loader

Hlavná

Liečba

Osteochondróza krčnej chrbtice: príznaky, liečba, cvičenie, drogy

V modernom svete trpí touto chorobou takmer všetci ľudia vo veku 25 rokov. Cervikálna osteochondróza je oveľa častejšia ako v iných častiach chrbtice. Relevantnosť tejto témy je ťažké preceňovať..

V tomto článku sa zameriame na to, prečo sa toto ochorenie vyskytuje, ako sa prejavuje, ako liečiť cervikálnu osteochondrózu, aké lieky sú účinné pri jej liečbe, aké nefarmakologické metódy existujú, a tiež nájdeme odpovede na najbežnejšie otázky pacientov s podobnou diagnózou..

Osteochondróza krčnej chrbtice je degeneratívna-dystrofická lézia (progresívna) medzistavcových platničiek v krčnej chrbtici. Z tohto dôvodu dochádza k zmenám samotných medzistavcových platničiek, ako aj stavcov a kĺbov samotnej krčnej chrbtice..

Príčiny osteochondrózy krčnej chrbtice

V dôsledku pôsobenia nižšie uvedených faktorov dochádza k zvýšenému zaťaženiu krčnej chrbtice, krčné svaly sa snažia kompenzovať nadmerné zaťaženie, dochádza k ich kŕčom, krvný obeh v tejto zóne je narušený, v dôsledku čoho dochádza k degeneratívnym zmenám. V dôsledku mnohých faktorov dochádza k zmenám medzistavcových platničiek krčnej chrbtice, k zmenám ich štruktúry, k narušeniu ich výživy, k zmenám v malých kĺboch ​​medzi stavcami, k zvýšeniu kostnej hmoty stavcov dochádza v dôsledku zvýšeného zaťaženia zmenených medzistavcových platničiek.

Kliknite pre zväčšenie - cvičenie na osteochondrózu ktorejkoľvek časti chrbtice

Faktory prispievajúce k rozvoju osteochondrózy krčnej chrbtice:

  • Nesprávne držanie tela a skolióza
  • nadváha
  • Nedostatok cvičenia, sedavá práca
  • Predchádzajúce poranenia miechy
  • Metabolické ochorenie
  • Skvelá fyzická aktivita
  • Stres a neustále nervové napätie
  • Nízka úroveň kondície
  • Dedičná predispozícia
  • Zvyčajné neobvyklé polohy tela, napríklad držanie slúchadla za rameno
  • Neustále napätie chrbta, krku kvôli charakteristikám práce (stres v sede) medzi vodičmi, administratívnymi pracovníkmi.
  • Anomálie vývoja krčnej chrbtice

Stupeň rozvoja cervikálnej osteochondrózy

Stupeň osteochondrózy je určený klinickým obrazom a sťažnosťami pacienta. Pojem stupňa by sa nemal zamieňať s etapami osteochondrózy. Fázy budú diskutované nižšie..

Prvý stupeň

klinické prejavy sú minimálne, pacient sa môže sťažovať na bolesť krčnej chrbtice nízkej intenzity, môže sa zosilniť, keď je hlava otočená. Fyzikálne vyšetrenie môže odhaliť mierne napätie vo svaloch krku..

Druhý stupeň

Pacient má obavy z bolesti krčnej chrbtice, jeho intenzita je omnoho väčšia, bolesť môže vyžarovať z ramena, ramena. K tomu dochádza v dôsledku zníženia výšky medzistavcových platničiek a porušenia koreňov nervov. Bolesť sa zhoršuje naklonením a otočením hlavy. Pacient si môže všimnúť zníženie výkonu, slabosti, bolesti hlavy.

Tretí stupeň

príznaky cervikálnej osteochondrózy sa zhoršujú, bolesť sa stáva konštantnou a žiarením do paže alebo ramena. Vo svaloch ruky sa vyskytuje necitlivosť alebo slabosť, pretože sa tvoria herniované disky (pozri príznaky stavcovej kýly bedrovej oblasti). Znepokojuje to slabosť, závraty. Pri vyšetrení sa zistí obmedzenie pohyblivosti krčnej chrbtice, bolesť pri palpácii krčnej chrbtice..

Štvrtý stupeň

dôjde k úplnému zničeniu medzistavcových platničiek a ich nahradeniu spojivovým tkanivom. Záchvaty sa zosilňujú, objavuje sa hučanie v ušiach, zhoršená koordinácia, pretože sa jedná o stavcovú artériu, ktorá živí mozog a týlny lalok.

Klinický obraz osteochondrózy krčnej chrbtice - príznaky, príznaky

Príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice sa líšia od prejavov tohto ochorenia v iných častiach chrbtice. Je to spôsobené skutočnosťou, že v oblasti krčka maternice sú stavce bližšie k sebe, medzistavcové platničky sú relatívne malé na výšku, čo vedie k objaveniu sa kliniky aj pri najmenších patologických procesoch. Tiež pri krčnej chrbtici dochádza častejšie ku kompresii nervových koreňov a miechy..

Najčastejšími príznakmi cervikálnej osteochondrózy sú príznaky:

bolesti môžu mať rôznu lokalizáciu, môžu byť v krku, v týlnej oblasti, v ramene alebo hornej končatine. Bolesť v ramene alebo paži sa objaví, keď je do procesu zapojený koreň nervu, ktorý inervuje hornú končatinu. Bolesť v týlnej časti hlavy je spôsobená kŕčmi svalov krku, ktoré sú pripevnené k týlnej kosti a zhoršujú krvný obeh v tejto oblasti..

vyskytuje sa, keď je poškodený koreň, ktorý zahŕňa motorické nervy, ktoré inervujú svaly paže.

  • Zníženie citlivosti v ruke

vyskytuje sa pri poškodení koreňa, ktorý obsahuje citlivé nervy, ktoré inervujú pokožku hornej končatiny.

  • Obmedzenie pohybov krčnej chrbtice a drvenie

vyskytuje sa v dôsledku zníženia výšky medzistavcových platničiek, objavenia sa rastu kosti na stavovcoch a porážky malých kĺbov medzi krčnými stavcami.

  • Závraty, nedostatočná koordinácia, slabosť

všetky tieto príznaky sú dôsledkom zapojenia sa do procesu stavcovej artérie, ktorá prechádza svojím vlastným kanálom a nachádza sa v priečnych procesoch krčných stavcov. V dôsledku vývoja cervikálnej osteochondrózy, tvorby vláknitého tkaniva, posunu stavcov, sa prietok krvi v týchto artériách zhoršuje, čo vedie k zhoršeniu prísunu krvi do týlneho laloku mozgu a mozgu..

  • Znecitlivenie jazyka, strata sluchu a zraku

vyskytujú sa v závažných prípadoch so závažným zhoršením dodávky krvi do týlneho laloku mozgu, mozgu a trupu.

Príznaky v závislosti od poškodeného stavca

Oddelene sa dajú rozlišovať radikulárne syndrómy, čo vedie k rôznym senzorickým a motorickým poruchám. Líšia sa v závislosti od toho, ktorý stavec stláča koreň chrbtice:

  • C1: vedie k znecitliveniu a zhoršenému pocitu v zadnej časti hlavy;
  • C2: bolesť v parietálnej oblasti a týlnik;
  • C3: zhoršená reč, citlivosť jazyka, bolesť a znížená citlivosť v smere, v ktorom je narušený miechový nerv;
  • C4: bolesť v srdci, ľavá hypochondrium, rameno, lopatka, poruchy dýchania, znížený svalový tonus krku;
  • C5: bolesť ramena vo vonkajšej oblasti;
  • C6: bolesť vychádzajúca z predlaktia do palca, ako aj od krku po lopatku;
  • C7: bolesť v chrbte ramena, od krku po lopatku lopatky, dáva v predlaktí až 2 - 4 prsty;
  • C8: bolesť od krku po rameno, od predlaktia po malíček.

