné želé a želé, červené ryby a morské plody sa môžu jesť každý deň. Dodržiavanie normy.

Kontraindikácie a obmedzenia v rôznych fázach

Po operácii v skorých štádiách sa pacient neodporúča:

  • sedieť, ohýbať sa a ostro sa otáčať;
  • prepravujte predmety ťažšie ako 3 kg;
  • masáž oblasti chrbtice a končatín;
  • dym, piť alkohol;
  • Cvičte s bremenom na chrbte;
  • nosiť korzet neustále.

Je tiež zakázané sedieť v neskorom období rehabilitácie, je však dôležité pravidelne meniť polohu tela tak, aby sa pohybovala chrbtica. Môžete vykonávať odporúčanú cvičebnú terapiu, ale korzet a náhle pohyby sú tiež zakázané. Teraz môžete nosiť veci nie ťažšie ako 8 kg..

Všeobecnými odporúčaniami v prvých 6 týždňoch rehabilitácie po chirurgickom zákroku na herniu bedrovej chrbtice pre pacientov budú:

  • ešte pred ľahkou fyzickou námahou musíte svaly zohriať;
  • náklad počas prepravy musí byť rozdelený na obidve ruky;
  • je zakázané byť chladno, byť v prievane, je vhodné zahrievať chrbát šálkou alebo obväzom, keď chodíte v zime;
  • Noste iba pohodlné topánky a oblečenie, odmietnite päty a pevné nohavice, ako aj ťažké topánky;
  • po práci musíte odpočívať na chrbte a nohy položiť na malý vankúš;
  • musíte spať na ortopedickej matraci na vašej strane, mierne ohýbať kolená a vkladať pod ne malý vankúš;
  • pri fyzickej námahe sa odporúča nosiť korzet, ako aj pri zdvíhaní závaží.

Pacientom sa odporúča odmietnuť dlhodobý pobyt v statickej polohe. Chrbát by mal byť stále v pokoji. Opierku na nohy môžete použiť na sedavú prácu: končatiny sa na ňu postupne vkladajú. Každých 45 minút si musíte urobiť prestávku a ľahké cvičenie. Po odstránení kýly chrbtice riadte auto až po 3 mesiacoch.

Ako vstať z postele, sadnúť si, obliecť sa

Lekári dovolia sedenie po odstránení prietrže po 4 týždňoch. Zvyčajne môže osoba zaujať miesto na sedenie najneskôr do 6 týždňov. V tomto rozhodujúcom okamihu musí lekár preukázať, ako si správne sadnúť, aby nepoškodil zdravie. Začnite proces úhľadným sedením na okraji stoličky tak, aby boli kolená pod bedrovými kĺbmi.

Počas spánku si môžete ľahnúť na brucho, chrbát a zboku. Počas nočného odpočinku však môže byť ťažké úplne kontrolovať stav. Počas tohto obdobia je potrebné vstať z postele:

  1. Otočte sa na brucho.
  2. Prejdite na okraj postele.
  3. Spúšťanie chodidla na podlahu.
  4. Jemne nadvihnite a položte na nohu.
  5. Od dolnej zarážky narovnajte ruky a držte chrbát rovno.

Ak si človek musí ľahnúť, robí to isté naopak.

Nie všetci pacienti sa môžu po operácii obliecť. Po prvé, túto funkciu preberá zdravotnícky personál, potom sa blízki ľudia učia pravidlá obliekania. Oblečenie na chôdzu by malo byť dostatočne ľahké, kožené kabáty a kožušiny by sa teraz nemali nosiť. Topánky sú najlepšie vybrané pre šport so stielkou tlmiacou nárazy.

V procese rehabilitácie je veľmi dôležité monitorovať vašu pohodu. Šitie sa odstráni 7. až 10. deň, incízia by sa mala v tomto čase dobre uzdraviť, opuch a zápal by mali prejsť. Ak po odstránení stehu existuje bolesť, začervenanie, musíte sa poradiť s lekárom.

Lekári odporúčajú teplú sprchu 3-4 dni po operácii. Do sauny a kúpeľa môžete ísť iba po 6 až 7 mesiacoch.

Operácia odstránenia prietrže chrbtice je náročná, rehabilitácia trvá dlho, ale vo väčšine prípadov je úspešná, ak pacient dodržiava všetky odporúčania lekára.

Funkcie rehabilitácie po odstránení bedrovej medzistavcovej prietrže

Rehabilitácia po operácii prietrže lumbálnej chrbtice je rad postupov na obnovenie ľudskej mobility, hojenie pooperačných rán a odstránenie možných komplikácií. Budúce zdravie pacienta, schopnosť starostlivosti o seba a udržanie plnohodnotného životného štýlu závisia od správneho výberu rehabilitačných opatrení..

Rehabilitačný koncept

Rehabilitácia je komplex lekárskych, pedagogických a preventívnych opatrení, ktorých účelom je obnoviť alebo kompenzovať funkcie, ktoré sú v tele poškodené v dôsledku choroby alebo zranenia. Rozdiel medzi rehabilitáciou a liečbou spočíva v tom, že sa nevykonáva pri akútnom priebehu choroby, to znamená, že sa používa na obnovu tela počas nástupu remisie, po operáciách. Úspech obdobia zotavenia závisí tak od správne zvolených rehabilitačných opatrení, od spôsobilosti zdravotníckeho personálu, ako aj od úsilia samotného pacienta..

Prečo potrebujete obdobie na zotavenie

Rehabilitácia po odstránení medzistavcovej prietrže dolnej časti chrbta zahŕňa tieto úlohy:

  1. Definovanie jasného rámca pre fyzickú aktivitu pacienta.
  2. Zmierniť a úplne odstrániť bolesť.
  3. Normalizácia fyzikálnych parametrov u pacienta.
  4. Stabilizácia biochemických parametrov tela.
  5. Obnova motorickej činnosti, spoločný rozvoj.
  6. Svalový tón.
  7. Eliminácia neuralgických symptómov.
  8. Prevencia relapsu.

Úsilie pacienta počas obdobia zotavenia a zodpovedný prístup k jeho zdraviu nie sú o nič menej dôležité ako kvalifikovaný výber rehabilitačných techník a ich použitie..

Čo sa nedá urobiť

Pacientom sa odporúča ľahnúť si do 2 týždňov po odstránení prietrže dolnej časti chrbta, pretože v sede sa zvyšuje zaťaženie chrbtice, čo môže spôsobiť recidívu choroby. Verejná doprava by sa mala opustiť, a to najmä na začiatku rehabilitácie, prísne sa zakazuje beh, zápas, skákanie, cyklistika a iné intenzívne športy. Nemôžete byť dlho v statickej polohe. Akákoľvek fyzická aktivita sa najlepšie vykonáva v podpornom obväze. S výhradou všetkých zákazov počas rehabilitačného obdobia sa šanca na úspešné zotavenie po operácii výrazne zvyšuje.

Rehabilitačné fázy

Nasledujúce etapy sa týkajú rehabilitácie po odstránení medzistavcovej prietrže bedrovej chrbtice:

  1. Včasné zotavenie - začína od okamihu, keď chirurgický zákrok na odstránenie prietrže trvá 7 až 14 dní. Úsilie zdravotníckeho personálu nemocnice je zamerané na odstránenie bolesti a opuchu pacienta a na zabránenie skorým pooperačným komplikáciám.
  2. Neskoré zotavenie - môže trvať až 2 mesiace. V tomto štádiu je obnovenie svalovej aktivity, schopnosť starostlivosti o seba, psychologické prispôsobenie.
  3. Následná rehabilitácia trvá celý život, úsilie pacienta je zamerané na postupné obnovenie funkcií pohybového aparátu, prevenciu recidívy a zvýšenie svalového tonusu..

Počas obdobia zotavenia je dôležité riadiť sa všetkými pokynmi lekára, aby ste sa zamerali na prevenciu poranenia chrbtice. Vďaka tomu je možné úplne normalizovať motorické funkcie, návrat do plného života.

Hlavné metódy

Rehabilitačné metódy po vyrezaní kýly chrbtice, ich intenzita a trvanie závisí od týchto faktorov:

  • chirurgická technika;
  • sprievodné choroby;
  • prítomnosť komplikácií;
  • vek pacienta.

Existujú všeobecné zásady rehabilitačného programu. Medzi ne patrí odpočinok na lôžku s úplným vylúčením záťaže chrbtice počas obdobia skorej rehabilitácie, zavedenie fyzickej aktivity na obnovenie mobility chrbtice, použitie fyzioterapie a niektoré ďalšie metódy.

Pokyny pre rehabilitačný program:

  1. Drogová terapia.
  2. fyzioterapia.
  3. fyzioterapia.
  4. diéta.
  5. Pobyt v sanatóriu a rehabilitačnom centre.

Opísané metódy rehabilitácie nie sú samostatnými typmi rehabilitačných programov, ale jediným komplexom na zlepšenie zdravotného stavu, obnovenie pohybových funkcií tela..

Drogová terapia

Počas rehabilitačného obdobia po odstránení medzistavcovej prietrže dostávajú všetci pacienti predpísané lieky. Cieľom liekovej terapie je eliminácia syndrómu bolesti, prevencia infekcie pooperačných rán, obnovenie chrupavky, zníženie opuchov a ďalších prejavov počas rehabilitácie..

Skupiny liekov sú opísané v tabuľke:

Skupina liekovPôsobenie drogNázov lieku
Nesteroidné protizápalové liekyEliminujte zápalové procesy, majú analgetický účinokdiclofenac
Ketorol
Diclac
analgetikumZmiernite kŕče a bolestiaspirín
Movalis
ketotifén
Svalové relaxanciáUvoľnite svalové napätie, jemne odstráňte bolesť
Methacarbamol
tolperizón
tizanidín
Chondroprotektívne činidláPoužíva sa na obnovu chrupavkyArthro
Aflutop
antidepresívaNormalizujte emocionálne pozadie pacientasertralín
Insidon
sedatívaZmierniť psychický stres, normalizovať spánokPersen
Fitosed
Novo-PASSIT ®

Neskorá rehabilitácia po operácii na odstránenie kýly dolnej časti chrbta nevyhnutne zahŕňa metódy fyzioterapie.