Diagnóza cervikálnej osteochondrózy

Hlavné diagnostické metódy:

  • X-ray krčnej chrbtice. Je to neinformatívna metóda, najmä v neskorých štádiách choroby..
  • CT sken. Lepšie ukazuje zmeny stavcov, ale je ťažké určiť veľkosť a prítomnosť medzistavcových prietrží, ako aj prítomnosť konfliktu medzi jednotlivými liekmi (kompresia prietrže miechy)..
  • Magnetická rezonancia. Najinformatívnejšia metóda. Jasne sú viditeľné nielen kostné štruktúry, ale aj medzistavcové platničky, prietrže, ich veľkosť, smer ich rastu..
  • Ak existuje podozrenie na narušenie toku krvi v stavcových tepnách, použije sa ultrazvukové duplexné skenovanie. Táto metóda vám umožňuje presne určiť, či došlo k zníženiu rýchlosti toku krvi, či existujú prekážky normálnemu toku krvi.

Rôntgenové štádia krčnej osteochondrózy.

  • 1. etapa - minimálne zmeny v konfigurácii stavcov, hladkosť krčnej lordózy (ohyb).
  • Etapa 2 - nestabilita medzi stavcami, posunutie jedného stavca voči druhému, krútenie (rotácia okolo osi chrbtového stĺpca), mierny pokles výšky medzistavcových platničiek.
  • Etapa 3 - zníženie výšky medzistavcových platní o ¼ vzhľadom na lokalizovaný disk, zmeny medzistavcových kĺbov, zadných osteofytov (vyrastanie kostí), zúženie medzistavcových otvorov a zúženie miechového kanála, v ktorom sa nachádza miecha s jej membránami.
  • Fáza 4 - výrazné zníženie výšky medzistavcových platničiek, výrazné zmeny medzistavcových kĺbov, obrovské zadné osteofyty, výrazné zúženie medzistavcových otvorov a výrazné zúženie miechového kanála pri vzniku myelopatie.

Zásady liečby cervikálnej osteochondrózy

Hlavnými metódami liečby osteochondrózy krčnej chrbtice sú lieky, fyzioterapia, masáž krčnej goliere, terapeutické cvičenia na osteochondrózu krčka maternice. Medzi hlavné skupiny liekov používaných na túto chorobu patria:

Názov skupinyaktDávkové formy
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)znižujú bolesť, prispievajú k odstráneniu aseptického zápalu a opuchu koreňa poškodeného nervu.voltaren, nise, movalis, ketonal, ketány, diklofenak, nimesulid a iné (pozri úplný zoznam v článku injekcie na bolesti chrbta).
Vitamíny B.zlepšujú metabolické procesy v nervovom tkanive.combilipen, unigamma, milgamma, neurobion (pozri injekcie vitamíny B)
Lieky, ktoré zlepšujú reologické vlastnosti krvi a prietoku krvizlepšujú výživu poškodených koreňov nervov a zlepšujú prietok krvi do mozgu.amyfillin, trental.
Preparáty pre křupavkuprípravky na opravu chrupavkových tkanív vrátane prípravkov na poškodenom medzistavcovom disku.(glukosamín a chondroitín) arthra, teraflex, doppelherz, ropucha, condronova, struktuvit, alflutop.
Svalové relaxanciáodľahčovače svalových kŕčov.midokalm, sirdalud, tizalud, tizanidín atď..

Pozor! Uvedené prípravky nie sú určené, ale slúžia iba na informačné účely..

Fyzioterapia v liečbe cervikálnej osteochondrózy

Elektroforéza s liekmi.Pod vplyvom elektrického prúdu sa ióny liečiv dostanú na správne miesto. Vyrobené z novokainu na zmiernenie bolesti alebo s aminofylínom na zlepšenie prietoku krvi..
ultrazvukmá protizápalové, analgetické účinky a tiež zlepšuje metabolické procesy v postihnutej oblasti.
magnetoterapiamá analgetický účinok v dôsledku odstránenia opuchu tkaniva.
Laserová terapiavďaka pôsobeniu svetla sa dosiahne protizápalový účinok a zlepšuje sa krvný obeh.

fyzioterapia

Cvičebná liečba krčnej osteochondrózy by sa mala vykonávať bez akútnej exacerbácie. Najvyššia účinnosť tejto techniky počas obdobia zotavenia. Počas vykonávania komplexu by nemali byť žiadne nepríjemné pocity a bolesti!

Cvičenie číslo 1Ležiaci na bruchu, položte ruky na zem, zdvihnite hlavu a trup, chrbát by mal byť rovný. Zostaňte v tejto polohe 1-2 minúty. Pomaly nižšie k podlahe. Opakujte 2 - 3 krát.
Cvičenie číslo 2Ležiaci na bruchu, natiahnite ruky pozdĺž tela, otočte hlavu doľava, pokúste sa dotýkať ucha podlahou a potom hlavu otočte doprava. Opakujte 6-7 krát v každom smere.
Cvičenie číslo 3V polohe na sedenie vdýchnite, nakloňte sa dopredu a pokúste sa hlavy dotknúť hrude, potom vydýchnite, oprite sa a nakloňte hlavu dozadu. Opakujte 10-15 krát.
Cvičenie číslo 4Keď sedíte, dajte si dlane na čelo, vyvíjajte tlak dlaňami na čelo a na čele dlane. Pokračujte v tomto cvičení 30 sekúnd. Opakujte 2 - 3 krát.
Cvičenie číslo 5Pomaly otočte hlavu najprv na jednu stranu, potom na druhú stranu. 10 otáčok v každom smere. Zabezpečte, aby sa neobjavili závraty. Keď sa objaví, cvičenie sa zastaví.

Najčastejšie otázky pacientov s cervikálnou osteochondrózou a odpovede na ne

Či môže byť potrebný chirurgický zákrok na cervikálnu osteochondrózu?

Indikáciami pre chirurgický zákrok je nedostatočná účinnosť konzervatívnej liečby počas 6 mesiacov, sprevádzaná neustálym bolesťou a príznakmi poškodenia nervových koreňov, ako aj myelopatia. Vo všetkých ostatných prípadoch sa operácia nevykoná.

Ako dlho sa môžu NSAID používať?

Pretože väčšina NSAID má vedľajší účinok na žalúdočnú sliznicu, dlhodobé a časté užívanie týchto liekov sa neodporúča. Pri užívaní tejto skupiny liekov musíte prísne dodržiavať odporúčania ošetrujúceho lekára, trvanie príjmu môže byť individuálne, závisí od štádia osteochondrózy, sťažností pacientov a ich sprievodných ochorení..

Ako účinný je chondroprotektívny?

V súčasnosti neexistuje dôkaz o účinnosti a neefektívnosti týchto liekov. V takýchto prípadoch sa lekári domnievajú, že liek nie je použiteľný.

Aký je najlepší spôsob získania vitamínov - vo forme tabliet alebo injekcií?

Pri týchto dvoch spôsoboch podávania nie je žiadny rozdiel v úrovni asimilácie liekov. Vzhľadom na injekčnú bolesť a výskyt komplikácií sa odporúča užívať vitamíny B vo forme tabliet.

Aké opatrenia by sa mali prijať bez zhoršenia?

Najlepšie je zapojiť sa do fyzioterapie doma dvakrát ročne, aby ste sa zúčastnili na masáži krčka-goliera a obmedzili nadmerné zaťaženie krčnej chrbtice..

Všetky príznaky a príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice

Osteochondróza je bežná patológia chrbtice, vyznačujúca sa dystrofickou zmenou v štruktúre chrupavkových kotúčov stavcov a ich kostnej základne. Osteochondróza sa do istej miery objavuje u väčšiny ľudí po 30 rokoch. Príznaky cervikálnej osteochondrózy sú rôzne, čo často sťažuje diagnostiku a následnú liečbu.

Časté príznaky a prejavy cervikálnej osteochondrózy

Je dôležité to vedieť! Lekári v šoku: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na OSTEOCHONDROZA.“ Prečítajte si viac.

Osteochondróza ovplyvňuje jednu z častí chrbtice alebo niekoľko súčasne. Bedrovej a krčnej chrbtice sú najviac náchylné na patológiu, pretože sú najviac náchylné na stres v dôsledku anatómie ľudskej kostry. Dôsledky osteochondrózy chrbtice v krčnej chrbtici spôsobujú najviac nepríjemností a potenciálnych komplikácií, pretože krk je oblasť bohatá na neurovaskulárne tepny, z ktorých mnohé sa živia priamo mozgu..

Z tohto dôvodu sú klinické príznaky cervikálnej osteochondrózy spojené s ischémiou mozgu. Okrem toho nervové korene, ktoré poskytujú citlivosť a motorickú aktivitu ramien a ramenného pletenca, keď sú stlačené zničenými stavcovými diskami, môžu poskytnúť rozmanitý symptomatický obraz..

Známky osteochondrózy krku závisia od toho, ktorý systém tela je ovplyvnený patológiou:

  1. Porucha krvného obehu spôsobená kompresiou stavcových tepien spôsobuje väčšinu komplexov symptómov na mozgu.
  2. Kompresia koreňov vznikajúcich pri stavcoch poskytuje obraz poškodenia periférnych nervov.
  3. Zovreté oblasti miechy sú spojené s vážnymi neurologickými patológiami, ktoré sa vyskytujú v pokročilých prípadoch..

Ďalej uvádzame všeobecnú kliniku osteochondrózy krčnej chrbtice.

Bolesť v zadnej časti hlavy, krku a krku

Toto je najbežnejší symptóm. Lokalizácia bolesti môže byť rozšírená, ovplyvňujúc ramená, kľúčnú kosť, hrudník, prechádzajúce do intenzívnych migrén hlavy. Povaha bolesti závisí od miesta lézie a závažnosti patológie. Na začiatku vývoja choroby môže byť bolesť rýchlo prechodná, postupne sa stáva chronickou a bolesťou. V čase exacerbácie sa bolesť stáva streľbou, so zvýšeným tonom krku a obmedzeným pohybom hlavy.

Bolesť v cervikálnej osteochondróze sa často dá lokalizovať za hrudnou kosťou, v takom prípade mnoho pacientov berie tento príznak anginy pectoris. Diferenciáciu je možné vykonať tabletou nitroglycerínu - bolesť spôsobenú osteochondrózou, nemôžu sa odstrániť.

Hluk, zvonenie, pocit upchatia uší

S týmito príznakmi sa často spája strata sluchu. Tieto javy sú spojené so znížením prietoku krvi z vertebrálnych tepien do vestibulárneho aparátu. Komplex týchto symptómov sa nazýva kochleárny alebo kochleárny syndróm a nie vždy je možné určiť jeho vzťah k osteochondróze v cervikálnej oblasti. Osobitným znakom diferenciácie je to, že hluk, preťaženie a zvonenie v ušiach sa prejavujú pri zmene polohy po dlhom pobyte v jednej polohe..

závrat

Závraty sú tiež spôsobené narušením toku krvi do orgánov vnútorného ucha, čím sa zabezpečí rovnováha tela. Nystagmus sa často pripája k závratom - svojvoľným výkyvom očných žiakov do strán.

Nedostatok vzduchu

Tento pocit sa objavuje v dôsledku podráždenia koncov frenického nervu. Je súčasťou zväzku krčka nervového nervu a podieľa sa na regulácii dýchania, jeho hĺbke a frekvencii. Pacienti sa sťažujú na nemožnosť úplného vdýchnutia. V niektorých prípadoch sa symptóm zhoršuje silnou dýchavičnosťou a zadusením. Z rovnakého dôvodu sa v noci pozoruje respiračné zastavenie a chrápanie. Nedostatok kyslíka v dôsledku problémov s dýchaním má za následok zvýšenú únavu, zníženie rozsahu pozornosti a problémy s pamäťou..

nevoľnosť

Sprevádzané vzduchom. Je to tiež spôsobené obehovými problémami v niektorých častiach mozgu a vnútorného ucha. Nauzea sa niekedy pozoruje pri nezvratnom vracaní vyvolanom pohybmi hlavy a tela. Výsledkom častej nevoľnosti a vracania je zníženie chuti do jedla, chudnutie, nedostatok výživy.

Problémy so zrakom

„Muchy“ v očiach, znížená zraková ostrosť, hmla pred očami - to sú všetky príznaky spôsobené ischémiou tej časti mozgu, ktorá je zodpovedná za videnie. Pacienti s osteochondrózou sa sťažujú na zrak menej často, pretože nedostatočné zásobovanie krvi stavcami je kompenzované prietokom krvi zo systému krčnej tepny. Okuliare a terapeutické cvičenia pre očné svaly problém nevyriešia, zvyčajne sa po liečbe osteochondrózy zlepšuje videnie.

Aké najdôležitejšie príznaky osteochondrózy sú stručne opísané v tomto videu:

Krvný tlak

Nestabilná úroveň tlaku je spôsobená zníženým prietokom krvi v drôte oblongata, ktorý je zodpovedný za funkciu vazomotorického centra.

Náhle mdloby alebo synkopa

Vyskytuje sa pri kŕčových tepnách mozgu v dôsledku krátkeho zastavenia toku krvi cez vertebrálne tepny. Pacienta možno rýchlo vyradiť zo stavu straty vedomia tým, že ho položí tak, aby jeho nohy boli mierne nad hlavou - tok krvi do mozgu vám umožňuje priviesť človeka k životu. Po mdlobe môžu na istý čas vzniknúť reverzibilné problémy s rečou a pohybmi spôsobené krátkodobým zastavením toku krvi..

Faryngeálne príznaky

Často môžu byť jediným znakom naznačujúcim cervikálnu osteochondrózu. Vyjadrujú sa ako šteklenie, suchosť a pocit hrče v hrdle, ťažkosti s prehĺtaním. Symptómy sú spojené s kompresiou nervových plexov zodpovedných za inerváciu hltanu. Odlíšite takéto prejavy od podobnej kliniky na zápaly alebo nádory.

Zvýšenie telesnej teploty

Zvýšenie telesnej teploty pri cervikálnej osteochondróze nie je najtypickejším príznakom, pozoruje sa zriedkavo a lokálne: v cervikálnej a golierovej zóne s miernym začervenaním kože..

Klinika osteochondrózy v krčnej chrbtici môže byť, po prvé, rôzneho stupňa závažnosti, záleží na štádiu vývoja patológie, tiež v obdobiach exacerbácií, ktoré sú jasnejšie, a po druhé, vyvíjajú sa na určité syndrómy..