Cieľom fyzioterapie je zníženie bolesti, opuchu, rýchleho hojenia po operácii, odstránenie hematómov, zvýšenie svalového tonusu chrbta, obnovenie chrupavky chrbtice..

  1. Elektroforéza - technika, ktorá zvyšuje účinok liekov na poškodené tkanivá a chrupavky.
  2. Masáž - posilňuje ochranné funkcie tela, zvyšuje prietok krvi a svalový tonus.
  3. Laserové a ultrazvukové ošetrenie - eliminuje bolesť, kŕče, zlepšuje celkovú pohodu pacienta.
  4. Bahenná terapia - saturuje poškodenie tkanív užitočnými minerálmi, čo prispieva k rýchlejšiemu hojeniu rán po operácii.
  5. Magnetoterapia - normalizuje metabolické funkcie, znižuje zápalový proces, odstraňuje bolesti.

Osobitná pozornosť sa venuje masáži. Procedúra je predpísaná niekoľko mesiacov po vyrezaní kýly. Medzi ciele masáže patrí zahrievanie svalov, zlepšenie krvného obehu, lymfatická drenáž. Zároveň sú zakázané energetické techniky, manuálna terapia, trakcia chrbtice.

fyzioterapia

Gymnastika je potrebná na obnovenie pohybovej aktivity osoby po odstránení kýly lumbosakrálnej chrbtice (v segmente L5-S1). Fyzikálna terapia pomáha obnoviť schopnosť starostlivosti o seba, posilňuje svaly bedrovej oblasti. Cvičenia sa vyberajú osobitne pre každého pacienta, berúc do úvahy anamnézu a celkovú pohodu pacienta. Zároveň je zakázaná sila, ostré cvičenia, krútenie. Nesprávne použitie terapeutickej fyzickej kultúry iba zhoršuje situáciu, vedie k rozvoju relapsov a komplikácií.

Samostatným typom lekárskej gymnastiky je kinezioterapia - obmedzená fyzická aktivita vykonávaná pod prísnym dohľadom lekára pomocou špeciálnych simulátorov..

Odporúčania týkajúce sa telesnej výchovy

Na dosiahnutie optimálneho terapeutického účinku by ste mali dodržiavať pravidlá vykonávania terapeutických cvičení:

  1. Súbor cvičení, ktoré je možné vykonávať doma, vyvíja školiteľ.
  2. Výučba by sa mala konať pomalým tempom, pri nabíjaní je dôležité sledovať vaše dýchanie, zdravie.
  3. Ak sa vyskytne bolesť, musíte o tom informovať trénera..
  4. Cvičenia na bolesť alebo nepohodlie sa posudzujú alebo úplne vylučujú.
  5. Terapeutické cvičenia sa vykonávajú pravidelne, triedy by nemali spôsobiť únavu.

Frekvenciu tréningu určuje lekár. Je zakázané nezávisle zvyšovať zaťaženie, používať nové cvičenia a čas na zvyšovanie odporúčaného zaťaženia.

Funkcie stravovania

Po excízii prietrže chrbtice je dôležité dodržiavať zásady výživy:

  1. Vylúčte z jedla mastné, korenené, údené, slané jedlá a odmietajte ostré korenie.
  2. Alkohol a nápoje obsahujúce vysoké množstvá kofeínu sú zakázané.
  3. Fixačné a plynotvorné výrobky by sa mali zlikvidovať..
  4. Výživa pacienta by mala byť nasýtená veľkým množstvom vitamínov, minerálov.
  5. Z nápojov sa uprednostňujú bylinné čaje, kompoty, džúsy, brusnicová šťava je veľmi užitočná.
  6. Osobitný význam sa prikladá prírodným chondroprotektorom. Strava nevyhnutne zahŕňa želé, želé, želé mäso, ryby s nízkym obsahom tuku, zeleninu, mliečne výrobky a výrobky z kyslého mlieka.

Jedlo sa užíva v zlomkoch, v malých porciách - podľa odporúčania dietológa. Varené jedlá varia, dusia alebo varia. Jedzte teplé jedlo v deň prípravy. Príjem výrobkov po uvedenom dátume exspirácie nie je povolený.

Výhody kúpeľnej liečby

Liečba v sanatóriách sa nevykonáva v skorých štádiách rehabilitácie, pretože zmena klimatických podmienok môže mať nepriaznivý vplyv na zdravie pacienta. V neskorých fázach regenerácie v sanatóriách sa používajú tieto činnosti:

  • diétna terapia;
  • hydraulické postupy;
  • použitie terapeutického bahna a hliny;
  • akupunktúra;
  • masáže;
  • parafínové kúpele;
  • svalová elektrická stimulácia.

Výhodou rehabilitácie sanatória po odstránení kýly chrbtice je schopnosť používať širšiu škálu postupov pod dohľadom kvalifikovaných pracovníkov..

Rehabilitácia je nevyhnutným prvkom liečby po excízii vertebrálnej kýly. Neprijatie rehabilitačných opatrení negatívne ovplyvňuje zdravie pacienta, vyvoláva relapsy a iné nežiaduce následky.

Rehabilitácia po odstránení medzistavcovej prietrže

Správna rehabilitácia po odstránení medzistavcovej prietrže nie je o nič menej dôležitá ako samotná operácia. A nezáleží na tom, ktorá časť chrbtice sa podrobila operácii. Obdobie zotavenia si vyžaduje úsilie lekára aj pacienta. Všetky vlastnosti procesu obnovy budú opísané nižšie..

Materiál

Rehabilitačné úlohy po odstránení bedrovej prietrže

Pacient, ktorý sa pripravuje na operáciu na odstránenie vertebrálnej prietrže, je vždy upozornený, že operácia je iba prvým krokom nevyhnutným na úplné vyliečenie. Po odstránení prietrže chrbtice sa vykonáva celý komplex rehabilitačných opatrení..

Chrbtica pred a po operácii bedrovej medzistavcovej prietrže

Ak je cieľom operácie odstránenie pôvodnej príčiny choroby, má rehabilitačné obdobie také ďalšie ciele:

  • Obnovenie pohyblivosti, biomechanika, muskuloskeletálne funkcie.
  • Zbavte pacienta všetkých druhov bolesti.
  • Zlepšenie svalového tonusu.
  • Všeobecná stabilizácia zdravia.
  • Odstránenie pacienta zo všetkých druhov bolesti.

Dôležité! Po každom chirurgickom zákroku sa pacientovi pripisujú rôzne obmedzenia fyzickej aktivity. Úlohou rehabilitačného obdobia je preto zbaviť sa týchto obmedzení a vrátiť sa k obvyklému spôsobu života.

A hoci vyššie uvedené úlohy môže vykonávať iba pacient sám, lekári by mu mali v pooperačnom období poskytnúť pomoc a podporu. Pre úspešný rehabilitačný proces v pooperačnom období by mal pacient vedieť, z ktorých fáz procesu regenerácie pozostáva a ako sa správať v jednej alebo druhej fáze..

Niektoré cvičenia by sa mali vykonávať iba v prítomnosti špecialistu, ktorý nielen riadi proces, ale tiež pomáha pacientovi správne vykonávať činnosť.

Pooperačné obdobie po odstránení prietrže chrbtice sa dá rozdeliť do niekoľkých fáz:

  • Čoskoro, jeden až dva týždne.
  • Neskoro, prichádza tretí týždeň po operácii. Trvá asi dva mesiace.
  • Oneskorené, ktorého trvanie trvá celý život pacienta. Začína sa od ôsmeho týždňa po operácii.

Lekári predpisujú chirurgický zákrok na odstránenie prietrže lumbálnej chrbtice veľmi zriedka. Najčastejšie sa vykonáva, keď bolesť pretrváva dlhú dobu alebo sa začnú prejavovať poruchy fungovania orgánov. Dnes existuje niekoľko možností pre operáciu, pri ktorej je odstránená bedrová kýla. Pozrime sa bližšie.

Proces rehabilitácie sa po rôznych operáciách samozrejme bude výrazne líšiť. Po odstránení bedrovej prietrže môže pacient potrebovať niektoré postupy a cvičenia a po operácii krčnej chrbtice môžu byť potrebné ďalšie. Ale rehabilitácia po prietrži chrbtice v obidvoch prípadoch sa nebude veľmi líšiť.

Odporúčame študovať:

Funkcie rehabilitačného obdobia

Rehabilitácia po odstránení kýly zahŕňa celý rad opatrení, lekárskych postupov a fyzických cvičení, ktoré musí pacient vykonať alebo vykonať priamo v pooperačnom období..

Fyzioterapeutické procedúry v rámci rehabilitácie po odstránení bedrovej prietrže

Dôležité! Dĺžka rehabilitačného obdobia je u každého pacienta iná a závisí od jeho zdravotného stavu. Preto dĺžku regenerácie tela určuje lekár.

Obnova zahŕňa tieto akcie:

  • Komplexné sledovanie rôznych špecializácií lekármi. Schôdzky monitoruje chirurg, neurológ, rehabilitológ. V prípade komplikácií môžu pacienta sledovať aj ďalší lekári..
  • Priebeh fyzioterapie, ktorý sa v niektorých prípadoch vykonáva niekoľkokrát. Snaží sa predchádzať komplikáciám a zmierňovať bolesť.
  • Užívanie liekov zameraných na zmiernenie bolesti a prevenciu komplikácií.
  • Použitie špeciálnych postupov na zmiernenie stresu z chrbtice.
  • Terapeutické cvičenie, ktoré vám umožní obnoviť svalový tonus, obnoviť pohyblivosť krčka, hrudníka a bedier.
  • Sanatórium.