Príznaky v závislosti od štádia cervikálnej osteochondrózy

I fáze

Dokonca aj „zanedbaná“ OSTEOCHONDROSIS sa dá vyliečiť doma! Nezabudnite to rozmazať raz denne..

Začiatok degeneratívnych procesov v chrupke stavcových platničiek. Symptómy sú slabé, niekedy sa nemusia vôbec pozorovať. Prvé príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice:

  • nepohodlie v krku, ramenách, ramenách, niekedy premieňané na bolesť;
  • bolesť hlavy;
  • mierne obmedzenie pohybovej aktivity krku;
  • zrýchlené zrakové postihnutie;
  • zníženie citlivosti kože v oblasti goliera.

Dôležité: tieto príznaky sa stávajú výraznejšie pri naklonení hlavy..

V prvom štádiu cervikálnej osteochondrózy pacienti spravidla nekonzultujú lekára, pretože všetky príznaky sú spojené s únavou, stresom, vekom, nedostatkom spánku..

II. Etapa

V tejto fáze sa začal výčnelok stavcovských diskov, medzistavcové trhliny úzke, kolagénové vlákno vláknitého prstenca disku sa ničí. V dôsledku kompresie nervových kmeňov, ktoré sa zhoršujú pohybmi krku a zákrutami hlavy, sa vyskytujú zreteľné bolesti. Tu už môžete mať podozrenie na cervikálnu osteochondrózu, ktorej príznaky sú v druhej fáze nasledujúce:

  • silná bolesť v krku, niekedy s kŕčom;
  • pokožka ramien a rúk takmer úplne stráca citlivosť;
  • bolesti hlavy sú časté, nejdú príliš dlho;
  • zrakové postihnutie „muchy“ v očiach;
  • zvonenie a hučanie v ušiach;
  • svalová slabosť horných končatín;
  • znížená priehľadnosť reflexov šľachy;
  • bolesť streleckej prírody s odrazom pod lopatkou;
  • hrudka v hrdle, ťažkosti s prehĺtaním;
  • poruchy spánku, zvyčajne nespavosť.

Dlhé držanie hlavy v jednej polohe vedie k silnej bolesti. V tomto štádiu choroby už pacienti prichádzajú k lekárovi o pomoc.

III. Etapa

Vláknitý krúžok na disku je zničený, kýla. V treťom stupni sa pozoruje deformácia chrbtice, posunutie a dislokácia stavcov v dôsledku ich slabej fixácie. Príznaky sú nasledujúce:

  • intenzívne, ostré bolesti v krku, golieri, oblasti srdca;
  • citlivosť pokožky hlavy na chrbte hlavy, v oblasti ramena, v rukách, až do úplnej neprítomnosti, je narušená;
  • hernie krčnej chrbtice;
  • paréza a ochrnutie horných končatín;
  • reflexy šliach sa prakticky nepozorujú.

Je to ťažké štádium choroby, pri ktorej pacient už nie je schopný sám o sebe opierať hlavu. Ischémia miechy a kompresia miech vedú k paralýze a parézam v iných častiach tela a mieche.

Syndrómy v dôsledku osteochondrózy krčnej chrbtice

Nešpecifickosť a veľké množstvo rôznych príznakov, ktoré sprevádzajú osteochondrózu krčnej chrbtice, komplikuje diagnostiku a ďalšiu liečbu, pretože niektoré z nich môžu byť príznakom úplne odlišných chorôb. V niektorých skupinách sa nazývajú syndrómy príznaky cervikálnej osteochondrózy. Ich prítomnosť a závažnosť môže naznačovať patológiu krčnej chrbtice so špecifikovanou lokalizáciou.

Skupina bežných syndrómov:

Koreňové. Inak sa nazýva cervikálna radikulitída. Kombinuje príznaky spojené s porušením nervových koreňov krčných stavcov. Vyznačuje sa „husicovými hrčkami“ v postihnutej oblasti, brnenie v prstoch, predlaktí, pastovitá koža, šírenie sa na určité prsty.

Dráždivo reflexné. Pálivá a ostrá bolesť v zadnej časti hlavy a krku, niekedy so spätným rázom v hrudi a ramene, vyskytujúca sa v okamihu zmeny polohy hlavy a krku, s kýchaním, kašľom a ostrým otočením hlavy..

Elena Malysheva a jej stáli asistenti hovoria o bolestiach, symptómoch a liečbe cervikálnej osteochondrózy vo videu:

  • bolesť hlavy, ustavične alebo trvale pulzujúca;
  • nepohodlie pri určitých pohyboch, a to aj po dlhej statickej polohe;
  • slabosť, nevoľnosť, strata vedomia;
  • strata sluchu, problémy s rovnováhou;
  • zníženie zrakovej ostrosti.

Srdcové. Takmer identický obraz s angínou pectoris často vedie k nesprávnej diagnóze a liečbe. Syndróm sa objavuje v dôsledku podráždenia receptorov frenického nervu, ktorý čiastočne zachytáva hlavný sval perikardu a pektoralu. Spazmy v oblasti srdca sú teda reflexívnejšie, ako reakcia na podráždenie krčných nervov. príznaky

  1. Náhly nástup, predĺžená bolesť, zhoršená náhlym pohybom krku, kašľom, kýchaním, neprechádzaním pri užívaní liekov na srdce.
  2. EKG nevykazuje poruchy prietoku krvi srdcového svalu.
  3. Niekedy môžu existovať extrasystoly a tachykardia.

Vegetatívno-dystonický syndróm. Subluxácia prvého stavca krčnej chrbtice s posunom môže viesť k rozvoju vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Definitívna diagnóza VVD nie je, pretože nemá výrazné príznaky. Môžu sa vyskytnúť neurologické príznaky, príznaky zhoršeného toku krvi mozgu, skoky v intrakraniálnom tlaku, svalové kŕče. Výsledkom je, že sťažnosti pacienta sú obmedzené na závraty, zníženú zrakovú ostrosť, stratu vedomia, bolesti hlavy, nevoľnosť..

Ako liečiť cervikálnu osteochondrózu

Opísaný stav chrbtice je veľmi vážnou patológiou, ktorá po zanedbaní vedie k zdravotnému postihnutiu a následkom hlbokých porúch mozgového obehu môže byť aj smrteľná. Z tohto dôvodu samoliečba v prípade výskytu takýchto príznakov nestojí za to. Osteochondróza sa lieči v nemocnici a doma výlučne podľa pokynov lekára. V počiatočných fázach je liečba krčnej osteochondrózy konzervatívna vrátane liekov: nesteroidné protizápalové lieky, anestetiká, hormóny, vitamínové komplexy, chondroprotektory - to všetko zmierňuje zápal, bolesť, zlepšuje trofizmus mäkkých tkanív a chrupavku stavcov..

V akútnom období sa lieky predpisujú vo forme injekcií, keď bolesť ustupuje, pacient prechádza na tablety. Fyzioterapia, masáže, cvičebné cvičenia, zvyčajne predpísané v štádiu remisie, sa pripájajú k liečivám. V komplikovaných prípadoch sa osteochondróza lieči chirurgicky.

V tomto videu vidíte, ako vyzerá krátky priebeh cvičebnej terapie pre začiatočníkov:

Príčiny, príznaky a liečba cervikálnej osteochondrózy

Dystrofické procesy a dysfunkcia medzistavcových platničiek krčnej chrbtice sa nazývajú cervikálna osteochondróza (SHOX).

Čo je to cervikálna osteochondróza?