Liečba liekom môže pacienta zbaviť bolesti a zabrániť možným komplikáciám

Dôležité! Vyššie uvedené akcie nie sú samostatnými krokmi. Predstavujú jediný komplex, ktorý je zameraný na obnovenie zdravia pacienta. Obdobie rehabilitácie po odstránení medzistavcovej prietrže zahŕňa nielen odporúčania, ale aj niekoľko obmedzení.

Ďalej odporúčame:

Čo je zakázané robiť po operácii na odstránenie vertebrálnej kýly

Rehabilitácia po odstránení stavovej kýly zahŕňa tieto zákazy:

  • Zdvíhacia hmotnosť nad 3 kg.
  • Nosiť korzet viac ako 3 hodiny denne.
  • Robte ostré pohyby bez použitia korzetu.
  • Užívajte lieky proti bolesti bez súhlasu špecialistu.
  • Zapojte sa do akejkoľvek telesnej výchovy bez súhlasu lekára.

V pooperačnom období musíte niečo zdvihnúť správne

Tieto kontraindikácie sú platné počas pooperačného obdobia. Pacient by tiež mal opustiť zlé návyky a starostlivo dodržiavať diétu.

V neskorom období existujú také obmedzenia:

  • Je zakázané dlhodobo byť v stabilnej pozícii..
  • V doprave nemôžete podniknúť dlhé cesty.
  • Korzet musí nosiť menej ako tri hodiny denne.
  • Je zakázané zdvíhať ťažkú ​​váhu. Pre rôznych pacientov sa môže povolená hmotnosť líšiť. Pre niektorých je to 5 kg a pre iných - 8 kg, ktoré určuje ošetrujúci lekár.

Poradenstvo! Pred akoukoľvek fyzickou námahou musíte najprv natiahnuť chrbtové svaly.

Okrem vyššie uvedených bodov by mal pacient odpočívať každé 4 hodiny ležiace po dobu 20-30 minút.

Čo zahŕňa pooperačné obdobie?

Po odstránení bedrovej alebo krčnej prietrže je pacientovi predpísaný liečebný postup pomocou kvapkadiel, injekcií, tabliet. Fáza liečiva sa uskutočňuje s cieľom znížiť riziko komplikácií a zmierniť bolesť.

Výskyt bolesti sa môže vyskytnúť z dvoch hlavných dôvodov:

  • V dôsledku dlhej kompresie nervu, ktorá môže byť spôsobená vertebrálnou prietržou.
  • Ak dôjde k úrazu počas chirurgických zákrokov.

Ako lieková liečba sa pacientovi predpisujú tieto lieky:

  • Prispievanie k normalizácii krvného obehu: kyselina nikotínová, picamilon atď..
  • Nesteroidné lieky s protizápalovým účinkom: nimesil, movalis atď..

Postup bol zameraný na rehabilitáciu pohybového aparátu

  • Imunoprotektory a komplexy vitamínov, ktoré zvyšujú imunitu.
  • Chondroprotektory, ako napríklad alflutop, piaskledín.

Okrem liečby liekmi je pacientovi predpísaný aj kurz fyzioterapie v závislosti od klinického obrazu:

  • Elektroforéza, fonoforéza, ktorej hlavným účelom je zlepšiť prenikanie liečiv do tela.
  • Ultrazvukové výkony a laserová terapia, ktoré prispievajú k hojeniu švov a stimulujú rast nových buniek.
  • Postupy EHF na normalizáciu krvného obehu.
  • Bahenná terapia. Urýchľuje vstrebateľné procesy.
  • Magnetoterapia, ktorá prispieva k aktivácii metabolických procesov a zaisťuje rýchlejšie obnovenie pohybových funkcií.
  • Elektrická stimulácia potrebná na výživu poškodených tkanív a nervov.

Dôležité! Každý pacient prechádza z tohto zoznamu iba na tie postupy, ktoré jeho lekár považuje za potrebné.

Elektroforéza bedrového kĺbu

Hydroterapia počas rehabilitačného obdobia

Moderná medicína aktívne využíva hydroterapiu na obnovenie tela po operácii. Zahŕňa nasledujúce postupy:

  • Terpentínové kúpele, ktoré zlepšujú krvný obeh a zmierňujú zápal. Prispievajú tiež k rýchlej resorpcii pooperačných švov a zabraňujú tvorbe adhézií.
  • Radónové kúpele určené na zlepšenie vedenia nervov.
  • Sirovodíkové kúpele, ktoré podporujú regeneráciu tkanív a obnovu motorických funkcií. Sulfidové kúpele majú rovnaký účinok..
  • Bylinné kúpele, ktoré môžu upokojiť celkový stres s upokojujúcim, relaxačným účinkom.

Dôležité! Rehabilitácia môže tiež zahŕňať napínanie miechy, ktoré môže byť suché alebo podvodné. Vo väčšine prípadov sa napínanie kĺbov vykonáva na úkor vlastnej váhy pacienta, ale niekedy sa na tento účel používajú ďalšie zaťaženia..

Postup pri trakcii chrbtice pod vodou sa vykonáva pomocou špeciálneho vybavenia

fyzioterapia

Komplex gymnastických cvičení v pooperačnom období by mal byť zameraný na:

  1. Obnovenie svalového tonusu.
  2. Prevencia adhézií urýchlením krvného obehu v mieste poranenia.
  3. Zvýšená rozšíriteľnosť a vytrvalosť väzov, ktoré podporujú chrbticu.

Poradenstvo! V prvých dňoch by sa takéto cvičenia mali vykonávať pod dohľadom odborníkov.

Bez ohľadu na druh postupu budú tieto záruky:

  • Ak sa vyskytne nepríjemný pocit, okamžite kontaktujte rehabilitológa.
  • Každé cvičenie by malo byť čo najpomalšie..
  • V prípade bolesti musíte znížiť záťaž alebo zastaviť cvičenie.

Kinezoterapia sa v poslednej dobe stala veľmi populárnou na rehabilitačné účely. Je to súbor pohybov na simulátoroch, ktoré sú individuálne pre každého pacienta. V tomto prípade sa nepoužívajú športy, ale špeciálne ortopedické tréneri. Ich zvláštnosťou je, že dokážu mať trvalý účinok na svaly, kĺby a stavce, čím poskytujú dobrý účinok..

Výučba v telocvični samostatne a pod dohľadom odborníka

záver

Po odstránení bedrovej medzistavcovej prietrže pacient potrebuje dlhodobú rehabilitáciu zameranú na predchádzanie možným problémom a celkové uzdravenie tela. Špecialista by mal určiť priebeh regenerácie a pacient musí prísne dodržiavať jeho pokyny.

Rehabilitácia po odstránení medzistavcovej prietrže

Podľa štatistík je prietrž bedrovej chrbtice najčastejšie nájdená, a predovšetkým zo všetkých, hrudná kýla. Napriek skutočnosti, že na liečenie tejto patológie nie je vždy potrebný chirurgický zákrok, mnoho operácií sa napriek tomu vykonáva. Preto je potrebné poznať proces rehabilitácie v pooperačnom období..
Degeneratívne degeneratívne choroby chrbtice sú dnes jednou z hlavných príčin bolesti pacientov.
Osteochondróza je založená na znížení obsahu tekutín v medzistavcovej platničke, znížení jej hrúbky a zahrnutí kostí, svalov a nervového tkaniva do patologického procesu..
S progresiou choroby sa vláknitý prstenec obklopujúci vláknité jadro disku zlomí. Potom časť jadra vyjde von a vytvorí takzvanú prietrž (uzol) medzistavcových platničiek..
Chirurgický zákrok eliminuje príčinu symptómov pacienta a vedie ho k lekárovi. Vymazanie týchto znakov však nerieši všetky problémy. Je potrebné eliminovať následky základnej choroby. To je presne to, na čo sú zamerané rehabilitačné techniky. Je dôležité vrátiť pacienta do aktívneho domáceho a pracovného života.
Pooperačné obdobie je rozdelené do nasledujúcich etáp:

  • 1-14 dní - skoré pooperačné obdobie.
  • 14–32 týždňov - neskoré pooperačné obdobie.
  • Od 2 mesiacov po operácii a neskôr - oneskorené pooperačné obdobie.

Po operácii je potrebné vykonať komplexy fyzioterapie, ktoré pomôžu posilniť svalový korzet a zabrániť recidíve.

Všeobecné zásady rehabilitačného procesu

  • Počas pooperačného obdobia je dôležité byť podľa indikácií pod dohľadom chirurga, neurológa, rehabilitológa a ďalších úzkoprofilových špecialistov..
  • Kýla medzistavcovej platničky dáva pacientovi vážne ťažkosti z dôvodu silnej bolesti a obmedzenej pohyblivosti. Po operácii sa človek cíti bezmocný a je vpravený do určitého rámca (podľa pravidiel, harmonogramu špecializovaných vyšetrení, užívania liekov atď.), Preto je možný rozvoj depresívneho stavu. V tejto situácii sa nemôžete obísť bez pomoci terapeuta.
  • Po operácii musíte použiť špeciálny korzet. Bude to vynikajúca prevencia relapsu..
  • Vymenovanie fyzioterapie, masáže a fyzioterapie.
  • Gymnastika sa vykonáva od prvého dňa po operácii. Komplex liečebných cvičení sa vyberá individuálne a vykonáva sa pod vedením inštruktora alebo lekára.
  • Hlavné princípy fyzioterapie v pooperačnom období - pravidelnosť a plynulé zvýšenie záťaže.
  • Je kontraindikované zdvíhať jednou rukou viac ako 2 až 3 kg po operácii po dobu 3 mesiacov.
  • Predĺžené sedenie je potrebné obmedziť na 3 mesiace po operácii.
  • Vyhnite sa vonkajším hrám s ostrými balistickými pohybmi..
  • Odporúča sa opustiť alkohol a tabak počas celého obdobia rehabilitácie..