Cervikálna osteochondróza je choroba, pri ktorej mäkká medzistavcová drť, ktorá pôsobí ako absorbér otrasov medzi stavcami, degeneruje do osifikovaného tkaniva, zatiaľ čo do patogenézy sú zapojené nervové korene a krvné cievy. Táto patológia sa maskuje ako celý rad porúch. Charakteristickým rysom osteochondrózy krčnej chrbtice je bolesť hlavy, krku a hornej časti chrbta. Pacienti sa tiež obracajú na lekára so závratmi, nevoľnosťou, nepravidelným krvným tlakom, stratou vedomia, nedostatkom vzduchu, zníženou citlivosťou jazyka, podozrením na angínu pectoris a ďalšími patologickými ochoreniami kardiovaskulárneho systému..

To znamená, že osoba, ktorá pociťuje bolesť chrbta hlavy, ramien, ramien, hrudnej kosti a oblasti hrudnej kosti, sa sťažuje nielen neurológovi, ale aj lekárovi iných lekárskych špecializácií (kardiológ, terapeut, ortopéd), čo vážne komplikuje počiatočnú diagnózu choroby..

Medzi strednými a staršími ľuďmi sú rozšírené dystrofické zmeny v tkanivách krčnej chrbtice. Je to kvôli vertikálnemu umiestneniu kostry človeka a rozloženiu statického a dynamického zaťaženia.

Rozšírená cervikálna osteochondróza je spôsobená zvláštnosťou produkcie koreňov nervových zakončení v hornej časti chrbtice a pohyblivosťou kĺbov na krku, čo nesie bremeno držania lebky vo zvislej polohe..

Klinické prejavy osteochondrózy trpia približne 60% dospelej populácie európskych krajín. Je potrebné poznamenať, že táto choroba sa prejavuje skôr u mužov - vo veku 45 - 50 rokov. Ženy zvyčajne ochorejú o niečo neskôr, vo veku okolo 50 - 55 rokov.

V modernej spoločnosti je osteochondróza krku omladená. Pri skúmaní predstaviteľov rôznych generácií s tendenciou k tejto chorobe sa spoľahlivo zistilo, že dnešná mládež začína mať problémy so chrbticou oveľa skôr v porovnaní so zástupcami staršej generácie rodiny, niekedy dokonca aj v období dospievania. Ľudia, ktorí sa narodili pred 60 - 70 rokmi, najprv chodia do lekárskeho ústavu pre cervikálnu osteochondrózu v dospelosti alebo dokonca v starobe, ale u ľudí narodených pred 20 - 40 rokmi sa osteochondróza často vyvinie v mladom veku. To poukazuje na výrazné zhoršenie zdravia mladej generácie, ktoré je spojené so sedavým životným štýlom a znížením kvality potravín..

osteochondróza je obvyklé uvažovať dvoma spôsobmi, vždy vo vzťahu fyziologických (prirodzené starnutie tela) a patologických (dystrofických a zápalových procesov) faktorov:

Fyziologický proces je nevyhnutné starnutie chrupavky miechy, regulované neuroendokrinnými mechanizmami tela v dôsledku prírodných nezvratných javov;

Patologický proces - ničenie medzistavcových štruktúr a okolitých stavcov nervových uzlín a krvných ciev - čím menej zdravý životný štýl, tým rýchlejšie sa choroba vyvíja.

Z hľadiska lokalizácie patologického procesu:

Fyziologické zmeny sa nachádzajú v strede medzistavcových platničiek, sú sprevádzané výmenou buničiny disku vláknitým tkanivom, sú súčasťou procesu starnutia tela, nie sú klinicky prejavené alebo sa prejavujú iba podráždením nervových zakončení;

Patologické zmeny, ktoré sa šíria mimo chrupavky, vždy spôsobujú podráždenie nervových zakončení a stlačenie krvných ciev, čo sa prejavuje lokálnymi a odrážajúcimi sa reakciami bolesti (dyscalgia)..

Patologická forma osteochondrózy je nahradenie fyziologického starnutia patologickým procesom.

Toto ochorenie môže byť nezávisle eliminované, kompenzované a príležitostne sa prejavujúce. Táto vlastnosť je spojená so schopnosťou tela vyšších cicavcov a ľudí vyvinúť kompenzačné a ochranné mechanizmy, ktoré vyrovnávajú patológiu. Medzitým je nepraktické skúšať silu tela.

Patologická forma choroby je vždy spojená so starnutím tela, dokonca aj u mladých ľudí. Ďalšia deštrukcia tkaniva vláknitého prstenca bez toho, aby sa buničina nahradila vláknitým tkanivom, vedie k tvorbe mikrotrhlín, zhoršenej fixácii stavcov a rozvoju príznakov spinálnej nestability..

Impregnácia buničitého jadra vápenatými soľami;

Vstrekovanie stavcov do tela susediaceho stavca (ako prietrž);

Postupné opotrebovanie stavcov (spondylóza);

Osifikácia väzov (osifikujúcich väzív).

Príznaky cervikálnej osteochondrózy

Diagnóza choroby je ťažká, niekedy sa nevyskytuje bolesť a príznaky sú opotrebované, okrem toho nekontrolované použitie silných analgetík maskuje príznaky choroby. Pacient, ktorý necíti bolesť, sa považuje za zdravého, a to pokračuje až do rozvoja ireverzibilných procesov v tkanivách kĺbov krku..

Dôležitými príznakmi cervikálnej osteochondrózy sú závraty, bolesti hlavy, skoky v krvnom tlaku.

Závraty s cervikálnou osteochondrózou

Tento stav nie vždy jednoznačne naznačuje osteochondrózu krčnej chrbtice.

Závraty môžu byť spôsobené:

Zápal v strednom alebo vnútornom uchu;

Cerebrovaskulárne kŕče;

Porucha prenosu nervových impulzov;

Problémy s vestibulárnym zariadením;

Neexistujú jasné kritériá pre závraty s osteochondrózou. Existujú však systémové a mimosystémové závraty, ktoré majú jasné rozdiely.

Odporúča sa poznať rozdiely medzi systémovými a nesystémovými závratmi, pomôže to nezávisle určiť príčiny neobvyklého stavu:

Systémová závrata je pocit okružného pohybu okolitých predmetov alebo tela, ktorý je dôsledkom poruchy vestibulárneho aparátu, vizuálnych analyzátorov a receptorov v kĺboch, svaloch a epiderme (osteochondróza rôznych etiológií);

Nepravidelná závrata je pocit bezhlavosti, pocit omráčenia, neistý stav vo zvislej polohe. Pri nesystémových závratoch neexistuje zmysel kruhovej rotácie, a to je dôležitý rozdiel medzi porovnávanými príznakmi.

Osoba, ktorá pociťuje závrat jedného z týchto typov, by mala byť vyšetrená skúseným lekárom, predovšetkým neurológom (alebo ak existuje podozrenie na ochorenie ucha a nosohltanu) otolaryngológom..

Dôvodom mimoriadnej hospitalizácie, ktorá nie je spojená s osteochondrózou krčnej chrbtice, je identifikácia pacienta (okrem závratov), ​​ako sú:

Ochrnutie tvárových svalov a znecitlivenie pletenca;

Ťažká bolesť hlavy pri zhoršovaní pohody;

Zhoršená koordinácia pohybov;

Strata alebo vyblednutie vedomia.

Bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou

Toto je jeden z najbežnejších nešpecifických príznakov mnohých ľudských chorôb. Bolesť hlavy je obzvlášť rozšírená v ženskej populácii. Môže byť ťažké určiť príčinu bolesti hlavy a ešte viac ju spojiť s léziami chrbtice. Identifikovaných asi 14 rôznych príčin bolesti hlavy u ľudí.