Hernia krčka maternice

Po operácii sa v gymnastike zameriavajú hlavne na dychové cvičenia.
V prvej fáze rehabilitácie je potrebné obmedziť zákruty a náklony hlavy.
Po povolení ošetrujúceho lekára môžete zaujať polopoloh s povinným nasadením goliera Shants. Počas tohto obdobia sa k dychovým cvičeniam pridávajú cviky na hornom ramennom páse. Ruky by nemali byť zdvihnuté nad úrovňou ramien. Pri rotácii ramenami by sa mali dlane spustiť a pritlačiť k telu.
V ďalšej fáze sú do súboru cvikov pridané pohyby nôh.
Prestať používať ortózu (Shantsov golier) až po kontrolnom röntgenovom vyšetrení.

Hernia hrudného disku

Po operácii je gymnastika zameraná na prevenciu komplikácií vnútorných orgánov. Prvým krokom sú dychové cvičenia..
V prípade absencie kontraindikácií sa pacientovi môže takmer okamžite po operácii prevrátiť na brucho. Cvičenie v tejto pozícii je možné vykonať o niekoľko dní.
Po získaní súhlasu od ošetrujúceho lekára je potrebné postaviť sa a chodiť, ale nezabudnite si nasadiť fixačnú ortózu..
Týždeň po operácii môžu byť do terapeutického gymnastického komplexu pridané statické cvičenia, t. J. Udržanie určitého svalu v redukovanom stave počas niekoľkých sekúnd.
Pohyby sa postupne zavádzajú do stojacej polohy, ako aj s odporom, závažiami a doplnkovým vybavením.
Akékoľvek cvičenia sa musia vykonávať s odborným inštruktorom a pod dohľadom lekára fyzioterapie alebo rehabilitológa.

Bedrová hernia

Sedaciu polohu je potrebné opustiť na obdobie 3 až 6 mesiacov. Vedenie vozidla je kontraindikované počas prvých 3 mesiacov po operácii. Ako cestujúci v aute môžete jazdiť iba v polosedu alebo v ľahu.
Je potrebné použiť upevňovaciu vzperu.
Môžete začať chôdzu v neprítomnosti kontraindikácií od prvého dňa po operácii.
Odpočinok na bruchu by mal byť 20-30 minút niekoľkokrát denne.
Po chirurgickom zákroku trvajúcom 1-2 mesiace sú absolútne kontraindikované pohyby s vysokou amplitúdou, ako aj krútenie chrbtice a ohýbanie..
V počiatočných dňoch je potrebné vykonávať gymnastiku v polohe na chrbte, pričom treba venovať pozornosť správnemu rytmu dýchania. Všetky pohyby sa musia vykonávať pomaly. Počet opakovaní sa zvyšuje postupne. Gymnastika sa vykonáva denne. Počas tréningu by nemala byť spôsobená bolesť, t.j. rozsah pohybu by mal byť až do bolesti.

Cvičenie krútenia chrbtice, ako aj beh a skákanie sú úplne vylúčené.

fyzioterapia

2 týždne po operácii je predpísaná elektroterapia (SMT, DDT, elektroforéza lidázy), laserová terapia a ultrazvuková terapia, ako aj hydrofortizónová ultrafonoforéza. Realizovaný kurz, ktorý pozostáva z denných sedení s celkom do 15 hodín.

Opakované kurzy fyzioterapie sa odporúčajú každých šesť mesiacov na udržanie telesného tkaniva, zlepšenie mikrocirkulácie a oxygenácie, zvýšenie trofizmu a urýchlenie reparatívnych procesov..

masáž

Jemná masáž končatín na postihnutej strane sa vykonáva v prvých dňoch po chirurgickom zákroku v prítomnosti radikulárneho syndrómu, ktorý sa prejavuje zníženou citlivosťou, zníženými reflexmi a zvýšenou slabosťou končatín..

akupunktúra

Je celkom možné zaviesť reflexológiu do komplexnej liečby mesiac po chirurgickej liečbe podľa indikácie.