Najčastejšie príčiny bolesti hlavy v patológii, ktoré popisujeme:

Kŕče mozgových ciev;

Nervové korene;

Reflexné zvýšenie intrakraniálneho tlaku.

Bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou sa môže podobať na pocity s arteriálnou hypertenziou, angínou pectoris alebo mozgovou príhodou. Navyše, ľudia stredného a staršieho veku majú spravidla riziko vzniku mozgových príhod alebo infarktu.

Cítia sa ako bolesť, ktorá môže byť paroxysmálna, konštantná, pulzujúca a nudná..

Pri patológiách srdca sa pacienti sťažujú na nepohodlie v oblasti hrudníka, sprevádzané porušením rytmu srdcovej činnosti. Príčinu môže určiť iba kvalifikovaný lekár. V prípade bolesti hlavy v kombinácii s nevoľnosťou, závratmi a bolesťou na hrudníku je EKG povinné.

Bolesť pri cervikálnej osteochondróze

Nie vždy je bolesť lokalizovaná presne v oblasti hlavy a krku. Sú známe ďalšie prípady lokalizácie bolesti..

Bolesť v krku (cervikalgia) môže vyžarovať do ramena a do rôznych častí rúk. Charakteristickou črtou týchto pocitov je náhle záchvaty po spánku, náhle pohyby, napätie, ktoré je pre človeka ťažko badateľné, napríklad pri smiechu alebo kýchaní. Bolesť spojená s osteochondrózou, ak sa tento proces nestal chronickým, zvyčajne ustupuje po krátkej dobe a je kombinovaná s kŕčom v krčných stavcoch..

Bez predbežného vyšetrenia by sa bolesti nemali odstraňovať manuálnou terapiou (masáž). V niektorých prípadoch môže nesprávna manipulácia iba zhoršiť patológiu, narušiť inováciu a viesť k zdravotnému postihnutiu pacienta..

Pri intenzite môže byť bolesť mierna alebo ostrá. Podľa dĺžky - krátke aj dlhé.

Typické pocity opísané pacientmi:

Lokalizácia bolesti hlboko v krku;

Pocit drvenia a praskania pri pokuse otočiť hlavu;

Svalová slabosť alebo znížená citlivosť v rôznych častiach tela.

V cervikálnej oblasti všetkých cicavcov vrátane ľudí sedem stavcov a osem párov nervových uzlín. SCHO sa môže rozvíjať aj na hranici krčných a hrudných stavcov.

Poznamenáva sa, že osteochondróza krčnej chrbtice je najčastejšie spojená s poškodením šiestej a siedmej krčnej chrbtice..

Existujú testy na určenie lokalizácie zamerania impulzu bolesti. Porážka šiesteho stavca je doplnená bolesťou v palci a porážka siedmeho stavca je sprevádzaná bolesťou prostredníka.

Krvný tlak pri cervikálnej osteochondróze

Spojenie osteochondrózy krčka maternice so skokmi v krvnom tlaku je už dlho preukázané. Krčné stavce majú dôležité nervové zakončenie a krvné cievy.

Charakteristické sú tlakové rázy počas dňa. Hypertenzia na dlhú dobu nie je charakteristická pre toto ochorenie. Reflexné podráždenie nervových zakončení a krátkodobé kŕče krvných ciev spôsobujú spastickú dennú dynamiku arteriálnej hypertenzie.

Charakteristickým znakom vysokého krvného tlaku pri cervikálnej osteochondróze je kombinácia s nasledujúcimi príznakmi:

Bolesť končatín a hrudníka;

Znížená citlivosť v oblasti goliera;

Výskyt tlakových rázov po strese, svalovom napätí, predĺženom pobyte v nepohodlnej polohe a ďalších podobných situáciách.

Tieto príznaky by sa mali brať do úvahy, keď sa hypertenzia rôzneho pôvodu diferencuje.

Ostré skoky v krvnom tlaku a rýchle zhoršenie pohody sú základom pre hľadanie okamžitej lekárskej starostlivosti.

Príčiny cervikálnej osteochondrózy

Dôvody sú vždy spojené so starnutím tela a rozvinutou patológiou kosti a chrupavky. Nie všetci ľudia v starobe však trpia rôznymi typmi kostných patológií..

Početné pozorovania zistili, že cervikálna osteochondróza má provokujúce faktory, vrátane:

Sedavý spôsob života;

Nútené držanie tela v pracovnom procese;

Nadmerné nervové napätie a predĺžený stres;

Predchádzajúce poranenia krku a krku;

Autoimunitné ochorenia, ktoré vedú k degenerácii chrupavky;

Vrodené chyby chrbtice.

Mierna fyzická aktivita, zdravá strava a dobrý životný štýl významne znižujú riziko osteochondrózy alebo minimalizujú jej vplyv na pohodu v starobe..

Čo je to nebezpečná cervikálna osteochondróza?

Znížená flexibilita kĺbov, svalová elasticita a ďalšie príznaky starnutia - konečný spoločník pre starších ľudí - je prirodzený proces..

Bolesť pri pohybe a v pokoji začína obťažovať človeka oveľa skôr, ako je prirodzené obdobie starnutia, niekedy končí zdravotným postihnutím alebo výrazným znížením kvality života..

Nedostatočná liečba je rovnako nebezpečná ako nečinnosť, pretože v prvom prípade sa zhoršuje patológia bez kvalitnej liečby, v druhom prípade môže ineptická liečba viesť k náhlemu zdravotnému postihnutiu alebo k trvalému zhoršeniu pohody, pretože lekárske manipulácie ovplyvňujú dva najdôležitejšie systémy tela - nervovú a cievnu..

Syndrómy krčnej osteochondrózy

Syndrómy sú kombináciou niekoľkých príznakov. Existuje niekoľko symptómových komplexov cervikálnej osteochondrózy, hlavné sú:

Stavce alebo stavce;

Srdcové alebo srdcové;

Nervové zakončenie (radiálne).

Kombinácia rôznych syndrómov, napríklad mozaiky, sa vyvinie do jedného obrazu krčnej osteochondrózy..

Vertebrálny syndróm

Tento syndróm znamená, že patologické procesy sú spojené s telom kosti a chrupavky.

V prípade klinických prejavov pozostáva syndróm z troch príznakov spojených s poškodením kosti alebo chrupavky stavcov, a to:

Zhoršená pohyblivosť krku;

Bolesť pri pokuse otočiť krk;

Morfologické zmeny na stavovcoch alebo v medzistavcovom priestore (príznak sa stanoví na röntgenovom snímke).

Tieto príznaky sa nevyhnutne kombinujú. Pri absencii jedného z nich chýba aj vertebrálny syndróm - je to lekársky axiom. V prítomnosti bolesti počas rotácie hlavy je možné vždy predpokladať morfologické zmeny v tkanivách kostí a chrupavky krčka maternice a nepriame príznaky (zmena citlivosti) môžu určiť špecifický stavec alebo skupinu kĺbov zapojených do patológie..

Zložitosť diagnostiky vertebrálneho syndrómu spočíva v tom, že podobný klinický obraz (obmedzenie pohyblivosti krku) možno zistiť aj pri poškodení svalov krku (myozitída) a hlavným symptómom syndrómu - bolesť s aktívnou zmenou polohy krku - je často výsledok iných patologických procesov v ľudskom tele..

Syndróm stavcov

Tento syndróm znamená, že patologické procesy sú spojené so stavcami zásobujúcimi mozog. Prejav príznakov by sa mal posudzovať v priamej súvislosti s narušením prísunu krvi do mozgu a tkanív krčnej chrbtice..

Syndróm sa skladá z niekoľkých príznakov. Medzi hlavné patria:

Nedostatočný prietok krvi v jednom z kmeňov v dôsledku kompresie tepny (tinnitus, omračovanie, závraty, tlakové rázy, nevoľnosť a zvracanie);

Podráždenie nervových zakončení artérie (silná bolesť a migréna alebo naopak, necitlivosť, znížená citlivosť, dočasná jednostranná slepota alebo „muchy“ v očiach);

Hladovanie kyslíka (ospalosť, mdloba, mierne bolesti hlavy, znížená výkonnosť a koncentrácia, depresia).

Tento syndróm sa môže rozvíjať nielen s osteochondrózou, ale aj s inými patológiami (ukladanie aterosklerotických plakov na vnútornej stene krvných ciev, stláčanie cievy nádormi, zápalový infiltrát atď.).

Srdcový syndróm

Znaky tohto syndrómu sa podobajú poruchám srdcovej činnosti, angíne pectoris a dokonca stavu, ktorý predchádza infarktu. Syndróm zahŕňa nasledujúce príznaky:

Bolesť a pálenie v hrudnej kosti;

Dýchavičnosť, slabosť a únava;

Hlavnými metódami diferenciálnej diagnostiky patológií kardiovaskulárneho systému a osteochondrózy sú metóda EKG a funkčné testy. Na EKG je zaznamenaný skrátený segment ST s angiografiou neprítomnosť aterosklerózy. Pri osteochondróze je ťažké vylúčiť srdcový syndróm, čo si vyžaduje dlhú štúdiu.

Radikálny syndróm

Klinický prejav tohto syndrómu je spojený s jedným z ôsmich párov koreňov miechových nervov inervujúcich krčnú chrbticu. Charakteristické jednostranné poškodenie tela.

Syndróm je spojený so zhoršeným vedením nervov: s bolesťou alebo naopak s poloparalýzou (parézou), ochrnutím a zníženou citlivosťou..

Porucha vodivosti je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

Prvé alebo druhé korene - necitlivosť alebo naopak bolesť v týlnej oblasti;

Tretí pár koreňov - znížená citlivosť jazyka a oblasť za ušami, ťažkosti pri žuvaní jedla, pocit plnosti jazyka;

Štvrtý pár - bolesť v kľúčnej kosti, škytavka, ťažkosti s prehĺtaním, ako v prípade angíny pectoris;

Piaty pár - porušenia sa vyskytujú v oblasti ramien vo forme ťažkostí s pohybom rúk;

Šiesty pár - nepohodlie v lopatkách a predlaktí;

Siedmy pár - znecitlivenie v náručí, a najmä index a stredné prsty;

Ôsmy pár - vedie k problémom pri vlastníctve prstencov prstov a malých prstov na rukách.

V praxi sú jednotlivé stavce veľmi zriedkavo postihnuté, častejšie je do patogenézy zapojených niekoľko párov nervových koreňov, takže syndrómy sú zmiešané a zamieňajú klinický obraz. Je vhodné, aby pacient počúval sám pre seba.

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice

Rôzne terapie sa vyberajú v závislosti od štádia patológie (remisia alebo exacerbácia), formy ochorenia (akútna alebo chronická), závažnosti klinických prejavov (prítomnosť alebo neprítomnosť bolesti)..

Konzervatívna liečba (drogová a nedrogová);

Kombinácie konzervatívnych a operačných techník.

Pozrime sa na klasické metódy liečby. Znalosti a kompetentné používanie jednoduchých techník, vrátane fyzioterapie, masáže a samomasáže, veľmi uľahčujú pohodu osoby trpiacej bolesťou krku s osteochondrózou. V prípade dlhodobých degeneratívnych procesov je lepšie podstúpiť vyšetrenie v nemocnici alebo v ambulancii a až potom uplatňovať lekárske postupy.

Ak nie je možné podstúpiť vyšetrenie, odporúča sa používať šetrné metódy, napríklad vykonávať cvičenia zamerané na hydratáciu - saturácia medzikĺbového priestoru tekutinami v dôsledku zlepšeného prísunu krvi do krku a krku..

Cvičebná terapia (fyzioterapeutické cvičenia) pri cervikálnej osteochondróze

Terapeutická gymnastika so správnym výkonom cvičebných prác zázraky. Bolo navrhnutých veľa metód, ale všetky sú založené na zvýšenej výžive chrupavky a kostného tkaniva. Princíp cvičebnej terapie spočíva v obnovení dodávky krvi do poškodenej oblasti tela.

Počas cvičebnej terapie je zakázané silne sa otáčať a ohýbať hlavou, je povolená len imitácia takýchto pohybov. Táto metóda sa ukázala ako účinná napriek svojej zjavnej jednoduchosti..

Správne používanie cvičebnej terapie je použitie fyzických cvičení bez:

Dlhé zaťaženie kĺbov krku (jedna sada cvičení sa vykonáva nie dlhšie ako 2 minúty);

Ohyby, ohyby a rotácie krku (takéto cvičenia zhoršujú patologické procesy v kĺboch ​​a medzistavcových platničkách).

Sú zobrazené plytké (plytké) ohyby hlavy, ktoré nevedú k pohybu kĺbov, ale zvyšujú prietok krvi do nich. Takéto sklony v pohybe sa podobajú sotva viditeľnému kývnutiu hlavy, čo znamená, že odpoveď je áno. Po približne 30 minútach sa pohyb podobá odpovedi „nie“.

Môžete tiež vykonávať cvičenia, ktoré simulujú pohyb hlavy dopredu (obmedzujúc prednú časť hlavy rukami) a chrbát (obmedzujú pohyb hlavy rukami v zadnej časti hlavy).

Masáž pre cervikálnu osteochondrózu

Masáž by sa mala vykonávať opatrne, bez silového zaťaženia. Neoprávnená neodborná masáž môže skončiť bezúhonnosťou. Pohyb by mal siahať až po krčnú chrbticu, golier a chrbát.

Masáž sa vykonáva v polohe na chrbte, v extrémnych prípadoch v polohe na sedenie.

Techniky sú založené na nasledujúcich technikách:

Hladiť. Účinky na povrchové vrstvy pokožky. S dlaňami alebo končekmi prstov od hlavy a dole k hornej tretine stredu chrbta. Hladenie od spodku krku môže byť tiež kľukaté;

Stláčanie. Vystavte sa hlbším vrstvám pokožky v hornej tretine chrbta. Prsty (palcom a ukazovákom) cez pohyby krku vedúce k zachyteniu pokožky, pripomínajúce stláčanie. Toto sa vykonáva opatrne, tkanivá v blízkosti stavcov nie sú zapojené;

Po rozotrení. Účelom procedúry je zahriatie pokožky a zvýšenie prietoku krvi v golierovej zóne. Vykonáva sa mimoriadne opatrne. Vplyv na odstredivé procesy stavcov nie je povolený. Trenie sa môže nahradiť pohybmi pripomínajúcimi rezanie alebo kruhové údery;

Miesenie. Má obmedzený význam, pretože ovplyvňuje veľmi hlboko uložené tkanivá, ktoré môžu zhoršiť patológiu.

Samomasáž s cervikálnou osteochondrózou sa vykonáva pri pohodlnom sedení. Používajte metódy hladenia, kruhové brúsenie v krku alebo ramenách. Je vhodné kombinovať metódu samomasáže s trením rôznych mastí, ktoré zvyšujú prietok krvi a zmierňujú bolesť v oblasti miesenia..