Komplikácie operácie

Rovnako ako každá iná operácia, chirurgická liečba prietrže je spojená s určitým rizikom komplikácií. Zoberme si niektoré z nich..

anestézia:

  • Poškodenie priedušnice alebo pažeráka laryngoskopom, ak je intubované na anestéziu.
  • Alergické reakcie na anestetické roztoky.

prevádzka:

  • Záchrana dýchacích ciest a srdca, nekontrolovaný pokles krvného tlaku.
  • Ruptúra ​​duralovej membrány miechy mozgomiešnou tekutinou (príčina chronických bolestí hlavy), infekcia mozgovomiechového moku s rozvojom meningitídy a tiež (s hnisavou meningitídou) tvorba fistuly duralného vaku s výskytom hnisavých hmôt v okolitých tkanivách. Sepse a smrť.
  • Poškodenie pažeráka, priedušnice alebo cievneho zväzku v cervikálnej oblasti.
  • Porucha opakujúceho sa nervu. Jeho funkcia je obnovená nezávisle po 2-3 mesiacoch po operácii.
  • Riziko poškodenia nervových koreňov.
  • Cerebrospinálna tekutina (menej ako 1%).
  • Priečna myelitída je výsledkom neúmyselného chirurgického poškodenia alebo infekcie miechy. Prejavy závisia od výšky lézie, preto sa môžu vyskytnúť paréza, paralýza, závažné neurologické poruchy.
  • Poškodenie Adamkevichovej artérie v prípade anatomických znakov jej umiestnenia u pacienta počas chirurgického zákroku v oblasti L4-S1, kde sa najčastejšie tvoria hernie. Dôsledkom je nižšia ochrnutie a inkontinencia.
  • Epidurálny hematóm sa vytvára v dôsledku poškodenia cievy počas operácie a akumulácie krvi v epidurálnom tukovom tkanive. S predčasnými opatreniami prijatými na diagnostiku a liečbu sa vyskytuje hnisavá periduritída. Potom sa môže dostať do jazvy s lepivou epiduritídou, ktorá sa v závislosti od lokalizácie procesu prejavuje rôznymi neurologickými príznakmi: paréza, paralýza, bolesť, zhoršená senzorická a motorická funkcia, inkontinencia, poruchy genitourinárnej sféry atď..

Pooperačné obdobie:

  • Toxické poškodenie mozgu, obličiek, pečene a srdca.
  • Osteomyelitída stavcov je purulentná lézia hubovitého tkaniva po chirurgickom zákroku, ktorá sa šíri do okolitých tkanív so stratou podpornej funkcie stavcov. Výsledkom je deštrukcia (zlomenina) chrbtice. U oslabených pacientov je možné zovšeobecnenie procesu s vývojom sepsy..
  • Pooperačná stenóza miechy v dôsledku aktívneho rastu spojivového tkaniva v oblasti operácie. Spojivové tkanivo stláča duralový vak a spomaľuje tok mozgomiechového moku. Následne sa to premieta do úplného zastavenia jeho cirkulácie, t.j. stavu vyžadujúceho okamžitú opätovnú operáciu. Okrem toho spojivové tkanivo priamo komprimuje miechu a jej korene, čo je tiež indikáciou pre opakovaný chirurgický zákrok.
  • Relaps hernie disku je dlhodobou komplikáciou operácie. Reformácia prietrže v oblasti operácie vykonaná pred viac ako rokom.
  • Nestabilita stavcov s tvorbou spondylolistézy. Počas operácie je potrebné odstrániť kostný oblúk stavcov, čo znižuje podpornú funkciu chrbtice. Po operácii je možné premiestniť takýto stavec dozadu alebo dopredu v porovnaní s inými stavcami s traumou na medzistavcový disk, pričom sa vytvorí výčnelok a prietrž.

Je dôležité pochopiť, že prietrž medzistavcových platničiek a chirurgická liečba tohto ochorenia nespôsobujú zdravotne postihnutú osobu. Správnou liečbou a implementáciou všetkých odporúčaní multidisciplinárneho lekárskeho tímu dôjde v pomerne krátkom čase k návratu k obvyklému životnému štýlu..
Je však tiež potrebné vedieť, že chirurgický zákrok nie je jediný spôsob, ako eliminovať herniu disku. Existujú metódy nechirurgickej liečby. Je preto vhodné uchýliť sa k chirurgickému zákroku iba v prípadoch, keď iné typy liečby z nejakého dôvodu nie sú vhodné pre konkrétneho pacienta..

Televízny kanál „Rusko-1“, program „Na najdôležitejšiu vec“. Bubnovsky hovorí o cvičeniach na herniu chrbtice:

Prečítajte Si O Druhy Kýl

Hiátová prietrž alebo hiátová prietrž (HAP) je patologická zmena, ktorá je spôsobená prienikom žalúdka cez bránicu cez pažerák do oblasti hrudníka.
Zhluk hrdla s osteochondrózou krčnej chrbtice je spôsobený kŕčmi svalov hltanu a krku v čase prehltnutia v dôsledku porúch obehového systému a nervového trofizmu krčnej chrbtice a príčinou kŕčového stavu môže byť psychologická a somatická patológia, ktorá si vyžaduje presnú diagnostiku a následnú liečbu..
Osteochondróza je chronická patológia, nebezpečná pre jej opakujúci sa priebeh. Na stavcoch a medzistavcových platničkách sa vyskytujú nezvratné degeneratívne zmeny, ktoré vyvolávajú bolesť a stuhnutosť pohybov.