Aplikátor Kuznetsova

Jedná sa o jednoduché plastové zariadenie, ktoré má hroty, ktoré pôsobia na oblasti pokožky. Človek leží na hrotoch alebo ich aplikuje na telo, čím spôsobuje podráždenie kožných receptorov zodpovedných za fyziologické procesy v tele..

V niektorých prípadoch aplikátor pomáha a trvalo znižuje bolesti spôsobené cervikálnou osteochondrózou. Okrem toho zariadenie niekedy zvyšuje účinnosť osoby, má priaznivý vplyv na kožný výron, normalizuje spánok a krvný obeh, obnovuje pohyblivosť kĺbov.

Kontraindikácie použitia aplikátora Kuznetsov sú infekčné, nádorové, kožné a cievne choroby. Pred použitím zariadenia by sa mal pacient poradiť s ošetrujúcim lekárom alebo nezávisle otestovať toto jednoduché zariadenie na sebe pomocou krátkodobých aplikácií aplikátora a pozorovaním pohody.

Ortopedické vankúše na osteochondrózu krčka maternice

Ortopedické vankúše na spanie sú účinným prostriedkom prevencie. V mnohých prípadoch sa osteochondróza zhoršuje v dôsledku ďalšieho drvenia krčka maternice a koreňov nervov počas spánku na nepohodlnom vankúši. Ortopedický výrobok poskytuje rovnomernú horizontálnu polohu osoby počas spánku, a tým zaručuje fyziologicky dokonalý prísun krvi do mozgu..

Pri výbere vankúša by sa mali brať do úvahy jednotlivé anatomické vlastnosti osoby a korelovať s objemom a vlastnosťami výplne. Správne vybraný vankúš prináša pacientovi hmatateľné výhody s osteochondrózou krčnej chrbtice.

Prípravky a lieky na cervikálnu osteochondrózu

Arzénol liekov a liekov na liečbu osteochondrózy krčka maternice je veľmi rozsiahly:

Analgetiká (nesteroidné lieky, ktoré zmierňujú bolesť). Zvyčajne sa predpisujú vo forme tabliet alebo kapsúl. Malo by sa pamätať na to, že väčšina týchto liekov spôsobuje podráždenie sliznice tráviaceho traktu. Medzi moderné lieky používané na zmiernenie bolesti pri osteochondróze patrí diklofenak, piroxikam;

Protizápalové (steroidné). Jedná sa o hormonálne lieky, ktoré zmierňujú zápal a tým odstraňujú bolesť. Najčastejšie sa pri osteochondróze krčnej chrbtice používajú tablety a masti na báze hydrokortizónu, prednizolónu alebo dexametazónu;

Svalové relaxanciá sú lieky, ktoré uvoľňujú svalový tonus. Používajú sa v chirurgii a ortopédii ako pomôcka na zmiernenie bolesti. Tieto lieky sa podávajú parenterálne, a preto vždy pod dohľadom lekára. Na liečenie osteochondrózy sa používajú lieky z dvoch farmakologických skupín: glycerol a benzimidazol. Existuje rozsiahly zoznam kontraindikácií;

vitamíny Pri osteochondróze krčnej chrbtice sa predpisujú vitamíny, ktoré majú priaznivý účinok na periférny nervový systém a zlepšujú vodivosť. Vitamíny rozpustné vo vode: B1, AT6, AT12, vitamíny rozpustné v tukoch: A, C, D, E. V posledných rokoch sa častejšie predpisujú kombinované prípravky obsahujúce lieky proti bolesti a vitamínové zložky. Jedným takýmto liekom je Milgamma Compositum. Účinné liečivo pozostáva z vitamínov B na báze pyridoxínu a tiamínu a obsahuje lidokain ako anestetikum;

Masti a gély na vonkajšie použitie. Toto je najdostupnejšia skupina liekov na domáce použitie. Rozdeľujú sa na zmiernenie zápalu, otepľovania a liekov proti bolesti. Takéto fondy sa často inzerujú, najobľúbenejšie: voltaren emulgel, nurofen, fastum gel. Pri cervikálnej osteochondróze nie sú všetky masti účinné, navyše sa kvôli svojej dostupnosti niekedy používajú neprimerane a bez zohľadnenia zvláštností patogenézy. Pred použitím akýchkoľvek liekov sa musíte podrobiť lekárskej prehliadke.

Prevencia cervikálnej osteochondrózy

Ochorením je lepšie predchádzať alebo minimalizovať faktory prispievajúce k rozvoju patológie. Je známe, že základom zdravia je správny spôsob života. Zahŕňa miernu fyzickú aktivitu, kontrolu nad telesnou hmotnosťou, pravidelné rozcvičky so sedavou prácou, najmä ak sa vykonáva v statickom postoji. Všetko vyššie uvedené je nezávisle kontrolované osobou a často závisí od zvykov stanovených v detstve.

Po celý život je však človek vystavený rizikám, ktoré nie je možné vylúčiť. Patria sem vrodená a získaná mikrotrauma chrbtice, choroby pohybového ústrojenstva.

Ak má osoba tendenciu k klinickým prejavom osteochondrózy, je vhodné nevyberať si prácu spojenú so zvýšenou fyzickou námahou, ako aj zabrániť náhlym pohybom v každodennom živote. Nadváha nad 10 kg sa považuje za kritickú pre ľudí s problémami so zadami..

Ak nie je možné úplne opustiť intenzívnu fyzickú námahu, mali by ste:

Na striedavé prenášanie závaží na jednu stranu tela a potom na druhú stranu;

Na ochranu chrbtice použite korzet;

Po dokončení práce vyberte chrbticu, teda na chvíľu si ľahnite, alebo zaveste na vodorovnú lištu.

Malo by sa zabrániť náhlym zmenám počasia a podnebia. Riziká sa zvyšujú so zvyšujúcou sa vlhkosťou a znižujúcou sa teplotou.

Chráňte sa pred zhoršením cervikálnej osteochondrózy:

Spať na ortopedickej matraci a vankúši v správnej polohe bez toho, aby rušilo cirkuláciu chrbtice;

Pri osteochondróze sú športy, ktoré zvyšujú zaťaženie chrbtice a prispievajú k jej traumatizmu, kontraindikované: beh, skákanie, vzpieranie. Počas obdobia exacerbácie by ste mali odmietnuť navštíviť parný kúpeľ v kúpeľnom dome.

Implementácia jednoduchých pravidiel prevencie, cvičenia a masáže (v niektorých prípadoch) umožňuje viesť pohodlný život s osteochondrózou krčnej chrbtice, dokonca aj v starobe.

vzdelanie: Moskovský lekársky inštitút I. M. Sechenov, špecializácia „Zdravotnícke podnikanie“ v roku 1991, v roku 1993 „Choroby z povolania“, v roku 1996 „Terapia“.

Prečítajte Si O Druhy Kýl

Bedrová chrbtica je najčastejšie sa vyskytujúcim (80%) medzi populačným typom lokalizácie medzistavcových kýly.
Lumbosakrálna hernia sa ťažko lieči, pretože je to komplexná patológia chrbtice. Nepríjemné sprevádzanie človeka neustále: pri fyzickej námahe, v sede, pri zatáčkach a zákrutách.
Injekcie pre osteochondrózu dolnej časti chrbta sú súčasťou štandardnej liečby počas zhoršovania hlavných symptómov choroby. Tento spôsob podávania liečiva sa považuje za najúčinnejší na odstránenie bolesti a zlepšenie stavu medzistavcových platničiek.